女性缺乏安全感的表現(xiàn)
相比較男性而言，女人給人的感覺(jué)總是弱小而且敏感的，所以很多的人都會(huì)想知道女性缺乏安全感有哪些表現(xiàn)。下面是小編為您分享了女性缺乏安全感的表現(xiàn)，一起來(lái)看看吧!
女性缺乏安全感的表現(xiàn)
1、睡覺(jué)喜歡抱東西
女人們睡覺(jué)時(shí)喜歡抱東西，這往往是女人缺乏安全感的表現(xiàn)，安全感的缺乏容易使人蜷縮在自己的世界中，不愿走出自己的小世界與外界接觸，而睡覺(jué)喜歡抱著東西，然后蜷縮起來(lái)，這樣往往體現(xiàn)出對(duì)他人不夠信任，體現(xiàn)出內(nèi)心的某種恐懼和害怕。建議睡覺(jué)喜歡抱東西的女性朋友們要適當(dāng)?shù)姆泡p松一些，心胸開(kāi)闊一些。
2、喜歡坐在角落里或靠窗戶
我們經(jīng)常在圖書(shū)館看到某個(gè)角落坐著的美女，便可以猜測(cè)出她性感較為孤僻而且缺乏安全感，一般情況下，喜歡坐在靠窗戶的位子的女士做事情都會(huì)非常小心翼翼，她們總覺(jué)得坐在靠窗戶的位子會(huì)讓她們感覺(jué)到有所依靠，從而心理上會(huì)平衡許多，這往往就是缺乏安全感的嚴(yán)重表現(xiàn)。
3、不愛(ài)說(shuō)話
不愛(ài)說(shuō)話的女性性格偏內(nèi)向，而從心理學(xué)角度來(lái)講，不愛(ài)說(shuō)話的表現(xiàn)也正是缺乏安全感的體現(xiàn)，由于嚴(yán)重缺乏安全感，因而凡事都會(huì)擱在心里，從不愿意表露出來(lái)或者表達(dá)出來(lái)，生怕說(shuō)錯(cuò)一句話會(huì)受到別人的攻擊或排斥，因而，不愛(ài)說(shuō)話的女人總是會(huì)因?yàn)榘踩械娜笔Ф钤谧约旱男∈澜缋铩?/p>
4、喜歡甜言蜜語(yǔ)
有些女孩兒只要另外一半說(shuō)了幾句甜言蜜語(yǔ)就能笑得合不攏嘴，而通常喜歡聽(tīng)甜言蜜語(yǔ)的女人的心理會(huì)格外脆弱，聽(tīng)不得別人說(shuō)自己的不好和短處，這會(huì)令她們心里極不舒服，觸碰到了她們心底最脆弱的地方。
5、開(kāi)燈睡覺(jué)
喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)的女性朋友也極度缺乏安全感，因?yàn)樗齻兩乱魂P(guān)燈就會(huì)遇到什么危險(xiǎn)，因此喜歡開(kāi)著燈睡覺(jué)，內(nèi)心深處的小脆弱有誰(shuí)能懂!
6、喜歡穿有口袋的衣服
由于缺乏安全感，因此，有些女性朋友們不穿沒(méi)有口袋的衣服，因?yàn)檫@樣，她們便不知道要把手放在何處了，而有口袋的衣服可以把手自然的放在口袋內(nèi)，而不會(huì)不知所措。
7、喜歡抱臂
常常會(huì)不自覺(jué)的抱臂，這種行為足以表達(dá)出女人們心中的不自信和缺乏安全感，因?yàn)楸П鄣男袨榭梢允就c別人，給對(duì)方的感覺(jué)多少有些傲慢和挑釁，從而以此來(lái)為自己填補(bǔ)安全感。
女性缺乏安全感怎么辦
認(rèn)可自己
如果交際能力不強(qiáng)，但至少你看得出來(lái)哪些人是好相處的。記下和這些人說(shuō)話時(shí)的感覺(jué)，想想他們說(shuō)話時(shí)吸引人的點(diǎn)在哪里，自己和他們差在什么地方
不知道怎么講話的本質(zhì)是對(duì)自己的不自信，害怕說(shuō)錯(cuò)話，然后你越揣度他人的想法，越在意人家的眼光，就越拘謹(jǐn)。你要?jiǎng)e人認(rèn)可你，首先是要自己認(rèn)可自己。
好好對(duì)待自己
一直覺(jué)得自己很孤獨(dú)，沒(méi)有人懂你，沒(méi)有人愛(ài)你，可你卻忽略那個(gè)伴隨你一生，形影不離的自己。對(duì)自己好一些，“它”會(huì)回報(bào)你的。
建立自信心
不要輕易評(píng)論他人，不要揣度他人的想法，不要受他人影響，凡事盡力而為。
不要太在意別人的看法
缺乏安全感就希望能取悅別人，從別人的認(rèn)可中獲得認(rèn)同感與存在感。如果停下腳步，就會(huì)特別慌，覺(jué)得自己并不配獲得安寧的生活。
在意別人的看法，特別是自己在乎的人的看法，
嘗試去接受一個(gè)不完美的自己
每個(gè)人都不是最完美的，但卻是獨(dú)一無(wú)二的，真心的朋友建立在輕松相處的基礎(chǔ)上，當(dāng)別人嘗試接近你的時(shí)候，放開(kāi)手去跟別人玩，去爭(zhēng)取本該屬于自己的東西，不要總是安靜地呆在自己的小角落小圈子里。
缺乏安全感怎么辦
安全依戀。
每個(gè)孩子都希望在媽媽的呵護(hù)下長(zhǎng)大，但是如果母親的教養(yǎng)方式不科學(xué)，不利于孩子形成安全型依戀，這樣會(huì)影響到孩子的一生，所以母親的懷抱是最溫暖，最安全的，媽媽要特別注意。
活潑開(kāi)朗。
如果你是個(gè)活潑開(kāi)朗的人，那么你就不太會(huì)成為一個(gè)缺乏安全感的人，所以如果你是個(gè)內(nèi)向的人，不妨試著學(xué)的開(kāi)朗一點(diǎn)，或許性格不是那么好改變，不妨學(xué)的多笑，笑的多了，就開(kāi)心起來(lái)了。
勇敢去愛(ài)。
如果愛(ài)就大膽愛(ài)，真心對(duì)對(duì)方好。相信對(duì)方會(huì)感覺(jué)到你的真心的，如果整天擔(dān)心自己遭到拒絕和傷害而不去愛(ài)才是最大的遺憾和損失。
自我暗示。
經(jīng)常向自己進(jìn)行積極的自我暗示：比如我很開(kāi)心，我今天心情很好，我很有成就感，我一定會(huì)做好這件事情。暗示的多了，自然會(huì)變得自信了，這樣就不用擔(dān)心和糾結(jié)了，也不會(huì)總把自己藏起來(lái)了。
尋求幫助。
如果你覺(jué)得自己真的不能克服，真的很沒(méi)有安全感，但是試過(guò)自我暗示和自我改變但是還是心里沒(méi)底，不妨找心理咨詢師試試，或者專業(yè)人員會(huì)讓你覺(jué)得舒服很多，心里不再糾結(jié)。
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