寶寶拉肚子期間避免吃一些不能吃的食物，這樣才能有利于寶寶拉肚子的康復，在飲食方面有什么要注意的呢?那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的小孩腹瀉不能吃什么，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　小孩子腹瀉飲食上的禁忌

　　1、避免食用高纖維食物 大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，因此在兒童腹瀉時，小兒腹瀉患者應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全谷類等。若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。

　　2、供給主食類食物 要給兒童提供熱量，宜補充米飯等五谷食物，如嬰幼兒營養(yǎng)米粉、粥、白吐司等，但仍須視兒童的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營養(yǎng)米粉容易消化，可防治小兒腹瀉。

　　對于已經(jīng)會咀嚼的兒童，可喂粥及骨頭湯，除可補充熱量外，亦可提供流失的電解質(zhì)。較大的兒童則可去皮的白吐司當作點心食用。

　　3、注意蛋白質(zhì)的攝取 建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質(zhì)的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛(wèi)生、以免因儲存不當，食用后造成有害菌侵入體內(nèi)，再度引起小兒腹瀉。

　　4、調(diào)整嬰兒奶粉濃度 輕微的小兒腹瀉，可以將牛奶沖淡一些，如果兒童喝配方奶，應讓兒童喝固定的品牌，不要隨意更換，以免兒童不適應。如要為兒童選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中兒童是否有不適的腸胃反應，若有不適情形，暫時停止換奶粉。

　　5、小兒腹瀉的飲食需注意烹調(diào)方式 烹調(diào)方式應選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。

　　小兒腹瀉用藥的注意事項

　　1、選擇兒童專用藥物：兒童專用藥物能遵循兒童的生理結(jié)構(gòu)特點及用藥規(guī)律，有針對性的進行研發(fā)并經(jīng)過嚴格的臨床試驗，具有成分合理、劑量精準、藥物安全級別更高的優(yōu)勢。但目前由于我國許多藥物都沒有專門的兒童劑型，家長多采用“成人藥酌情減量服用”的無奈之舉，這往往存在劑量不精準、藥物不良反應幾率增加等風險。因此，兒童腹瀉治療，家長應選取專業(yè)的兒童用藥更合適。此外，選藥時可認清標有綠色OTC標識的兒童專用藥，屬于藥物分類中安全級別最高，使用更安心。

　　普通成人用腹瀉藥不能隨便給小孩食用：雖然治療腹瀉的藥很多，但每種藥物均是各有弊端，服用前要搞清副作用。如氟哌酸的副作用相對較大，容易影響腎功能，還會抑制骨骼生長，因此不建議給孩童服用;而思密達能吸附細菌、保護腸道，但吃多后容易便秘，所以病情好轉(zhuǎn)后應及時停藥。

　　2、不要濫用抗生素：目前小兒腹瀉，應用各種抗生素的現(xiàn)象非常普遍，而實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。近年來出現(xiàn)了許多生態(tài)制劑，如雙歧桿菌制劑、整腸生、培菲康、乳酸菌素片等。這類藥物是以扶植腸道正常菌群為目的，通過生物拮抗作用，抑制病菌的生長，間接達到殺死病菌的效果的，而且無副作用的。當然對于嚴重的痢病，合理使用抗菌藥物也是必要的。

　　小兒腹瀉止瀉食療方

　　1、胡蘿卜泥：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。注意：胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

　　2、焦米糊：取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量 的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。

　　3、藕粉：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。

　　4、熟蘋果：蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮水果是有通便作用，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。蘋果為堿性食物，內(nèi)含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效，值得注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，否則會加重腹瀉。

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