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結(jié)腸炎怎么養(yǎng)結(jié)腸炎的預(yù)防方法

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結(jié)腸炎怎么養(yǎng)結(jié)腸炎的預(yù)防方法

  由于結(jié)腸炎的治療療程長,極易復(fù)發(fā),難易根治。因此結(jié)腸炎患者除了積極藥物治療結(jié)腸炎外,還需要注意飲食調(diào)理,以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于結(jié)腸炎保養(yǎng)方法的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  結(jié)腸炎的保養(yǎng)方法

  結(jié)腸炎調(diào)理一、飲食和營養(yǎng):腹瀉期要注意補充營養(yǎng),又要適當減少飲食中的纖維素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣飲食,以減輕高纖維素成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機械性損傷。關(guān)于結(jié)腸炎患者喝牛奶的問題,要看喝牛奶后有無腹瀉加重,因為潰瘍性結(jié)腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏,另一方面,有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。在我國,患有乳糖酶缺乏癥的人要比西方為多,因此,對腹瀉期的炎癥性腸病患者應(yīng)仔細詢問有無對牛乳過敏史,限制乳制品的攝入,有時會起到止瀉的效果。

  結(jié)腸炎調(diào)理二、糾正水和電解質(zhì)平衡紊亂:重度患者由于大量腹瀉、發(fā)熱,容易有脫水,水鹽代謝紊亂和低鉀,尤其是用大量激素治療時,尿鉀排出增加,更容易導(dǎo)致低血鉀,而低血鉀可誘發(fā)中毒性腸擴張,因此,患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,更要注意用藥后反應(yīng)。門診患者如因病情加重,出現(xiàn)水和電解質(zhì)平衡紊亂,要及時住院治療,以便及時靜脈補充水,氯化鈉和鉀鹽,糾正水和酸堿平衡紊亂。由于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養(yǎng)不良等因素,患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應(yīng)給予適量補充。一般可經(jīng)口服或注射補充,運用益氣健脾、養(yǎng)血補腎中藥也可達增加體質(zhì)和補充營養(yǎng)的目的,但不要濫補,要辯證用藥。長期腹瀉者,要補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。

  結(jié)腸炎調(diào)理三、休息:休息對疾病有很大好處,特別對活動期病人要強調(diào)充分休息,減少精神和體力負擔(dān)。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動量,但一般應(yīng)避免重體力活動。

  預(yù)防結(jié)腸炎的方法

  1、每日進餐定時定量

  不暴飲暴食,若有條件,最好少量多餐,每天5-7餐。

  2、選擇營養(yǎng)價值高,細軟易消化的平衡膳食

  如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等,經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激,同時補充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。

  3、避免機械性和化學(xué)性刺激過強食物

  機械性刺激增加對粘膜損傷,破壞胃粘膜屏障,如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等,化學(xué)性刺激會增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

  4、禁食易產(chǎn)酸食物

  如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;禁食易產(chǎn)氣食物,如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等;禁食生冷食物,如大量冷飲、冷拌菜等;禁食堅硬的食物,如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;禁食強烈的調(diào)味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

  5、飲食注意

  結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對各種食品的適應(yīng)性,注意個體差異。如吃一些本不應(yīng)對腸道造成影響的食品后腹瀉加重,就要找出原因,摸索規(guī)律,以后盡量不要食用;

  6、避免受涼

  控制情緒外,飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期。緩解期不能進食豆類及豆制品,麥類及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因為一旦進食,胃腸道內(nèi)氣體增多,胃腸動力受到影響,即可誘發(fā)本病,甚至加劇癥狀;

  7、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動

  刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應(yīng)限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以炸。煎及肥肉類食物應(yīng)少吃,并控制食用油的用量;

  8、結(jié)腸炎病人多是身體虛弱

  抵抗力差,尤其胃腸道易并發(fā)感染,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷。堅硬及變質(zhì)的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品;

  9、注意補充蛋白質(zhì)及維生素

  在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如魚。蛋。豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因為慢性結(jié)腸炎病人的消化吸收功能差,應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食。

  造成結(jié)腸炎的原因

  1、飲食因素

  長期暴飲暴食、饑飽無度、不吃早飯、吃飯不規(guī)律,常吃過冷、過熱、過酸、過辣等刺激性食物,這些習(xí)慣均能刺激粘膜,引發(fā)慢性結(jié)腸炎。

  2、感染因素

  慢性胃炎、直腸炎等久治不愈,致病菌會隨著胃腸的蠕動,進入結(jié)腸,依附在結(jié)腸的粘膜表面,破壞粘膜的保護屏障,使粘膜發(fā)炎,引發(fā)慢性結(jié)腸炎。

  3、自身免疫反應(yīng)

  多數(shù)學(xué)者以為本病屬于自身免疫性疾病。由于本病并發(fā)自身免疫病(如自身免疫性溶血性貧血)者較多,腎上腺皮質(zhì)激素能使病情減輕。

  4、精神因素

  如果一個人的心理長期處在緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài),生活壓力大、工作不開心等。這些原因能使消化系統(tǒng)紊亂,引發(fā)慢性結(jié)腸炎。
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