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幼兒腹瀉吃什么食物

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幼兒腹瀉吃什么食物

  幼兒出現(xiàn)腹瀉的癥狀,,除了治療之外,幼兒可以吃些什么食物好得快呢?那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的幼兒腹瀉吃什么食物,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

  幼兒腹瀉吃的食物

  1.隔水燉蘋果。我們都知道蘋果中含有一定的膠質(zhì),特別是煮熟之后的蘋果,膠質(zhì)就全部出來了。對于腹瀉的幼兒來說,適當(dāng)食用隔水燉好的蘋果,能夠有效緩解孩子的腹瀉問題。要是幼兒覺得燉煮的蘋果不好吃,我們可以加入少許白糖。

  2.蛋黃油。雞蛋確實是一個好東西,不過相信有的人喜歡吃蛋白,有的人喜歡吃蛋黃。蛋白和蛋黃都有獨特的營養(yǎng)。不管怎樣,對于腹瀉幼兒,食用蛋黃還是有一定效果的。我們可以將煮好的雞蛋取出蛋黃,將蛋黃加熱,等蛋黃融化后讓幼兒食用,能夠幫助止瀉。

  3.焦米湯。很多幼兒會可能會食用米粉當(dāng)做輔食。我們可以將幼兒日常食用的米粉放到炒鍋中翻炒,等到米粉出現(xiàn)褐色的時候,加入少許溫水?dāng)嚢?。幼兒食用焦米水確實能夠止瀉。焦米水含有碳物質(zhì),具有吸附的效果。

  4.飲用胡蘿卜水。胡蘿卜也是含有較多膠質(zhì)的食物,胡蘿卜還含有較多的維生素。對于腹瀉的幼兒,營養(yǎng)的流失比較快,要是選擇讓幼兒食用胡蘿卜水緩解腹瀉,還是有不錯效果的,胡蘿卜水幫助補(bǔ)充維生素C,胡蘿卜膠質(zhì)能緩解腹瀉問題。一舉兩得的事情確實值得爸爸媽媽們嘗試。

  5.飲用姜茶。綜合孩子引發(fā)腹瀉的原因,有些孩子是由于肚子著涼引起的腹瀉問題。肚子著涼之后,我們建議讓幼兒食用一些暖胃驅(qū)寒的食物才能夠從根本上解決孩子的腹瀉問題。比如讓孩子飲用姜茶。姜茶的制作方法很簡單,選擇少許老姜,放入少許紅糖,熬煮片刻即可。

  6.面條。面條很柔軟,容易被消化。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉情況,接受醫(yī)生治療有很大的改善之后,我們就建議孩子可以食用一些軟面條。孩子腸胃還很弱,不適合吃質(zhì)地較硬的食物,堿性食物的面條是比較適合的。

  幼兒拉肚子需注意食物類別的選擇

  當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉情況的時候,在食物類別的選擇上,爸爸媽媽們需要有所了解,不要選錯食物是非常重要的。一旦孩子出現(xiàn)拉肚子的情況,爸媽需要在緩解腹瀉問題的前提下,還需要考慮孩子營養(yǎng)的補(bǔ)充。

  1. 抗菌食物選擇。有些幼兒的拉肚子問題是由于細(xì)菌感染引起的。對于細(xì)菌引發(fā)的腹瀉,在食物的選擇上,就需要選擇抗菌性比較好的食物。比如一些酸性食物。葡萄山楂等都是適合幼兒食用的。

  2. 維生素含量多的食物。孩子一旦出現(xiàn)腹瀉問題,維生素的補(bǔ)充不可以忘記。腹瀉導(dǎo)致孩子營養(yǎng)的流失,在日常的飲食上,要注重對于維生素食物的補(bǔ)充。

  3. 電解質(zhì)食物的補(bǔ)充。幼兒腹瀉也要注意攝入一些電解質(zhì)食物,補(bǔ)充身體所需的微量元素,比如香蕉和柑橘等。

  幼兒拉肚子之后,飲食的選擇需要慎重考慮,盡快緩解幼兒的腹瀉問題,也別忘了為幼兒補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)

  幼兒腹瀉不能吃的食物

  不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

  幼兒腹瀉的時候,要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣,可以在幼兒腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入??梢猿运崤D蹋崮讨泻腥樗釛U菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,可以食用,對幼兒的腸胃比較有益。

  不能吃含有長纖維的食物

  長纖維的食物容易加重腹瀉幼兒的腸胃負(fù)擔(dān),例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多,會加速腸蠕動,加重腹瀉,幼兒腹瀉的時候,不要食用這類食物。

  不能吃多糖的食物

  糖類食物容易引發(fā)脹氣,幼兒腹瀉期間,本來消化能力就已經(jīng)減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣,故幼兒腹瀉應(yīng)少吃糖。

  不能吃高蛋白食物

  如果幼兒的消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,所以幼兒腹瀉的時候應(yīng)該少吃這些食物,以防腹瀉加重。

  不能吃高脂食物

  高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內(nèi)臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導(dǎo)致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應(yīng)忌食。

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