老年人腰疼怎么治
老年人腰疼怎么治
腰疼并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一種癥狀，是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的老年人腰疼治療，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
老年人腰疼治療
腰疼在醫(yī)學(xué)上是一種表癥,一種癥狀,本身可以發(fā)腰疼的疾病非常多,但是總體來說,不外乎以下兩類疾病:
1、炎癥性疾病,包括泌尿系統(tǒng)感染,生殖器系統(tǒng)感染,這類型疾病,積極通過消炎治療即可取得痊愈。
2、物理機(jī)械性損傷:這類疾病包括我們常見到的腰肌勞損,急慢性腰扭傷,風(fēng)濕類風(fēng)濕,腎虛,椎間盤突出,腰椎骨質(zhì)增生等。這些疾病,可引起腰部肌肉缺血,缺鈣,受涼,腰肌韌帶纖維過度拉伸?；蛘咦甸g盤突出或者骨質(zhì)增生引發(fā)腰部神經(jīng)壓迫,從而導(dǎo)致腰部肌肉無力,疼痛。
所以,從治療的角度來講,活血通絡(luò),通經(jīng)化瘀,配合必要的牽引,固定作用,是我們治療腰部疼痛時(shí)常用到的方法,這些方法針對不同類型的病情,均可起到作用,但是腰痛的治療關(guān)鍵在于堅(jiān)持。大多客戶腰痛的不到有效的緩解,反復(fù)遷延,不能徹底治愈,就在于得不到對癥的方法和自身無法堅(jiān)持治療。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指并攏,分別放在左右后腰椎部,掌心向內(nèi),上下緩慢揉搓,至發(fā)熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。
推:兩手對搓發(fā)熱之后,重疊放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按于腰眼處,用力擠壓,并旋轉(zhuǎn)揉按,先順時(shí)針,后逆時(shí)針各36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時(shí)進(jìn)行,各叩30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側(cè)不動,其余四指從腰椎兩側(cè)處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時(shí)進(jìn)行,各抓36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內(nèi)快速上下抖動15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。
點(diǎn):取坐位,以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后),點(diǎn)按1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。
腰疼的原因
腰疼并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,而是一種癥狀,引起腰疼的原因很多也很復(fù)雜,常見的腰疼原因大致分為以下五種。
1、由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
2、由于脊椎病變引起。如類風(fēng)濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。
3、由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
4、由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎及盆腔炎等,腫瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候。
5、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)。
可見,引起腰疼的原因是多方面的,也是比較復(fù)雜的,所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼,不要掉以輕心,應(yīng)盡快到醫(yī)院確診,避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。
腰疼的類型
1、風(fēng)寒濕型:腰痛時(shí)輕時(shí)重,酸脹重著,轉(zhuǎn)側(cè)不利,遇冷加劇,得溫則減。舌苔白膩,脈沉細(xì)。
2、濕熱型:腰痛,伴有熱感,腿痛為脹痛或跳痛,小便濁黃,口苦。舌苔薄白或黃膩,脈弦數(shù)。
3、氣滯阻絡(luò)型:腰痛急劇,走竄不定,轉(zhuǎn)側(cè)困難,雙下肢均可受累。舌質(zhì)暗紅,舌苔薄白,脈澀。
4、瘀血內(nèi)積型:腰腿痛,痛有定處,雙下肢麻木重著,腰部僵硬。舌質(zhì)紫暗,瘀斑,脈澀不利。
5、肝腎虧虛型:腰痛而酸軟,雙下肢乏力,腰痛遇勞加重,休息后減輕,喜按喜壓。舌苔薄白,脈細(xì)。
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