矯正牙齒吃什么食物最好
很多人不注意平時的飲食習慣，導致牙齒不是這里畸形了就是那里蛀牙了，所以良好的飲食習慣是相當重要的!那么為了矯正牙齒我們應該吃什么食物呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
有助矯正牙齒的食物
1、黃豆排骨
食材:黃豆500克,豬排骨800克,料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、青蒜片、醬油各適量。
做法:豆洗好后,放入清水中浸泡5小時。排骨洗凈,切成3-4厘米長的塊,放入沙鍋內(nèi),加入蔥段、姜片、料酒、醬油、適量水,煮沸后,撇去浮沫,再把黃豆加進去,用文火燉至黃豆酥軟即可。吃的時候,加精鹽和味精調(diào)味,盛入大湯碗內(nèi),撒上青蒜片,攪勻即可。黃豆排骨豆熟肉爛、咸香可口。
黃豆每百克含鈣367毫克,磷571毫克。排骨富含鈣質(zhì)。此外,黃豆、排骨還含豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)成分。此菜營養(yǎng)豐富,有利于牙齒健美。
2、石斛綠茶煎
食材:鮮石斛10克,綠茶4克。
做法:將鮮石斛洗凈,切成節(jié),放入砂茶壺內(nèi),加入綠茶,用沸水沖入茶壺內(nèi),再在小火旁邊燉四、五分鐘,每天沖泡一壺飲之。茶水味濃,可代茶飲用。
石斛能滋養(yǎng)胃腎生陰液,清胃腎之熱;綠茶健脾清胃腎熱,清食化積。有白齒固齒的功效。適用于胃陰不足,腎陰虧損所致的煩熱、口渴、口臭、牙齦出血或潰爛等。
矯正牙齒失敗的原因
1、錯頜畸形的矯治不同于一般疾病的治療需要打針吃藥,它主要依靠在口腔內(nèi)部或外部戴用矯治器,對牙齒、牙槽骨及頜骨施加適當?shù)?ldquo;生物力”,使其產(chǎn)生生理性移動,從而矯治錯頜畸形。
2、其療程較長。矯治時牙齒、頜骨的移動是漸進的,在矯治過程中,由醫(yī)生對矯治器進行適當?shù)募恿?達到逐漸移動牙齒的目的,因此療程較長,一般為2年左右,復雜的畸形可能更長。矯治過程中患者一般需每隔3—4周到醫(yī)院復診一次,復診時主要根據(jù)錯頜的矯治情況,對矯治器進行適當?shù)恼{(diào)整。頻繁復診加力,以求“快速整牙”反而會導致牙周損傷,欲速則不達。
3、需要醫(yī)患雙方的合作。矯治的作用力由矯治器提供,患者認真戴用才能使其發(fā)揮作用。尤其是戴活動矯治器的患者,醫(yī)患的配合直接決定了療程的長短和治療的最終效果。
4、正畸治療具有一定程度的不可逆性,不像配眼鏡,一副不合適可以再做一副。尤其對于那些拔牙病例,一旦矯治失敗,再次治療成功的難度很大。
5、正規(guī)的牙齒矯正整形醫(yī)院技術設備先進齊全,并具有良好的治療保障。正規(guī)醫(yī)院擁有技術精湛的醫(yī)師團隊,經(jīng)驗豐富的醫(yī)師會根據(jù)您的實際情況進行合理規(guī)劃,制定完美的治療方案,做到最經(jīng)濟劃算、效果最完美。一些小機構(gòu)是不具備以上特點的,打著低價的幌子招攬患者,一些患者自我保護意識淡薄,為了節(jié)省治療費用在不正規(guī)的小診所醫(yī)院做了治療,矯正效果自然不理想。所以,我們在進行牙齒整形的時候,盡量選擇正規(guī)機構(gòu),不要圖小便宜而引起一些不必要的麻煩。
矯正牙齒的方法
1、一般牙齒矯正:一般牙齒矯正是臨床矯治中最多見的,根據(jù)不同牙齒畸形選用各類矯治器,如活動矯治器、固定矯治器、功能矯治器等。
2、正頜外科牙齒矯正:是指對生長發(fā)育完成后的嚴重的骨性牙頜畸形配合外科手術的方法來進行牙齒矯正。外科矯正需要正畸科醫(yī)師與口腔頜面外科共同合作完成,以保證其咬頜關系及頜骨畸形均得到良好的矯正效果。
3、阻斷式牙齒矯正:當牙頜畸形發(fā)生的早期,通過簡單的方法進行早期矯治,阻斷畸形向嚴重發(fā)展,將頜面的發(fā)育導向正常稱為阻斷矯治。如早期發(fā)現(xiàn)牙列嚴重擁擠,采用順序拔牙治療,早期牙源性前牙反頜,使用簡單合墊矯治,防止向嚴重的骨骼畸形發(fā)展。
4、預防性牙齒矯正:在牙及頜面部的胚胎發(fā)育和后天發(fā)育過程中,各種先天性和后天性環(huán)境因素均可影響其發(fā)育而造成牙頜畸形,如果我們采取各種預防措施來防止各種畸形的發(fā)生,則稱之為預防矯治。如母親妊娠期注意營養(yǎng)、過量放射線照射及藥物,定期進行口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)問題,進行早期預防。如齲齒的早期治療、口腔不良習慣的早期破除,滯留乳牙、多生牙的及時拔除等,通過這些預防措施可預防牙頜畸形的發(fā)生。
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