秋天上火流鼻血吃什么好

時間：2016-09-29 12:03:36 思行858由分享

秋天上火流鼻血吃什么好

　　秋天天氣干燥多變，在飲食上不注意的花就容易上火，有些人上火就會流鼻血，吃什么治療好點呢，有什么好的食療方法呢?下面學習啦小編為大家介紹一下秋天上火流鼻血吃的食物，希望對你有幫助。

　　秋天上火流鼻血治療

　　1、將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分鐘,即可止血。如兩側(cè)均出血,則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血塊,不要急于將它弄出,盡量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。

　　2、左鼻孔流血,舉起右手臂,右鼻孔流血,舉起左手臂,數(shù)分鐘后即可止血。

　　3、取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包好,可較快止血。

　　4、坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,也可止鼻血。

　　5、用自來水或井水(涼水)皆可,讓其中一只手寖濕(把水灑在手上)后,在脖子后拍幾下就可以止血。

　　秋季上火流鼻血的原因

　　1、天氣干燥

　　干燥的秋季,特別愛流鼻血主要是因為在干燥寒冷的天氣下,為了提高鼻腔的溫度和濕度會有更多的血液流經(jīng)鼻腔,從而導致鼻黏膜充血,如果有挖鼻孔的習慣便很容易引起流鼻血。

　　2、挖鼻孔

　　鼻腔膜很薄,如果有挖鼻孔的習慣便很容易引起流鼻血,尤其在手指有指甲的情況下。

　　3、氣血上逆

　　鼻屬于肺竅,鼻子出現(xiàn)病癥,一般來說,與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系,當人的氣血上升,特別是肺氣較熱時,人就會流鼻血,肺氣過熱時,人的眼底也會帶血或出血,上火和流鼻血的原因是一樣的,都是氣血上逆導致的結(jié)果,但上火不是導致流鼻血的原因。

　　當鼻腔過于干燥時,里面的毛細血管就會破裂,導致流血,從臨床上來看,90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導致的血管性流血,對此,患者不用太緊張,大多數(shù)情況下可以自行處理,及時止血即可。

　　秋天上火流鼻血吃的水果

　　首先是梨,因為大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

　　梨為百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃經(jīng),有清熱養(yǎng)陰,利咽生津,潤肺止咳化痰的功效。夏、秋季節(jié)氣候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音啞。梨既可以生津潤肺,又可以止咳化痰,且含豐富的果酸、鐵質(zhì)、維生素A、維生素C等,特別適合夏秋季食用。蜂蜜與梨同食,多用來治療小孩流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽干、手足心熱、慢性氣管類等病癥,療效很好。將準備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。在榨汁機里放入一碗水,將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網(wǎng)過濾掉果渣。

　　其次是柿子和葡萄,柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。而葡萄則能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果。

　　流鼻血期間,不要吃熱食或熱飲料,應該吃一些溫涼、富含蛋白質(zhì)、維生素及鐵劑的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流質(zhì)的食物,如粥、面條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。