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咳嗽吃什么食物最好

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  咳嗽是一件很令人難受的病,在咳嗽的時候我們要注意飲食,要吃合適的食物去治療咳嗽,到底吃什么好呢?下面學習啦小編為大家介紹一下咳嗽吃什么食物最好,希望對你有幫助。

  治療咳嗽的食物

  大蒜

  據(jù)中國紅十字會通訊組介紹,用大蒜60克切碎,加入冷開水300毫升,浸10小時后取汁加入白糖適量,5歲以上小兒每次服15毫升,5歲以下減半,每2小時吃1次。

  冰糖

  為白砂糖經(jīng)煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶,故稱冰糖。《本草再新》說它能“止咳嗽,化痰涎。”百日咳患兒宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都用到它。白糖、冰糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,百日咳的兒童食用冰糖,有化痰止咳的效果。

  金橘

  有理氣、化痰的作用?!吨袊幹矆D鑒》中說:“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童,宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅,名金橘餅,百日咳者嚼食之,亦頗適宜。

  芹菜

  又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜?!妒澄锆煼ā分性榻B:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫熱,早晚各服1酒盅,連服數(shù)日。”

  梨

  性涼,有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時邪、內(nèi)蘊痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤燥,故對小兒百日咳偏熱者尤宜。

  橄欖

  又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用?!侗静菰傩隆愤€說它“平肝開胃,潤肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。

  對百日咳的兒童,宜用橄欖20粒,同冰糖煎水分3次食用,民間也用橄欖3~5粒,同蘿卜1個,煮水代茶飲,連食幾天。

  羅漢果

  能清肺熱、止咳嗽,對百日咳者亦宜?!稁X南采藥錄》載:“羅漢果理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之。”福建民間對百日咳患兒,常用羅漢果1個,柿餅15克,一同水煎服。

  蘿卜

  有化痰熱、止咳嗽的功用。《日華子本草》中就有蘿卜“能消痰止咳”的記載。馬文飛《食物療法》中還介紹:“治百日咳:白蘿卜500克,冰糖60 克,蘿卜切片,水煎,1日3次分服,需連續(xù)服。”此外,蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用?!督髦嗅t(yī)藥》曾報道:“治百日咳:白蘿卜籽,焙燥,研細粉。白砂糖送服少許,1日數(shù)回。”凡百日咳患兒,均宜用蘿卜搗汁,或用蘿卜籽煎水服。

  治療咳嗽小偏方

  冰糖杏仁梨

  將梨削皮后切兩半,將梨核挖出,然后里面填6、7個杏仁,再用棉線將兩半梨綁好,放到一個大碗里;碗里加適量的水(大約是你一次能喝完的量),再加適量冰糖,碗放鍋里隔水燉,大約一小時就可以吃了。

  梨和湯一次吃光,早晚各一次,吃3天你的咳嗽就好的差不多了。

  二、粥方:

  貝母粥

  取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬為粥,再入川貝母過篩粉10克,攪勻,分二次服。此方具有川貝化痰和生姜宣肺的作用,故對老年慢性支氣管炎的咳喘病,尤為相宜。

  紫蘇粥

  取大米200克熬粥,起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘,去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。

  三、食療方:

  白糖煮雞蛋

  原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。

  做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油)1-2湯匙,再放適量白糖,然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。

  用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。

  鴨梨綠豆湯

  原料:綠豆100克,鴨梨兩個。

  做法:取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。

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