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吃什么避孕避孕的食譜

時(shí)間: 謝君787 分享

  男女之間有了性生活,自然也要注意避孕,其中吃一些食物也可以達(dá)到避孕的效果。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么避孕的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  吃什么避孕

  1、大蒜

  很多人都認(rèn)為吃大蒜可以起到殺菌作用,但原來(lái)吃大蒜也會(huì)殺滅男性體內(nèi)的精子,從而降低受孕成功的幾率。

  2、胡蘿卜

  胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素和其它營(yíng)養(yǎng)素,是一種十分健康的蔬果類食物。但婦科專家在經(jīng)過(guò)一系列的研究后,發(fā)現(xiàn)過(guò)量攝入胡蘿卜素后,會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)閉經(jīng)的可能,失去懷孕的機(jī)會(huì)。

  3、咖啡

  喝咖啡具有避孕功效,一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),日常飲食中,如果女性每天都喝上一杯咖啡的話,就會(huì)降低受孕的幾率,從而在暗地里起到避孕的作用。

  4、木瓜

  提到木瓜,它的豐胸和減肥作用很多人都知道。但至于避孕方面,就很少人會(huì)了解了。木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質(zhì),這種木瓜蛋白酶在人體內(nèi)能與孕酮相互相發(fā)生作用,起到降低受孕幾率的效果。

  5、酒精

  酒精中的主要成分是乙醇。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),如果男性攝入酒精過(guò)多的話,就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的兒茶酚胺濃度上升,從而影響睪丸發(fā)育,降低男性制造精子的能力。而女性攝入酒精過(guò)多,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異?;蜷]經(jīng),影響生育。

  女性常見(jiàn)的避孕方法有哪些

  1、男用避孕套

  男用避孕套是通過(guò)避免精子與卵子相遇而避孕,成功率為80%-90%。對(duì)女性身體的生理無(wú)絲毫干擾作用,還可防止性傳播性疾病。

  需要注意的是型號(hào)一定要與使用者適宜。而且,一定要在房事,一開(kāi)始時(shí)就要使用,破損和變質(zhì)的避孕套千萬(wàn)不能再使用。事后須按住避孕套的上口與陰莖一并抽出,并檢查避孕套的小囊內(nèi)有無(wú)精液,這樣才能證實(shí)避孕套確無(wú)破損。

  2、子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)

  子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)通過(guò)防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕成功率為95%以上。此種避孕方法副反應(yīng)少,可以放置很長(zhǎng)時(shí)間,甚至到絕經(jīng)時(shí)再取出。

  需要注意的是上環(huán)后的3個(gè)月內(nèi)環(huán)容易脫離正常位置,所以要常去做X光檢查,以免環(huán)離開(kāi)正常位置而帶環(huán)受孕。有婦科炎癥、月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則及生殖道腫瘤者不宜帶環(huán)。

  3、使用女用避孕套

  這是一種新型的避孕工具。在當(dāng)今全球性傳播疾病大流行的情況下,它對(duì)于女性既可防止意外妊娠,又可保護(hù)不染上性病。更重要的是它是專為女性而設(shè)計(jì),使女性在性生活保護(hù)自己時(shí),完全不受男性意愿的支配,保護(hù)自己的主動(dòng)權(quán)就在自已手中,自己想要用的時(shí)候就用。

  4、外用避孕藥膜

  外用避孕藥膜通過(guò)降低精子的活力而避孕,成功率為96%。對(duì)陰道上皮無(wú)損傷,也不改變陰道自凈作用,長(zhǎng)期使用對(duì)身體無(wú)害,也不污染衣物。

  需要注意的是平時(shí)要置于陰涼干燥處,以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時(shí)不要揉得太緊太小,否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處,且在10分鐘后行房事,若房事時(shí)間超過(guò)半小時(shí)以上,還應(yīng)再加放一張。

  5、安全期避孕法

  安全期避孕是指避開(kāi)排卵受孕時(shí)間而避孕,成功率為70%~80%。此種避孕方法的優(yōu)點(diǎn)是非常方便且性生活時(shí)不影響性感受。

  需要注意的是此方法只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14~16天排卵,在此日期前后的2~4天內(nèi)不安全,其他日期則是安全的。最好偶爾使用,長(zhǎng)期使用會(huì)很不安全。

  6、口服短效避孕藥和注射避孕針

  口服短效避孕藥和注射避孕針是通過(guò)抑制排卵使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化而避孕成功率為99.9%。其中短效口服藥不僅對(duì)女性的生理干擾幅度非常小,而且長(zhǎng)期服用還可調(diào)整月經(jīng)周期,減少月經(jīng)出血量,緩解痛經(jīng)、對(duì)皮膚有美容作用(使皮膚細(xì)嫩、減少痤瘡)。

  需要注意的是應(yīng)牢記服藥時(shí)間,如果漏服必須在規(guī)定服藥時(shí)間的12小時(shí)內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)服。同時(shí),要把藥品放置干燥,陰涼處,以防變質(zhì)而影響藥效,避孕針容易引起月經(jīng)不規(guī)律,如果你尚未生育最好不要采用。

  女人吃2種食物可避孕

  1、胡蘿卜

  胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及其它營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)婦科專家研究發(fā)現(xiàn),女性過(guò)多食用胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助于避孕。

  推薦食譜:胡蘿卜布丁

  食材:胡蘿卜1根,全蛋2只,糖30g,牛奶150g。

  做法:

  1、榨汁機(jī)把胡蘿卜榨成汁(汁渣分離的那種),加入牛奶和白糖攪拌至白糖融化。

  2、全蛋打散后加入牛奶胡蘿卜汁中攪拌均勻。

  3、把上述蛋奶液過(guò)篩兩遍去掉未打勻的蛋沫,這樣烤出來(lái)的布丁口感才會(huì)滑爽,沒(méi)有氣泡。

  4、布丁液倒入烤碗中,裝8分滿,隔水烤焙。

  5、烤焙:預(yù)熱150度,中層上下火30分鐘。

  2、木瓜

  木瓜具有避孕作用,因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌?,可與孕酮相互作用,從而達(dá)到避孕效果。

  推薦食譜:椰汁木瓜凍

  材料:木瓜240g,椰汁245g,吉利丁片2.5片。

  做法:

  1、吉利丁片放冷水里浸泡,至軟。

  2、椰汁倒入奶鍋,燒至微開(kāi),加入泡軟后的吉利丁片,關(guān)火,攪拌至融化,放一邊待涼。

  3、將木瓜切去頂部,用勺子輕輕將內(nèi)部的籽慢慢挖出。

  4、倒入涼了的椰汁,愛(ài)甜品。

  5、將切下的木瓜蓋回,用牙簽固定放入冰箱冷藏,將其凍至硬塊。

  6、取出切片即食。
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