冬季干燥，皮膚也容易干燥，就會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀，撓抓后就造成了皮損，最終可能造成感染。那么冬季應(yīng)該怎么預(yù)防皮膚瘙癢呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　冬季皮膚瘙癢預(yù)防措施

　　(1)洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時(shí)盡量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完后可擦一些復(fù)方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤(rùn)膚油膏、保濕霜，保護(hù)皮膚。

　　(2)避免搔抓皮膚，搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結(jié)痂，造成繼發(fā)感染，可使病情加重。

　　(3)冬季應(yīng)穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲，以減少皮膚水分丟失和刺激皮膚。不宜穿化纖內(nèi)衣，易產(chǎn)生靜電，引起瘙癢。

　　(4)晚上避免喝咖啡、濃茶和刺激性食物，以免興奮神經(jīng)、加重瘙癢。

　　(5)居室溫度不要過高，18~24度為宜，而要增加室內(nèi)濕度在40%~80%。

　　冬季皮膚瘙癢預(yù)防食療

　　豬大腸綠豆湯

　　材料：豬大腸適量，敗醬草15～30克，綠豆50～100克。

　　制作：將豬大腸洗凈備用，綠豆洗凈浸泡20分鐘，然后取出裝入大腸內(nèi)，兩端用線扎牢，同洗凈的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調(diào)味，分?jǐn)?shù)次服食，飲湯，吃大腸和綠豆，隔日一次。七次為一個(gè)療程。

　　冰糖銀耳茅根銀花湯

　　材料：銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。

　　制作：將竹葉、白茅根各洗凈，加適量水煎煮，每煮沸15分鐘取藥汁一次，反復(fù)三次，三次藥汁合并備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗凈后與藥汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟后，加冰糖調(diào)勻，最后把洗凈的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸后即可服食。早晚餐服食，5～7天為一療程。

　　紅棗冬青煲豬腳

　　取紅棗20枚，毛冬青50g，陳皮30g，豬腳1只，食鹽少許。

　　制法：紅棗、毛冬青、陳皮和豬腳分別用清水洗干凈。紅棗去核;豬腳斬件，備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲水開，然后放入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，加入少許食鹽調(diào)味食用。

　　冬季皮膚瘙癢治療偏方

　?、偕n耳子、艾葉各30克，苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克，每天1劑，加適量水煎煮后，濾取藥液，趁熱洗浴，早晚各一次，每次搓擦15-20分鐘，連用7天為1個(gè)療程。適用于皮膚瘙癢癥。

　　②艾葉、雄黃和防風(fēng)等中草藥，放在一起煮好了之后擦洗。每天最少一次。

　?、圩喜?5克，板藍(lán)根30克，日l劑，水煎服，治血熱性皮膚瘙癢。

　　④生地30克，玄參9克，丹參9克，血蒺藜9克，煅龍牡15克，灸甘草6克，當(dāng)歸9克。加水煎服，每天1劑。此方有養(yǎng)血潤(rùn)燥和熄風(fēng)止癢的功效，可以有效治療皮膚瘙癢癥。

　?、萦没被?0克，銀花15克，蚤休15克，白鮮皮15克，丹皮20克，茜草20克，甘草10克，每天1劑，水煎3次，前2次煎分次服，第3煎待溫后外洗。此方有清熱解毒，活血涼血，祛瘀透疹的功效，可以治療全身皮膚瘙癢癥。

　　⑥生地30克，白鮮皮、玄參、苦參、銀花、連翹各15克，地膚子、丹皮、赤芍各12克，紫草、荊芥、防風(fēng)各10克，升麻、薄荷、甘草各6克，蟬蛻3克。每天1劑，水煎2次內(nèi)服。藥渣再煎反復(fù)擦洗患處。一般用藥2劑即可。

　?、哂媚鞠?0克，陳皮9克，地膚子9克，白鮮皮9克，苦參9克，帶皮苓9克，荊芥9克，大腹皮9克，防風(fēng)9克，炒棗仁20克，浮萍6克。加水煎服，每天1劑。此方有行氣安神和散風(fēng)利濕的功效，可以治療各種頑固性皮膚瘙癢癥。
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