懷孕不能吃什么菜
懷孕不能吃什么菜
懷孕期間多吃蔬菜能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，但并不是任何一種蔬菜都能給孕婦吃，孕媽在飲食上面一定要注意分清，哪些能吃、哪些不能吃，那么下面一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的懷孕不能吃什么菜，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
不能吃的蔬菜
一、慈姑
慈姑有活血作用，但若是孕婦在孕期食用慈姑，則會(huì)導(dǎo)致滑胎現(xiàn)象發(fā)生，在《本草綱目》中也有記載，孕婦不宜食用慈姑，尤其在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦要忌吃慈姑。
二、菠菜
菠菜含鐵豐富，具有補(bǔ)血功能，通常會(huì)被人認(rèn)為是孕婦早期的補(bǔ)血上品，其實(shí)并不是這樣，菠菜中含鐵量并不是很高，且含有大量草酸，而草酸會(huì)影響鈣、鋅的吸收，若孕婦孕期多吃菠菜，會(huì)使以內(nèi)鈣鋅減少，從而導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩，
三、韭菜
韭菜益陽(yáng)，但若是孕婦多吃，則會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，且韭菜偏熱性，孕婦多吃容易上火。
四、木耳菜
木耳菜并不是木耳，又叫落葵。木耳菜屬于寒性蔬菜，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦是不能吃的，孕中、晚期可以吃一點(diǎn)點(diǎn)，但是為了安全起見最好不要食用。
五、茄子
茄子性味甘寒，屬于寒涼性質(zhì)蔬菜，尤其是體質(zhì)虛弱，容易腹瀉、脾胃虛寒且消化不良的孕婦是不宜吃的，患有哮喘、便秘的也不宜多吃。
不能吃的水果
山楂
山楂有收縮子宮的功效，應(yīng)忌食。
杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)，小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死，故孕婦應(yīng)禁食。
桂圓
婦女懷孕后，大多數(shù)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，常有大便干結(jié)，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象。禧月匯專家溫馨提示：吃桂圓非但不能產(chǎn)生補(bǔ)益作用，反會(huì)增加內(nèi)熱，還有發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi)的孕婦，更要慎食。
生冷海鮮魚類
螃蟹、龍蝦
味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
甲魚
雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
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