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感冒咳嗽很多人在感冒的時候都會有出現(xiàn)這種問題，那么經(jīng)?？人猿允裁幢容^好呢?那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的經(jīng)常咳嗽吃什么好，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
治療咳嗽食譜
1雞湯抗感冒
雞湯，特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環(huán)，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時，里面可以放一些海帶、香菇等。
經(jīng)?？人猿允裁春? 魚湯防哮喘老人要多吃
小貼士：煲湯時間不要過長
專家提醒說，長時間加熱能破壞煲類菜肴中的維生素;加熱1～1.5小時，即可獲得比較理想的營養(yǎng)峰值，此時的能耗和營養(yǎng)價值比例較佳。
2魚湯防哮喘
魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎癥，預防哮喘發(fā)作，對兒童哮喘病最為有效。
3排骨湯抗衰老
骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進微循環(huán)，50—59歲這10年是人體微循環(huán)由盛到衰的轉(zhuǎn)折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。
巧治風寒咳嗽——蘿卜胡椒
材料：蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用于下氣消痰，治咳嗽痰多
巧治風寒咳嗽——蘿卜蔥白湯
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
適用于驅(qū)風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等
巧治風寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸
材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用于發(fā)汗散寒,止咳化痰，治風寒咳嗽
巧治風寒咳嗽——豆?jié){
材料：黃豆
做法：黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用于健脾寬中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
常見的止咳祛痰藥
復方枇杷膏可以清肺、止咳、化痰，適用于風熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等癥狀。鮮竹瀝則藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，適和燥咳及痰黃帶血的人，風寒咳嗽則不適宜服用。
消咳嗽藥的藥性偏熱，不能用于小兒的發(fā)熱咳嗽、痰黃帶血者。而百日咳糖漿則藥性偏溫，比較適宜用于傷風感冒引起的咳嗽，如果是風熱感冒引起的咳嗽，就不能服用。此外，還有一種常見的止咳藥，即傷風止咳糖漿，
也叫非那根糖漿，適用于夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由于過敏引起的支氣管炎等病，不過，服用時要掌握好劑量。
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