月經(jīng)有血塊怎么回事

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　　月經(jīng)有血塊是怎么回事?月經(jīng)帶血塊怎么回事?體寒、氣血不旺以及子宮息肉等疾病都會引起月經(jīng)帶血塊。

　　月經(jīng)有血塊是怎么回事

　　一些女性在日常生活中發(fā)現(xiàn)月經(jīng)時會帶血塊，這往往是由于身體的氣血不旺，且下行不利所引起的，體寒的女性更易出現(xiàn)月經(jīng)時帶血塊的癥狀，這種情況注意合理飲食，調(diào)理好身體，癥狀即會消失。但是如果經(jīng)期經(jīng)常帶血塊、血量過多，就要檢查是不是一些病癥所致，常見的易引起月經(jīng)帶血塊的病癥有子宮肌瘤、子宮息肉等。

　　月經(jīng)有血塊的病因

　　1、引起月經(jīng)有血塊的原因可能是整個身體的氣血并不旺盛，且下行不利，所以造成月經(jīng)量比較少。如果顏色比較暗，或者有淤塊，就說明體內(nèi)的寒涼之氣太重了。這種狀況就要注意平時的穿著要注重保暖，不要趕時髦，穿太少。其次，夏季空調(diào)吹多，冷飲吃多，秋季的大涼食物攝入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中醫(yī)，聽取一下老中醫(yī)的意見，開些調(diào)理身體的藥物，滋補一下，吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯等。

　　2、月經(jīng)血中帶血塊還有可能和出血量以及出血速度有關(guān)，如果出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會脫落，但可能是一些碎片，血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。也就是說，經(jīng)期時排出血塊表示月經(jīng)量過多。

　　3、當然，偶爾經(jīng)血過多，就要注意是否亂經(jīng)，流產(chǎn)。經(jīng)常經(jīng)血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤;或子宮內(nèi)膜異位瘤(子宮腺肌腫)。子宮內(nèi)膜息肉，或子宮擴大等等可能的病變，甚至血液方面的問題，或服用抗凝血劑。

　　月經(jīng)有血塊的治療方法

　　1、一般可用中藥進行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快， 勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

　　2、經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

　　3、飲食改善調(diào)理：宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

　　4、不宜吃得食物：在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

　　月經(jīng)期間注意事項

　　1、情緒不宜激動

　　女孩進入青春期，開始來月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個正確認識，不必焦慮。應(yīng)與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗，母親或女性親友應(yīng)及時地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。

　　2、不宜太勞累

　　經(jīng)期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結(jié)合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過多等不良現(xiàn)象。

　　營養(yǎng)不宜缺乏 因為月經(jīng)來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。

　　3、不宜性生活

　　婦女在經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，因為月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時性交，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。

　　4、不宜受寒涼

　　經(jīng)期應(yīng)注意保暖，避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮濕、陰涼以及空調(diào)、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經(jīng)失調(diào)。

　　5、不宜飲濃茶

　　經(jīng)期應(yīng)適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，會發(fā)生沉淀，影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。此外，經(jīng)期更不能飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。