內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)
相信很多的人都想知道自己有沒有安全感，然而大部分的人都不知道缺乏安全感有哪些表現(xiàn)。下面是小編為您分享了內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)，一起來看看吧!
內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)
1.睡覺習(xí)慣抱東西，或者蜷縮著睡。
2.吃很多或者不吃，喜食甜食。
3.念舊，抱臂，莫名其妙的孤單。
4.開燈睡覺，怕黑，莫名的恐懼感。
5.喜歡有口袋的衣服，穿沒有口袋的衣服，不知道手往哪放。
6.不愛說話，但有時(shí)卻能夠滔滔不絕的講話。
7.喜歡角落和窗戶邊。
8.喜歡抱抱或者握手等此類肢體接觸。
9.喜歡聽到對(duì)方的甜言蜜語(yǔ)，同時(shí)又懷疑。
10.喜歡聽歌，越悲傷卻越愛聽悲傷的歌。
缺乏安全感怎么辦
1. 給自己時(shí)間來治療和適應(yīng)新的標(biāo)準(zhǔn)。
2. 走出去與生活接觸，跟隨自己的興趣和好奇心。
3. 和朋友和父母相處來分散注意力并且獲得安慰。
4. 從你信賴的人那里得到反饋。
5. 持之以恒的朝著目標(biāo)前進(jìn)。
6. 在必要的情況下樂意嘗試新的不同的策略。
安全感對(duì)孩子心理的影響
依戀作為嬰兒與成人互相作用中產(chǎn)生的情緒狀態(tài)，不僅影響嬰兒的現(xiàn)實(shí)發(fā)展，還會(huì)對(duì)他們的人格形成、未來發(fā)展產(chǎn)生影響。因?yàn)榉彩桥c情感體驗(yàn)相聯(lián)系的事件或經(jīng)驗(yàn)，都容易對(duì)人發(fā)生明顯而持久的影響，對(duì)嬰兒也是如此。在兒童早期形成的依戀關(guān)系和情緒狀態(tài)具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性。這些情緒體驗(yàn)和情感記憶會(huì)轉(zhuǎn)化為他們和外界發(fā)生聯(lián)系、與他人相處的內(nèi)在原則和行為方式。有了這種安全依戀感，嬰兒便能在陌生的環(huán)境中克服焦慮或恐懼，從而去探索周圍的新鮮事物，并嘗試與陌生人接近，這樣就可以使嬰兒擴(kuò)大視野，快速發(fā)展其認(rèn)知能力。
研究依戀的美國(guó)心理學(xué)家曾指出，在嬰兒期沒有建立強(qiáng)烈和安全的依戀關(guān)系的孩子，一生中都將缺乏與他人建立深入而親密的人際關(guān)系的能力。這種論斷也許有些絕對(duì)，但是有其他的心理學(xué)家從另一個(gè)角度證明了此觀點(diǎn)的價(jià)值。他們通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在嬰兒時(shí)期與父母建立良好依戀關(guān)系的孩子，到3歲半時(shí)，社交能力比未曾建立良好依戀的同齡兒童更為活躍，較多地受到同伴的歡迎和追隨，富有同情心，表現(xiàn)出有領(lǐng)導(dǎo)才能。而那些沒有良好依戀關(guān)系的孩子，容易膽怯退縮，對(duì)人不信任，缺乏自信心，情緒不穩(wěn)定，難以和別人建立良好的親密關(guān)系，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力差。
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