孕婦夏天吹空調(diào)有什么要注意

　　孕婦比一般人要怕熱，炎熱夏天，孕媽媽為了涼爽一些，會在空調(diào)房待著?？墒窃袐D在夏天的時候吹空調(diào)需要注意什么呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　孕婦夏天吹空調(diào)注意事項

　　1、需先清潔空調(diào)

　　天氣剛剛熱起來,空調(diào)已經(jīng)閑置一年了,空調(diào)里面已經(jīng)沉積了很多的灰塵,在吹空調(diào)之前,需要注意清潔空調(diào)。清潔空調(diào)的方法很多,最為重要是是將空調(diào)中的過濾網(wǎng)拆下來,清洗干凈之后再安裝上去。清潔干凈的空調(diào)才能夠為孕婦送來清新涼爽的風。

　　2、注意室內(nèi)濕度和補水

　　開著空調(diào)的室內(nèi)總是非常干燥,濕度不足。孕婦在空調(diào)房中時,需要注意增加室內(nèi)的濕度,比如放一個空氣加濕器或者是在空調(diào)的底下放一桶水。女性懷孕期間,自身的代謝速率也會加快,需要注意及時的補水。要是孕婦覺得自己的皮膚非常干燥,那么也可以涂抹孕婦專用的潤膚膏。

　　3、需注意溫度設定

　　天氣雖然炎熱,但是在吹空調(diào)的時候,溫度設定也要合理。一般設置在人體感覺的舒適溫度即可。一般情況下,建議設定在27度左右。孕婦盡量不要處于一個溫度過低的環(huán)境。要是外出進入一個溫度比較低的房間里,那么建議孕婦適當披一件薄外衣。要是孕婦們還不知道如何科學設定空調(diào)溫度,孕婦們可以將是室內(nèi)外溫度差控制在7度左右,這樣更合適些。

　　4、注意防止感冒

　　人一旦處于溫度差異較大的環(huán)境中,容易著涼。懷孕的女性自身的抵抗能力更低,更容易引發(fā)感冒情況。因此,夏季孕婦吹空調(diào)更需要注意預防感冒的發(fā)生。想要預防感冒,孕婦們需要注意空調(diào)溫度的設定,室內(nèi)外的溫度差不要過大。

　　孕婦們在空調(diào)房里休息的時候,盡量不要待在空調(diào)的風口位置,不要對著空調(diào)吹風。建議孕婦們?yōu)樽约簻蕚湟患∩弦?穿著薄上衣,能夠給予我們的肌膚更多的呵護,孕婦處于空調(diào)房里,也不會感覺到太涼,還能夠預防感冒要是剛從外面回來,自己身上還有汗,那么就更不要直接待在空調(diào)的吹風口,否則更容易引發(fā)感冒情況。

　　為了預防吹空調(diào)引發(fā)感冒,孕婦們要出門之前,也需要提前適應外面的高溫天氣。建議孕婦們出門前半小時將房間里的空調(diào)關(guān)掉,自己在屋內(nèi)適應外界的溫度,這樣孕婦到溫度較高的地方,也不會由于溫度差大,引發(fā)感冒。

　　孕婦夏天吹空調(diào)的危害

　　1、空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細菌,對孕婦和胎兒危害大

　　近日衛(wèi)生部的一份調(diào)查就顯示出,在對60多個城市的空調(diào)系統(tǒng)的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測,有嚴重污染的空調(diào)風管占47.11%,中等污染占46.17%,合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌,生長螨蟲。

　　輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力,引起人體過敏反應,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重則感到胸悶,出現(xiàn)死嬰,畸形兒,引起母體死亡。

　　2、夏天室內(nèi)外溫度差別比較大,孕婦很容易患“熱傷風”,癥狀就像感冒,也會流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等。

　　夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。所以空調(diào)只要吹得得當還是很有好處的。
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