吃什么增加子宮內(nèi)膜
吃什么增加子宮內(nèi)膜
子宮內(nèi)膜薄是常見的子宮疾病，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因有很多，那么子宮內(nèi)膜薄吃什么好?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么增加子宮內(nèi)膜的內(nèi)容，希望大家喜歡!
有利于子宮內(nèi)膜修復(fù)的食物
1、促進子宮內(nèi)膜修復(fù)應(yīng)該吃類胡蘿卜素之類的營養(yǎng)素，類胡蘿卜素是維生素A的前身，含胡蘿卜素的蔬菜瓜果有：胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿，還有深綠色的蔬菜中也含有。
2、攝入足夠的蛋白質(zhì)，增強抵抗力，促進受傷器官的早日修復(fù)。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。蛋白質(zhì)是第二種在預(yù)防感染上所必須的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。
3、另外多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食品，以及富含維生素的新鮮蔬菜，來使身體康復(fù)更快，促進子宮內(nèi)膜修復(fù)，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、堅果、奶品等則是保持平和心緒的食物。
子宮內(nèi)膜薄的食療方案
子宮內(nèi)膜薄的食療一、黑豆：
方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。
方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
子宮內(nèi)膜薄的食療二、阿膠，黑木耳;雪蛤;持續(xù)喝豆?jié){;烏骨雞燉湯;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宮內(nèi)膜增厚。
除了子宮內(nèi)膜薄的食療外，不少患者也結(jié)合藥物，以補氣養(yǎng)血，促進雌、孕激素分泌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，溫經(jīng)散寒通絡(luò)。利于輸卵管通暢，增強性欲，為胎兒營造一個溫暖的子宮;修復(fù)受損子宮、增強免疫力，子宮內(nèi)膜薄采取的中醫(yī)中藥治療方法安全可靠，從而促進身心的創(chuàng)傷早日愈合。
子宮內(nèi)膜薄的治療方法
子宮內(nèi)膜薄大多是由于子宮內(nèi)膜基底層破壞而引起的，常發(fā)生于人工流產(chǎn)術(shù)中過度刮宮引起的子宮內(nèi)膜基底層損傷和粘連，粘連可使宮腔、宮頸內(nèi)口、宮頸管或者上述多處部位部分或者全部阻塞，從而引起子宮內(nèi)膜不應(yīng)性或者阻塞性閉經(jīng)。子宮內(nèi)膜結(jié)核也可破壞子宮內(nèi)膜引起閉經(jīng)，宮內(nèi)節(jié)育環(huán)引起宮內(nèi)感染也可發(fā)生閉經(jīng)。
這種情況下進行治療，需要進行手術(shù)分解宮頸及宮腔粘連。在有宮腔鏡的情況下，醫(yī)護人員機械性切割或者激光切割粘連帶;沒有宮腔鏡的話則只能采取傳統(tǒng)的宮頸擴張器和刮宮術(shù)分解粘連，術(shù)后可防止宮腔內(nèi)支架防止宮腔再次發(fā)生粘連，宮腔內(nèi)支架的放置時間一般為7-10天。
有生育要求或者B超檢查提示子宮內(nèi)膜過薄的患者還必須采用大劑量雌激素治療。常用藥物為妊馬雌酮2.5mg，每日一次，需連服21天，在第三周開始加用醋酸甲羥孕酮，每日10mg，連續(xù)7天。兩種藥物同時停藥后或出現(xiàn)藥物撤退性出血，如果撤退性出血量少，可以重復(fù)上述方案3-6次，直到撤退性出血量接近或者達到既往月經(jīng)量。
子宮內(nèi)膜薄的中醫(yī)偏方
1、氣滯血瘀
主證：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，經(jīng)行不暢有塊，血塊排出后疼痛減輕，或不孕，經(jīng)前乳房脹痛，兩脅脹痛，精神抑郁或煩躁易怒，舌紫暗或有瘀點，脈弦或弦滑。
治法：疏肝理氣，活血祛瘀。
方藥：膈下逐瘀湯。當歸20g，赤芍15g，川芎10g，桃仁15g，紅花15g，枳殼15g，元胡15g靈脂15g，丹皮10g，烏藥15g，香附15g，炙甘草10g。若氣滯為主，脹甚于痛者加川楝子15g;血瘀為主，痛甚于脹，加用蒲黃15g，重用五靈脂20g;疼痛劇烈加全蝎3條，三棱15g，莪術(shù)15g;有癥瘕加血竭15g，穿山甲15g，皂角刺20g，三棱15g，莪術(shù)15g;月經(jīng)量多加蒲黃15g，茜草159，三七面10g(沖服)。
2、寒凝血瘀
主證：經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，經(jīng)量少色暗黑有塊，塊下痛減，形寒畏冷，面色蒼白，痛甚則嘔惡，或不孕，舌暗，苔白，脈弦緊。
治法：溫經(jīng)散寒，活血祛瘀。
方藥：少腹逐瘀湯。小茴香15g，干姜15g，元胡15g，靈脂15g，沒藥15g，川芎10g，當歸20g，蒲黃15g，官桂15g，赤芍15g。若腹痛甚劇，肢冷汗出者加川椒15g，制川烏10g，制草烏10g;陽虛內(nèi)寒者加人參15g，熟附子15g，仙靈脾20g;濕邪較重，兼有胸悶腹脹，舌苔白膩者加蒼術(shù)15g，橘皮10g，澤蘭15g，茯苓20g。
3、氣虛血瘀
主證：經(jīng)期或經(jīng)后腹痛，喜按喜溫，肛門墜脹，大便不實，神疲乏力，面色不華，月經(jīng)量或多或少，色談暗質(zhì)稀，有塊，舌體胖，舌質(zhì)淡紫或有瘀點，苔薄白，脈細弱無力。
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