夜尿多吃什么食物好
夜尿多吃什么食物好
老人因?yàn)樯頇C(jī)能的下降會造成夜尿頻多,老人夜尿多其實(shí)是可以通過食物法治療的,那吃什么比較好呢?那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的夜尿多吃什么好,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
減少夜尿多的飲食法
1.用豬肝、黑大豆適量,混合糯米煮熟透,于晚餐食。
2.核桃煨熟,每晚睡前吃4-8枚。
3.將香菇、紅棗,冰糖各40克、與雞蛋2枚蒸熟,每天早、晚各吃1次,連吃7天。
4.取狗肉1000克、肉桂20克,共放入陶器內(nèi)燉至狗肉熟,取狗肉用鐵鍋放素油炒,配以佐料細(xì)鹽,再將原湯和肉桂一起倒鍋內(nèi)煮開后食用,連吃3天。
5.取豬膀胱1個(gè)洗凈,將補(bǔ)骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共裝入其內(nèi),扎緊口,加水1500毫升,煮沸1小時(shí)左右,去湯,切豬膀胱吃完。
.取雞腸一副洗凈,益智仁20克,共煲湯飲,宜晚上飲;或雞腸與澤瀉4克同熬,煮熟后吃雞腸。
7.取免肉1000克,沌湯汁食用,3天后可見效。
8.糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分鐘,連吃一周。
治老年人尿頻癥方
紅棗100克,生姜150克(去皮洗凈),加水500克,煎煮10—15分鐘,取汁(每劑可煎3次),加白糖適量,當(dāng)茶飲,一日內(nèi)服完。連服半個(gè)月為1個(gè)療程。
老人防治夜尿頻多的方法
怎樣才能使殘余尿較快地排出來呢?首先,小便完后應(yīng)稍作停留,同時(shí)甩動(dòng)陰jing,可促使殘余尿排出。其次,可在每次小便后,用手指在陰囊與肛門之間的會陰部輕輕按摩擠壓一下,殘余尿便會較快地排出?;记傲邢傺谆蚯傲邢俜蚀蟮娜?,經(jīng)常這樣按摩還有一定的治療作用。此外,經(jīng)常練習(xí)做提肛動(dòng)作,也可增強(qiáng)會陰部肌肉和排尿肌的收縮力,增加排尿力量,減少尿道中的殘余尿。
1.建議一小時(shí)排尿一次
人何時(shí)排尿,多久排一次?沒有一定之規(guī)。習(xí)慣的做法是尿脹了(即膀胱充盈)就如廁。不過,現(xiàn)在有了說法,如果你不想患膀胱炎或者是成為膀胱癌患者的活,你得記住醫(yī)學(xué)專家的最新忠告:每小時(shí)排尿一次,不管有無尿意。
2.蹲位排尿
蹲位排尿可引起一系列肌肉運(yùn)動(dòng)及其相關(guān)反射,加速腸內(nèi)廢物清除,縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間。使硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少,從而保護(hù)腸黏膜少受致癌物的毒害。有關(guān)資料表明,下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%,這也是習(xí)慣取蹲位排尿的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。
治夜尿多的驗(yàn)方
1.將核桃20個(gè)去皮,取核桃肉入鍋,加鹽兩匙,翻炒至色變暗即可食用,每次10克,早晚各一次,兩周為一療程。
2.桂圓肉30克,生棗仁15克,當(dāng)歸12克,云苓9克,白術(shù)9克,黃芪6克,遠(yuǎn)志6克,廣木香3克,生姜3片,大棗6枚。每日一劑,水煎服,早晚兩次飯前飲用。
3.生棉花籽10克左右,清水洗凈,不用炒熟。雞蛋兩個(gè),與洗凈的棉花籽一起放入砂罐內(nèi),再加入清水適量,文火熬煮。待雞蛋煮熟后,將蛋取出,去掉蛋殼,再將蛋放入罐內(nèi),煮3分鐘左右,即可。
服用時(shí)先將蛋取出,放在碗內(nèi)或杯中,后倒入“雞蛋棉籽湯”,再加入適量白糖,趁熱用筷子把蛋弄碎,攪拌一會兒,然后吃蛋喝湯。每天吃一次,連續(xù)服用15天,即可見效。
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2.夜尿多的原因
4.夜尿多是什么原因