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想戒煙吃什么

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想戒煙吃什么

  國家新近出臺(tái)禁煙指令,明令禁止某些人某些場(chǎng)所吸煙的現(xiàn)象。民間戒煙偏方大全可以幫您安全戒煙,下面是由學(xué)習(xí)啦小編收集整理的一些民間戒煙偏方,供您參考。

  民間戒煙偏方大全

  1、炙紫菀、炙款冬花各15克,補(bǔ)骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射干各10克,干姜9克,肉桂6克,細(xì)辛3克。每日1劑,一般6~9劑,能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

  2、取南瓜藤250克,洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水沖后代茶飲。

  3、地龍、魚腥草各12克,遠(yuǎn)志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,隨即開始戒煙。服藥之初仍有思煙之感,但要堅(jiān)持3~5天,煙癮即可逐漸降低,而且會(huì)厭惡煙味兒。

  4、取甘草120克,炒杜仲60克,川貝母60克,研粉,煎湯去渣,加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服,每次一湯匙,早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。

  5、炙紫菀、炙款冬花各15克,破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射干各10克,干姜9克,肉桂6克,細(xì)辛3克。每日1劑,一般6~9劑,此湯品味較重,適宜于10年以上煙齡或煙癮較大者。

  6、取檳榔一枚,鉆一個(gè)眼,滴入少許煙袋油,用開水將其浸泡2個(gè)小時(shí),然后裝到小瓶子或小盒子里,隨身攜帶,想吸煙時(shí)就放到鼻子上嗅一嗅,嗅上3~4次,一般也就不再想吸煙了。

  7、取地龍、魚腥草各12克,遠(yuǎn)志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放涼之后,早晨空腹服用。

  8、取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少許,水煮當(dāng)茶飲服,每日8~12次,連用2~3天。

  9、將味精、肉桂、丁香各等份研細(xì),每次取0.5克,加適量醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀,或者加入少許酒做成藥餅,貼敷于合谷穴(即虎口,在手背第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn))、甜味穴(翹起手拇指,在近腕部的拇指盡頭、二筋之間,有一凹陷深窩便是該穴),外用膠布固定,24小時(shí)之后取下,連貼2~3次。

  10、取六神丸一粒,用膠布(約一厘米見方)粘住,貼在雙手手腕部的甜味穴上。二只手輪流貼壓,每天按壓數(shù)次,一周一換。

  11、取半枝蓮、地龍、地榆各20克,共研粉,早晚各取4克,開水送服。

  12、藿香60克,魚腥草50克,地龍、遠(yuǎn)志各45克,薄荷、甘草各30克,白人參15克,水適量,將其加入鍋內(nèi)煮3次,每次20分鐘,然后用小火熬,當(dāng)原液呈現(xiàn)濃稠狀態(tài)時(shí),加入白砂糖200克,口服葡萄糖粉50克,繼續(xù)熬至成絲狀不粘手時(shí),?;穑脽岬谷胪坑惺秤糜偷拇筇麓杀P中,稍冷將糖分割成若干小塊,經(jīng)常含服。這種戒煙糖具有補(bǔ)氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效,不僅輔助戒煙,而且可改善由于吸煙引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。

  13、魚腥草30克、地龍、遠(yuǎn)志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人參5克,水煎服,每日一劑,分5次飲服,此偏方效果更佳。

  14、魚腥草60克,遠(yuǎn)志、甘草各20克,地龍、廣藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,將上述藥物搗碎浸泡于白酒之中,7~15天即可服。每日可少量多次飲用。

  日常生活中如何戒煙

  1、隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒發(fā)黃的照片??吹剿?,也許會(huì)使你抽煙的手有所退縮。

  2、找些東西(除了食物)占著你的手。閑暇時(shí)嘗試做一些事情,比如做手工藝品、家居修理、園藝、甚至填字游戲等。

  3、把準(zhǔn)備買煙的錢放在一個(gè)儲(chǔ)錢罐內(nèi),一天,一個(gè)月,一年,用這些錢獎(jiǎng)勵(lì)一下自己,買件華服,買些奢侈品或換種生活方式享受生活等。

  4、將您的所有煙蒂搜集在一個(gè)透明的大玻璃瓶中,每天看看以培養(yǎng)您對(duì)吸煙的厭惡感。

  5、不要攜帶煙草及其匹配物,將它放到不易取到的地方。丟掉所有煙草、打火機(jī)和其它吸煙用具。

  6、享受戶外活動(dòng)或者去禁止吸煙的場(chǎng)所,例如圖書館、博物館、電影院、商店或者教堂。去餐館吃飯,盡量選擇坐在餐館的無煙區(qū)。
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