嗓子干痛喝什么湯好緩解嗓子干痛的湯

　　白領(lǐng)總是需要溝通交流的，過多的說話、干燥的天氣都會讓嗓子遭受干痛的騷擾，那么嗓子干痛應(yīng)該喝什么湯呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　緩解嗓子干痛的湯

　　1、糖煮金桔

　　將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

　　2、冰糖燉梨

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　3、荸薺梨湯

　　荸薺10個，洗凈去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開后可加冰糖少許，一次或分次飲用。

　　4、桔梗湯

　　桔梗15克，甘草30克，開水泡服。

　　5、鮮姜蘿卜汁

　　白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。

　　6、百合綠豆湯

　　干百合15克、綠豆15~25克和少量冰糖。綠豆及干百合去掉雜質(zhì)后洗凈。將綠豆、干百合放入鍋中，加水煮30分鐘。加少量冰糖調(diào)味后即可飲用。

　　7、海底椰南杏豬骨湯

　　豬脊骨，陳皮適量，干海底椰適量，南杏仁適量，沙參適量，鹽適量，將所有材料洗凈入鍋，加水燒開后文火燉2小時加入鹽調(diào)味就行了。

　　8、黑豆煲排湯

　　排骨300公克，黑豆200公克，洋蔥1個，大蒜6個，月桂葉3片，紅蘿卜10公克，水1800cc，鹽少許。

　　治療嗓子干痛的小秘方

　　1、干西瓜皮30克，加水煎服。對唇裂咽痛有效。

　　2、羅漢果一個含在嘴里或者泡水喝。對輕微的嗓子痛有效。

　　3、蒲公英10克、金銀花10克泡水喝。對病毒引起的嗓子痛有效。

　　4、百合10克、玉竹10克、麥冬10克。對嗓子干、口干有效。

　　5、用傷濕止痛膏，貼在天突穴上。對咽炎和嗓子有異物有效。

　　6、麥冬、山豆根、金銀花各適量泡水喝，加點冰糖也可以。對咽炎有療效。

　　7、杏仁500克，炒干、粉碎，加紅糖適量，攪勻口服。每次6克，每日3次。治療慢性咽炎有良效。

　　8、平時或者臨睡覺前咬一快鮮白蘿卜含在嘴里即可。一位患者20多年的咽炎和口干，用此法居然痊愈了。

　　9、將生蘿卜洗凈，搗爛取汁400克，與生姜汁50克拌勻，然后用白糖50克，水煎后頻飲。此食療對慢性喉炎有效。

　　10、取沒有削皮的白蘿卜3個，洗凈切片，加水250毫升，放鐵鍋中煮沸10-15分鐘，然后取汁冷卻后加入適量的蜂蜜攪拌，慢慢漱喉咽下，每天2-3次，一般連服3-4天既可消除或減輕癥狀。

　　嗓子干痛的原因

　　1、病毒性感染，如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等;

　　2、細菌感染，比如鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎;在極少數(shù)情況下，淋病、衣原體感染等性傳播疾病也會導(dǎo)致嗓子痛;

　　3、外部刺激物或其他疾病，如空氣濕度低、空氣污染、長時間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。

　　絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。這種情況下千萬不要亂用抗生素。否則不但容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，還要忍受惡心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會殺死很多有益細菌，使某些有害細菌產(chǎn)生抗藥性。
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