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脫發(fā)治療方法有哪些

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脫發(fā)治療方法有哪些

  脫發(fā)不會(huì)影響到身體的健康,但卻嚴(yán)重影響一個(gè)人的外在形象、增加心理壓力,那脫發(fā)又有哪些治療方法呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

  脫發(fā)的治療方法

  1、脂溢性脫發(fā)

  脂溢性脫發(fā)被稱為脫發(fā)中的“癌癥”,其治療是個(gè)世界性難題,導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的一個(gè)重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。目前西醫(yī)主張用5α-還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發(fā),因?yàn)槟行悦摪l(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮濃度有關(guān)。有研究指出女性脂溢性脫發(fā)與頭皮睪酮水平增高有關(guān),而與二氫睪酮水平升高無(wú)關(guān),這說(shuō)明女性的脂溢性脫發(fā)應(yīng)以抗雄激素藥物治療為主。

  解決方法:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療。

  2、病理性脫發(fā)

  主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。

  解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。

  3、化學(xué)性脫發(fā)

  有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。

  解決辦法:不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

  4、物理性脫發(fā)

  空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。

  解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

  5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)

  消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。

  解決方法:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

  6、肥胖性脫發(fā)

  大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。

  解決方法:少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。

  7、遺傳性脫發(fā)

  脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。

  防脫發(fā)的蔬菜

  1、多吃微量元素含量高的蔬菜

  缺乏鐵、鋅等微量元素會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),尤其是鋅,絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)不良的脫發(fā)患者都是由于缺鋅引起的。因此,防治脫發(fā)要適當(dāng)多吃些富含微量元素鋅的食物,如豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。

  2、含維生素E的食物

  如海帶、紫菜、萵苣、卷心菜等。因?yàn)榫S生素E不僅可抗衰老,還可改善頭皮毛囊的微循環(huán),促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),可以使我們的頭發(fā)茁壯成長(zhǎng)。

  3、多食含植物纖維素、維生素A豐富的蔬菜

  韭菜,胡蘿卜、南瓜、杏仁等蔬菜和水果。多吃富含維生素A的食物有刺激毛發(fā)再生的功能??纱龠M(jìn)頭發(fā)組織再生、發(fā)質(zhì)蛋白合成及發(fā)色素的生長(zhǎng)。

  治療脫發(fā)的食譜

  1、肝腎陰虛者

  1.1、推薦食物

  黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

  1.2、推薦食譜

  核桃芝麻粥:取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末,備用。粳米加水煮粥至7成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟可。每日分1至2次食用。

  2、氣血兩虛者

  2.1、推薦食物

  蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。

  2.2、推薦食譜

  何首烏煮雞蛋:用制何首烏100克洗凈切長(zhǎng)條,以水浸泡15分鐘,放入雞蛋2個(gè),再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸、文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下,剝?nèi)サ皻?再于鍋內(nèi)煮2至3分鐘食用,吃蛋喝湯,每日一次。

  3、脾虛濕盛型脫發(fā)

  推薦食物:綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過(guò)食生冷、油膩的食物,以免助濕礙脾。
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