中醫(yī)五行五色

　　五色是大自然中常見的顏色，五味是人們日常飲食中永遠離不開的滋味，按照中醫(yī)理論中的“取類比象”的方法，把學說與環(huán)境的色彩和食物的味道結合起來，其對于人的作用也不相同。學習啦小編在此整理了中醫(yī)五行五色介紹，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　中醫(yī)五行五色介紹

　　中醫(yī)認為：心屬火，紅色和苦味入心。

　　紅色具有增加腎上腺素分泌和增強血液循環(huán)、促使神經系統興奮的作用;苦味具有解除燥濕、清熱解毒、瀉火通便、益腎利尿以及健胃等作用。中醫(yī)提倡在夏天多吃些苦味食品?？辔妒称啡缈喙稀⒉枞~、咖啡、可可等。

　　肝屬木，青(綠)色和酸味入肝。

　　青綠色可調節(jié)體內平衡，消除緊張情緒，起鎮(zhèn)靜作用，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、暈厥失眠;酸食能開胃，增強肝功能，利于鈣、磷的吸收，如醋酸、乳酸、檸檬酸等。

　　脾屬土，黃色和甜味入脾。

　　黃色具有刺激神經和消化系統，加強邏輯思維的作用;吃甜食具有補熱量、養(yǎng)氣血、緩解疲勞、調和脾胃、解除毒素等作用。

　　肺屬金，白色和辣味入肺。

　　中醫(yī)認為，辣入肺，可發(fā)散、行氣、活血，辣味能刺激胃腸蠕動，增加消化液的分泌，還能促進血液循環(huán)和機體代謝，可祛風散寒、解表止痛。

　　腎屬水，黑色和咸味入腎;咸味能軟堅潤下，能調節(jié)人體細胞和血液滲透壓平衡及水鹽代謝，可增強體力和食欲。

　　在嘔吐、腹瀉及大汗后，適當喝點淡鹽水，可防止體內微量元素的缺乏。

　　中醫(yī)最講究平衡，五彩繽紛的生活環(huán)境和飲食中的五味與人的健康密切相關。若調配得當，可健體益身，若過之則會不利健康。如居室大量紅色，人們易產生焦慮，易于疲勞;太多的黃色裝飾易使人情緒激動，不易平靜。多食苦味會引起腹瀉、消化不良等癥;常食甜食，可使人體血糖上升，膽固醇增高，動脈硬化，容易誘發(fā)心血管疾病;過量食鹽會加重腎臟負擔、誘發(fā)高血壓等。

　　中醫(yī)五行之性

　　木主仁， 其性直， 其情和， 其味酸， 其色青。木盛的人長得豐姿秀麗， 骨骼修長， 手足細膩， 口尖發(fā)美， 面色青白。為人有博愛惻隱之心， 慈祥愷悌之意，清高慷慨， 質樸無偽。木衰之人則個子瘦長， 頭發(fā)稀少， 性格偏狹， 嫉妒不仁.木氣死絕之人則眉眼不正， 項長喉結， 肌肉干燥， 為人鄙下吝嗇。

　　火主禮， 其性急， 其情恭， 其味苦， 其色赤?；鹗⒅祟^小腳長， 上尖下闊，濃眉小耳， 精神閃爍， 為人謙和恭敬， 純樸急躁?；鹚ブ藙t黃瘦尖楞， 語言妄誕， 詭詐妒毒， 做事有始無終。

　　土主信， 其性重， 其情厚， 其味甘， 其色黃。土盛之人圓腰廓鼻， 眉清目秀，口才聲重。為人忠孝至誠， 度量寬厚， 言必行， 行必果。土氣太過則頭腦僵化，愚拙不明， 內向好靜。不及之人面色憂滯， 面扁鼻低， 為人狠毒乖戾， 不講信用，不通情理。

　　金主義， 其性剛， 其情烈， 其味辣， 其色白。金盛之人骨肉相稱， 面方白凈，眉高眼深， 體健神清。為人剛毅果斷， 疏財仗義， 深知廉恥。太過則有勇無謀，貪欲不仁。不及則身材瘦小， 為人刻薄內毒， 喜淫好殺， 吝嗇貪婪。

　　水主智， 其性聰， 其情善， 其味咸， 其色黑。水旺之人面黑有采， 語言清和，為人深思熟慮， 足智多謀， 學識過人。太過則好說是非， 飄蕩貪淫。不及則人物短小， 性情無常， 膽小無略， 行事反復。