小孩干咳嗽吃什么水果好

　　小孩因?yàn)榈挚沽Σ畛３?huì)出現(xiàn)干咳的問(wèn)題，干咳吃什么水果或者食物好的比較快呢?那么下面一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的小孩干咳嗽吃什么水果好，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

　　小孩咳嗽吃什么水果好的快

　　1、梨，生津止咳，還潤(rùn)肺，可以用冰糖加適量的水來(lái)煮梨，小火煮20分鐘左右，給寶寶喝煮的水，能緩解寶寶的咳嗽的癥狀。

　　2、羅漢果柿餅湯，可以清肺熱 ，有和好的化痰功效，羅漢果1個(gè)、柿餅2個(gè)、冰糖10克。加清水兩碗半共煮至一碗半。

　　3、枇杷，是一種具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，有豐富的ORGNITU維生素，能治療肺熱和咳嗽。

　　4、橘子，可以將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一?—3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

　　小孩干咳嗽可以吃的水果

　　柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。

　　西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時(shí)多喝水。

　　枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃

　　荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　小孩干咳的食譜

　　1、鴨梨粥

　　做法：取鴨梨3個(gè)，大米50克，先將鴨梨洗凈，加水適量煎煮半小時(shí)，除去梨渣后，再加入米粥趁熱食用。

　　功效：有潤(rùn)肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。

　　2、百合甜杏粥

　　做法：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克。糯米洗凈，百合用水泡軟，杏仁洗凈;用鍋盛水，放糯米煮開(kāi)，調(diào)小火煮半個(gè)小時(shí)，加入百合和杏仁繼續(xù)熬煮，半小時(shí)后即可關(guān)火飲用。

　　功效：中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經(jīng)，為清補(bǔ)之品。今天教的這款甜品，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。

　　3、川貝雪梨盅

　　做法：雪梨洗凈，切開(kāi)一塊，將核挖出。在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖。把切下的梨蓋好，放在蒸鍋中，蒸30分鐘即可。

　　功效：雪梨生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。川貝味苦、甘，入肺、心經(jīng)，化痰止咳、清熱散結(jié)。冰糖冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽效果好。

　　4、芝麻粥

　　做法：芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細(xì)粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。

　　功效：適用小兒干咳無(wú)痰，大便干結(jié)者。

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