春季安全外出注意事項
春暖花開又草長鶯飛的春季向來是大家最喜歡外出踏青的日子。一想到可以在草地上野餐,在花花草草間玩耍,大家都已經(jīng)蠢蠢欲動了吧?春季踏青固然是美好愜意的事,但是在踏青的同時大家也應(yīng)該做好充分的準備。下面學習啦小編為大家介紹春季安全外出注意事項,希望對大家有幫助。
春季安全外出注意事項1、郊游、野營活動的安全
郊游、野營活動的地點大都遠離城市,比較偏遠,物質(zhì)條件較差.所以,要注意以下各點:
l.要準備充足的食品和飲用水。
2.準備好手電筒和足夠的電池,以便夜間照明使用。
3.準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
4.要穿運動鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。
5.早晨夜晚天氣較涼,要及時添加衣物,防止感冒。
6.活動中不隨便單獨行動,應(yīng)結(jié)伴而行,防止發(fā)生意外。
7.晚上注意充分休息,以保證有充足的精力參加活動。
8.不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免發(fā)生食物中毒。
9.要有成年人組織、帶領(lǐng)。
春季安全外出注意事項2、集體野營、郊游活動
集體野營、郊游活動參加的人數(shù)較多,更需要加強組織和準備工作,一般應(yīng)注意以下幾點:
1.最好事先對活動路線、地點進行勘察。
2.做好活動的組織工作,制訂活動紀律,確定負責人。
3.最好要求參加活動的人統(tǒng)一著裝(如穿校服),這樣目標明顯,便于互相尋找,防止掉隊。
4.所有參加活動的人要嚴格遵守活動紀律,服從統(tǒng)一指揮。
春季安全外出注意事項3、登山活動
登山對人的身心健康大有好處,但也潛伏著一定危險。為了保證安全,應(yīng)該做到;
l.登山時有老師或家長帶領(lǐng),要集體行動。
2.登山的地點應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況,選擇一條安全的登山路線,并做好標記,防止迷路。
3.備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季,一定要帶足水,因為登山會出汗,如果不補充足夠的水分,容易發(fā)生虛脫、中暑。
4.最好隨身攜帶急救藥品,如云南白藥、止血繃帶等,以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
5.登山時間最好放在早晨或上午,午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。
6.背包不要手提,要背在雙肩,以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實的長棍作手杖,幫助攀登。
7.千萬不要在危險的崖邊照相,以防發(fā)生意外。
春季安全外出注意事項4、游泳
游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。要保證安全,應(yīng)該做到:
l.游泳需要經(jīng)過體格檢查?;加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。
3.下水前要做準備活動??梢耘芘懿?、做做操,活動開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時,不要跳水。
6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
春季安全外出注意事項5、滑冰
滑冰融健身與娛樂為一體,是一項深受同學們喜愛的活動。怎樣才能保證活動的安全呢?
l.要選擇安全的場地,在自然結(jié)冰的湖泊、江河、水塘滑冰,應(yīng)選擇冰凍結(jié)實,沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面,要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節(jié),冰面尚未凍實或已經(jīng)開始融化,千萬不要去滑冰,以免冰面斷裂而發(fā)生事故。
2.初學滑冰者,不可性急莽撞,學習應(yīng)循序漸進,特別要注意保持身體重心平衡,避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦。在滑冰的人多時,要注意力集中,避免相撞。
3.結(jié)冰的季節(jié),天氣十分寒冷,滑冰時要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身體暴露的部位發(fā)生凍傷。
4.滑冰的時間不可過長,在寒冷的環(huán)境里活動,身體的熱量損失較大。在休息時,應(yīng)穿好防寒外衣,同時解開冰鞋鞋帶,活動腳部,使血液流通,這樣能夠防止生凍瘡。
春季安全外出注意事項6、在游樂場活動
近些年來,游樂業(yè)發(fā)展迅速,大大小小的游樂場遍布各地。去游樂場活動應(yīng)注意的安全事項有:
l.最好有家長或老師帶領(lǐng),活動時要遵守游樂場的安全規(guī)定。
2.要選擇經(jīng)國家檢測合格,比較安全、正規(guī)的游樂場。
3.參加每一項活動,都要嚴格按規(guī)定采取保險措施,例如系好安全帶、鎖好防護欄等、不要開玩笑或冒險做出一些危險的舉動。
4.患病或身體不適時,不要勉強參加活動。