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春季感冒咳嗽吃什么菜譜

時(shí)間: 謝君787 分享

春季感冒咳嗽吃什么菜譜

  在春季感冒肆虐,特別是一些身體抵抗力比較弱的老人和小朋友,一旦感冒咳嗽有哪些食譜菜譜可以治療呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于春季感冒咳嗽吃什么菜譜的內(nèi)容,希望大家喜歡!

  春季感冒咳嗽吃什么菜譜

  1,紅塘姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

  紅塘30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過(guò)半。趁熱服用,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。

  2,蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

  蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克,水三碗。先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,連渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治療風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

  3,白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

  大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱服用,臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒,止咳化痰,治療風(fēng)寒咳嗽。

  4,鮮梨貝母治咳嗽肺癰

  鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起來(lái)放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰,散結(jié)解表。治療咳嗽或肺癰,癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

  5,冰糖燕窩粥治肺虛久咳

  燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

  6,燕窩梨大養(yǎng)肺陰

  燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟,服食。養(yǎng)陰潤(rùn)燥,止咳化痰。治療多年痰咳、氣短乏力。效果不錯(cuò)。

  7,蘿卜胡椒止咳祛痰涎

  蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加三碗水共煎30分鐘,日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。

  8,豆腐糖止咳化痰平喘

  豆腐500克,紅塘、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅、白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤(rùn)燥。治咳嗽痰喘。

  9,玉米須橘皮治療咳嗽

  玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

  10,蘿卜豬肺湯止咳

  蘿卜1個(gè),豬肺1個(gè),杏仁15克,加水共煮1小時(shí)。吃肉飲湯,清熱化痰,止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。

  11,糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳

  白糖50克,雞蛋1個(gè),鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻。白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻。每日早晚各服1杯。補(bǔ)虛損,治久咳不愈。

  12,芝麻冰糖水治夜咳

  生芝麻15克,冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。潤(rùn)肺、生津。治夜咳不止,咳嗽無(wú)痰。(附加:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,也有上面的療效哦)

  13,蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

  大白梨1個(gè),蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉,將蜂蜜填在里面,加熱蒸熟。每天早晚各吃一個(gè),連吃數(shù)日。生津潤(rùn)燥,止咳化痰。治久咳咽干、手足心熱等。

  14,燕窩銀耳治干咳盜汗

  燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。將燕窩放入熱水中浸泡3-4小時(shí),然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時(shí)即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟。服食。補(bǔ)虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。

  15,豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰

  黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中,潤(rùn)燥掐水,清肺止咳、化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

  春天感冒了吃什么好得快

  1、喝雞湯

  美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞湯能夠有效的抑制我們身體中的呼吸道炎癥;能夠有效的治療由于感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛等等情況。這是因?yàn)殡u肉中含有人體所需要的多種氨基酸,所以才增強(qiáng)身體對(duì)于病毒的抵抗力。

  2、吃蘿卜

  蘿卜中的蘿卜素對(duì)于治療和預(yù)防春季感冒有著獨(dú)特的作用。

  蘿卜汁做法:將新鮮的蘿卜切碎,然后用榨汁機(jī)進(jìn)行榨汁;將生姜搗碎之后榨汁,隨后和蘿卜汁混合,并且放入適量的白糖或者是蜂蜜,攪拌均勻之后加入開水沖服。

  功效:每天按照三餐喝,連續(xù)吃兩天能夠有效的治療感冒。

  3、糖姜茶

  做法:將生姜、紅糖、紅茶取出適量之后放入鍋中煮湯。

  功效:當(dāng)作茶來(lái)喝,不僅能夠驅(qū)除身體中的寒氣,同時(shí)還能夠有效的治療頭痛鼻塞,對(duì)于春季感冒有著很好的治療效果,

  4、蜂蜜水

  蜂蜜水中含有大量的活性物質(zhì),多喝蜂蜜誰(shuí)能夠有效的刺激人體中的免疫功能,提高身體免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜水,能夠有效的治療和預(yù)防春天感冒。

  5、多吃佐料

  科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一些生活中常見的佐料具有很好的驅(qū)除感冒病毒的作用,常見的有生姜、大蒜、辣椒等等,不僅能夠令身體早日康復(fù),同時(shí)還能止咳化痰,減少痛苦。

  6、菠蘿

  菠蘿中含有幾乎所有的人體所需維生素、多種礦物質(zhì)等,對(duì)于促進(jìn)人體的消化吸收有著重要的作用。專家告訴我們,菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的緩解感冒患者咳嗽、咽喉腫痛等等情況,對(duì)于增強(qiáng)身體的免疫力有著重要的作用。

  7、雪梨

  多吃雪梨能夠很好的起到清熱止咳化痰的作用,春季感冒了吃什么好得快,雪梨就是一個(gè)很好的選擇,不僅能夠緩解身體的感冒癥狀,同時(shí)還能令身體盡快的恢復(fù)健康。雪梨治療感冒食譜推薦:冰糖雪梨。

  8、甘蔗

  中醫(yī)方面認(rèn)為,甘蔗能夠起到很好的清熱作用,對(duì)于治療咽喉腫痛有著很好的作用。常見的風(fēng)熱感冒會(huì)導(dǎo)致患者患者出現(xiàn)口干舌燥、喉嚨痛的情況,多吃以一些甘蔗,或者是甘蔗水,能夠很好的緩解。

  9、柚子

  柚子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如胡蘿卜素、維生素等等,感冒的時(shí)候能吃,能夠很好的起到止咳化痰的作用。但是由于柚子性寒,所以最好不要多吃。

  10、柑橘類水果

  柑橘類水果中一般酸性都比較強(qiáng),榨汁之后和蜂蜜攪拌均勻之后對(duì)于治療感冒引起的咽喉痛有著很好的作用。
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