不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>知識大全>知識百科>健康養(yǎng)生知識>

腹瀉的原因是什么

時間: 思行858 分享

  腹瀉是個令人煩惱的事情,腹瀉是什么原因引起的呢,怎樣去預(yù)防腹瀉,那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的腹瀉的原因是什么,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

  腹瀉可能是這些因素作祟

  1、過敏性腹瀉:因吃了容易引起過敏的食物面致腹瀉。

  2、飲食不當(dāng):如吃得太多、太油、太冷,頻繁地調(diào)換新食品,或吃了腐敗變質(zhì)有細(xì)菌、毒素污染的食物等,都容易引起 小兒腹瀉。。

  3、不良剌激:受涼、過熱、精神情緒不佳,或過分緊張或受驚嚇,也會引起腹瀉。

  4、其他:如非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、糖原性腹瀉病等。

  腹瀉吃什么

  消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結(jié)腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學(xué)物質(zhì)過敏等,均可能引起腹瀉。

  腹瀉病人必須喝大量的水分,例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉(zhuǎn),或糞便中帶血,則要看醫(yī)生。可以作一次過敏測試,以了解你是否對某種食物過敏。

  1、飲食清淡

  腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間,你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時,在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

  2、多喝水

  腹瀉病人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。

  胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

  3、順其自然

  許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內(nèi)的時間,你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉。

  4、每天喝3碗米湯

  米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗。同時,吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b。

  5、服用木炭片

  每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

  6、避免下列食物

  拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

  腹瀉怎么辦

  【烏梅粥】

  配方:烏梅15~2o克,粳米1o0克,冰糖適量。

  制法:先凈烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時,去渣取汁,加入淘凈的粳米煮粥,至米爛熟時,加入冰糖稍煮即可。

  功效:瀉肝補脾,澀腸止瀉。

  用法:每日2次,趁熱服食??勺髟缤聿头?。

  【三色奶】

  配方:韭菜250克,生姜25克,牛奶250克。

  制法:將韭菜、生姜切碎,搗爛,絞汁,放鍋內(nèi)兌入牛奶煮沸。

  功效:抑肝扶脾止瀉。

  用法:每日1劑,趁熱1次服完。

  【三花防風(fēng)茶】

  配方:扁豆花24克,萊莉花12克,玫瑰花12克,防風(fēng)12克。

  制法:將上四味水煎取液,加入紅糖調(diào)味代茶飲。

  功效:抑肝扶脾止瀉。

  用法:每日1劑,不拘時頻飲。

  【荔核大米粥】

  配方:干荔核15枚,山藥15克,蓮子肉15克,粳米50克。

  制法:先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。

  功效:補腎健脾,溫陽散寒止痛。

  用法:可作早晚餐服食。

  【補骨脂蛋】

  配方:雞蛋3枚,補骨脂30克,肉豆蔻15克。

  制法:先將雞蛋用清水煮一沸,撈出打破外皮,與補骨脂、肉豆蔻同煮15分鐘即可。

  功效:溫腎暖脾,固腸止瀉。

  用法:每日1劑,趁熱將雞蛋食完。

  【荔枝山藥粥】

  配方:干荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳米50克。

  制法:將前三味加水煮至酥,再加入淘凈的粳米,煮成粥。

  功效:溫腎健脾,固腸止瀉。

  用法:每日1次,臨睡前食用。

  看了“腹瀉的原因是什么”的人還看了:

1.最近天天拉肚子怎么回事

2.最近天天拉肚子怎么回事

3.腹瀉基本知識

4.最近老拉肚子怎么回事

5.為什么會拉肚子腹瀉是一種常見癥狀,俗稱拉肚子...

6.預(yù)防腹瀉最有效的方法

1358195