有濕疹吃什么好
有濕疹吃什么好
得了濕疹的患者對飲食方面是很重要的，要是一不注意飲食，病情就會加重，濕疹吃什么好呢?那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的有濕疹吃什么好，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
濕疹吃的食物
1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。
2.多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。
3.飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。
4.患者忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒。
濕疹食譜介紹
【三仁餅】
配方：小麥粉200克，胡桃仁15克(研細)，松子仁15克(研細)，花生20克(去皮，研細)，茯苓粉100克，發(fā)酵粉適量。
制法：先將小麥粉、茯苓粉和勻，加水適量，調(diào)成糊狀，再加入發(fā)酵粉，拌勻后將胡桃仁、松子仁、花生仁撤于面團內(nèi)，制成餅，入烤箱烤熟。
功效：養(yǎng)血潤燥，滋陰除濕。
用法：當(dāng)點心吃。
【百合綠豆湯】
配方：百合、綠豆各30克。
制法：以上二味加水共煮至綠豆爛熟，白糖調(diào)味。
功效：滋陰清熱，利尿解毒。
用法：每日1劑，分2次服食。
【百合桑椹汁】
配方：百合30克，桑椹30克，大棗12枚，青果9克。
制法：以上四味同入鍋中。加水適量，煮取汁液，白糖調(diào)味。
功效：清熱潤肺，除濕止癢。
用法：每日1劑，代茶頻飲，10日為1個療程。
【黑豆生地飲】
配方：黑豆60克，生地12克，黃防風(fēng)6克，冰糖12克。
制法：前味加水適量，煮取汁液，再將藥汁倒入鍋中，加冰糖，邊攪邊加熱，至糖熔化為度。
功效：健脾清熱，養(yǎng)陰解毒。
用法：每日1劑，空腹服。
【綠豆海帶湯】
配方：綠豆30克，海帶30克，魚腥草15克，薏米30克，冰糖適量。
制法：將海帶切絲，魚腥草布包，與綠豆、薏米同放鍋中煎煮，至海帶爛、綠豆開花時取出魚腥草。食用前用白糖調(diào)味。
功效：清熱除濕止癢。
用法：每日1劑，連用10日。
【茅根綠豆飲】
配方：鮮茅根30克，綠豆50克，澤瀉15克，冰糖20克。
制法：白茅根切段，與澤瀉一起先煮20分鐘，撈去藥渣，再入綠豆、冰糖，煮至綠豆開花蛻皮后，過濾去渣取汁。
功效：用法：每日1劑，溫飲藥汁。
用法：功效：清熱除濕，涼血解毒
濕疹食物治療法
在我國容易引起變態(tài)反應(yīng)的食物主要有富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等;海產(chǎn)類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品，如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等;某些富含細菌的食品，如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品，如蛤蚌類、魷魚、烏賊等;種子類食品，如各種豆類、花生、芝麻等。這些食物除了引起食物變態(tài)反應(yīng)外，近代食物生化研究發(fā)現(xiàn)，在香蕉的皮中可以分離出組胺物質(zhì)，在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分，雞肝臟、牛肉、香腸內(nèi)亦含有相當(dāng)高的組胺，而導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。
1、番茄：番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
2、韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
3、苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
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