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干咳吃什么比較好

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干咳吃什么比較好

  很多中老年朋友都會干咳,咳嗽不停,夜間和早晨咳得更為嚴重,但又沒有其他的癥狀,有什么食物能治療干咳的呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下干咳吃什么比較好,希望對你有幫助。

  干咳吃什么好的

  1、蘿卜陳皮湯

  取白蘿卜250克,陳皮(藥店有售)3克。將蘿卜切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日1劑,分兩次服完。對干咳痰少者有效。

  2、川貝燉雪梨

  取川貝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,與川貝粉一同放碗內(nèi),加適量水,隔水燉蒸,文火燉1小時左右,分兩次服,飲湯食梨。對燥咳痰少者有輔助作用。

  3、冰糖雪梨

  雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時即可。肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。

  4、南杏桑白豬肺湯

  南杏15克,桑白皮10克,豬肺1塊(約250克)。將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊。起油鍋,豬肺加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮,同煲成湯,調(diào)味后飲湯,豬肺可作佐餐用。

  5、沙參玉竹蓮子百合湯

  沙參20克,玉竹、蓮子、百合各15克,雞蛋1個。將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時。取出雞蛋除殼,再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯,可加糖調(diào)味。

  6、魚腥草煲豬肺

  魚腥草30克,豬肺250克。將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時,煎成2~3碗,以鹽調(diào)味,分2~3次飲用。此湯有清熱,化痰,止咳的作用,對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。

  7、姜汁杏仁豬肺湯

  豬肺250克洗凈切塊,北杏仁10-15克共煮湯,將熟時沖入生姜汁1~2湯匙,食鹽少許調(diào)味食用。有止咳,化痰,補肺作用。適用于老年人慢性支氣管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,腸燥便秘。

  8、醋炒鴨蛋

  鮮鴨蛋1個,陳醋25克。將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi),攪拌均勻,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續(xù)翻炒至熟。吃時要趁熱吃,早晚各一次。連續(xù)吃10天,咳嗽可治愈。

  引起干咳的環(huán)境因素主要包括

  一:空氣污染:室內(nèi)空氣污染;工業(yè)廢氣和煙霧,如二氧化硫等。

  二:吸入性變應(yīng)原:花粉;塵土;塵螨;霉菌;動物皮毛;蟑螂;羽毛;食物等。

  三:室內(nèi)空氣污染和有害氣體:化學(xué)氣體(包括油漆、苯、醛等裝飾材料的氣味);含有DDV等各種化學(xué)殺蟲劑;煙霧(包括香煙霧、油煙、煤煙和蚊香煙霧)。

  四:呼吸道感染:病毒;細菌。

  五:氣候的改變:氣候;季節(jié);溫度;空氣濕度。

  六:食物因素:易過敏性食物;過咸或過甜食物;食物添加劑;刺激性飲食如飲酒、辛辣食物;兒童的喂養(yǎng)方式。

  七:職業(yè)性因素:動物蛋白;植物蛋白質(zhì);無機化合物; 藥物因素;有機化合物等。

  干咳的原因

  臨床上,大多數(shù)慢性干咳屬于過敏性咳嗽,也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。

  過敏性咳嗽病的發(fā)病原因錯綜復(fù)雜,但主要包括兩個方面,即過敏性咳嗽病患者的體質(zhì)和環(huán)境因素。患者的體質(zhì)包括“遺傳素質(zhì)”、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件,是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。

  環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運動(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會因素甚至經(jīng)濟條件等均可能是導(dǎo)致過敏性咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。過敏性咳嗽病發(fā)病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質(zhì)導(dǎo)致的易感性和環(huán)境因素有關(guān)。

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