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飲酒后可以喝點熱湯解酒

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飲酒后可以喝點熱湯解酒

  酒究竟對人體有利還是有弊?《本草綱目》云:“少飲則活血行氣,壯神御風(fēng),消愁遣興;痛飲則傷神耗血,損胃亡精,生痰動火”。“過飲不節(jié),殺人頃刻”??磥恚剖前央p刃劍,少喝一點能養(yǎng)生,把握不住度則會嚴(yán)重傷身。然而喝酒很容易成癮,很多人都不知不覺喝出一身病。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,過量飲酒對消化系統(tǒng)的傷害是巨大的。正常的胃黏膜,表層上皮細(xì)胞和胃小凹清晰可見,分布很均勻。經(jīng)常飲酒會讓高濃度的乙醇在胃內(nèi)停留,與胃及十二指腸黏膜直接接觸,溶解黏液和生物膜,導(dǎo)致黏液變薄,黏膜上皮細(xì)胞壞死脫落,微血管內(nèi)皮損傷、栓塞,組織缺血缺氧壞死,從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成,誘發(fā)胃十二指腸黏膜損傷及相關(guān)性胃病,醫(yī)學(xué)上通常稱為酒精性胃病。

  酒精性胃病帶來的危害有:易致糜爛性胃炎和消化道出血;同時服非甾體抗炎藥的患者,伴有酒精性胃病,損傷加重;有門脈高壓伴有酒精性胃病的患者損傷加重;老年人患酒精性胃病,胃黏膜損傷會更嚴(yán)重。

  預(yù)防酒精性胃病最好的方法就是不要過量飲酒、切勿醉酒,以下方法幫你避免醉酒:

  1.不空腹飲酒,因空腹時酒精吸收快,人很容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍。最好的預(yù)防方法是在喝酒前,先吃些油脂食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,防止酒精“滲透”胃黏膜。

  2.酒精不要和碳酸飲料,如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

  3.飲酒后,盡量多喝些熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒的效果。

  4.酒后吃一些水果,或者喝些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,加快乙醇的分解代謝。

  5.酒后吃些容易消化的食物,比如一碗面條就非常好。還可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶,既可以促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。

  飲酒過量,由于脫水會使鹽分丟失,還會使自律神經(jīng)平衡失調(diào),引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。因此,最好能保證充足的睡眠,充分休息有助身體快速復(fù)原。

  飲酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心血管疾病的患者,酒后先休息2個小時后再沐浴。

  醉酒后的次日經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、疲乏、惡心嘔吐。這是因為大量飲酒,尤其是催吐后胃部黏膜受到損傷,胃下部的幽門部出現(xiàn)水腫、痙攣,導(dǎo)致食物無法正常排空,時間長了胃發(fā)生逆蠕動,出現(xiàn)嘔吐。

  如果惡心嘔吐不止,可服用一些解除痙攣的藥物及促進胃排空的藥。另外,酒精和反流的膽汁對胃黏膜造成的傷害較大,醉酒后需繼續(xù)服用1~2天的胃黏膜保護劑。荊花胃康膠丸,其主要成分是土荊芥和水團花,藥理實驗證明,具有多靶點的胃黏膜保護作用,可以有效治療酒精引起的大鼠胃黏膜損傷,加速損傷黏膜的自我愈合能力,此外還有一定促胃腸蠕動、解痙攣、抗炎癥的臨床療效,是預(yù)防和治療酒精性胃病的一種很好的胃黏膜保護劑。

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