大多數(shù)破壞性地震使人感到的地面抖動(dòng)只是一瞬間，只有強(qiáng)烈的地震才能有長(zhǎng)達(dá)一分鐘的感覺(jué)，而絕大多數(shù)破壞性地震只延續(xù)幾秒鐘。為此，只有保持鎮(zhèn)定，采取果斷措施來(lái)保護(hù)自己，才能夠減少你所遭遇災(zāi)害的損失。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些地震避險(xiǎn)基本常識(shí)，供大家參閱。

　　地震避險(xiǎn)基本常識(shí)一、地震時(shí)避險(xiǎn)和自救互救方法

　　(一)地震時(shí)，在家中的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?

　　當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片，此刻你要?jiǎng)幼鳈C(jī)靈的躲避。

　　1.在房屋里，趕快到安全的地方，如躲到書(shū)桌、工作臺(tái)、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇面積小的衛(wèi)生間、墻角，減小傷亡。對(duì)于戶(hù)外開(kāi)闊，住平房的居民，震時(shí)可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶(hù)外，來(lái)不及時(shí)，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶(hù)，趴下時(shí)頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開(kāi)。

　　2.地震時(shí)，門(mén)框會(huì)因變形而打不開(kāi)，所以，在防震期間最好不要關(guān)門(mén)。

　　3.地震時(shí)，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周?chē)h(huán)境，尋找通道想辦法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，靜聽(tīng)外面的動(dòng)靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。

　　(二)地震時(shí)，室外的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?

　　1.地震時(shí)在戶(hù)外的人，千萬(wàn)不能冒著大地的震動(dòng)進(jìn)屋去救親人，只能等地震過(guò)后，再對(duì)他們及時(shí)搶救。

　　2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門(mén)口處，以防碎片掉下來(lái)砸傷。

　　3.汽車(chē)司機(jī)要就地剎車(chē)。

　　4.如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬(wàn)不要跟著滾石往山下跑，應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時(shí)要遠(yuǎn)離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

　　5.在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。

　　(三)地震時(shí)，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?

　　一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門(mén)，個(gè)人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷迅速避震。

　　1.地震時(shí)，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。

　　2.在廠區(qū)上班的工人，地震時(shí)，要立即關(guān)閉機(jī)器、斷掉電源，迅速躲到車(chē)床、機(jī)床及高大的設(shè)備下。

　　(四)地震時(shí)，在公共場(chǎng)所的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)?

　　1.如果你在影劇院、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜，特別是斷電時(shí)，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部。

　　2.地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗和玻璃櫥窗。

　　3.正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。

　　地震避險(xiǎn)基本常識(shí)二、地震后的個(gè)人自救方法

　　一次大震發(fā)生后，在沒(méi)有外來(lái)人員援救之前，自救是一項(xiàng)與死神爭(zhēng)分奪秒的斗爭(zhēng)。地震對(duì)人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：

　　1.被埋壓在廢墟下時(shí)，不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。

　　2.被壓埋后，注意用濕手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，盡量消除壓在身上的各種物體，用周?chē)砂釀?dòng)的物品支撐身體上面的重物，擴(kuò)大活動(dòng)空間，保障有足夠的空氣。條件允許時(shí)設(shè)法逃避險(xiǎn)境。

　　3.被埋壓后，要注意觀察周?chē)h(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無(wú)法爬出去時(shí)，不要大聲呼喊，當(dāng)聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

　　4.無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。 地震有先兆

　　一次地震，特別是一次強(qiáng)烈地震之前，大都會(huì)出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象。這些與地震的發(fā)生有密切聯(lián)系的異?，F(xiàn)象叫做地震前兆。地震前兆的一個(gè)共同特點(diǎn)，就是它們都表現(xiàn)為自然界突然發(fā)生的某種與地震發(fā)生有關(guān)的變異，是地震前大自然的信號(hào)警告。

　　地面傾斜、伸縮、海平面的升降等，反應(yīng)地球物理學(xué)現(xiàn)象變化的地磁、地電、地溫、電磁波、重力、水氡、水質(zhì)成分等的變化，這些現(xiàn)象就是所謂的微觀前兆現(xiàn)象。

　　大的地震發(fā)生過(guò)程中，每次大震前都有一些異?，F(xiàn)象，特別是有豐富的宏觀前兆現(xiàn)象。例如井發(fā)渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、陡漲、陡落;泉源突然枯竭或涌出;動(dòng)物習(xí)性異常反應(yīng);地聲、地光、火球;植物的反常開(kāi)花結(jié)果等。由此群眾總結(jié)了如下諺語(yǔ)：

　　群測(cè)群防搞預(yù)報(bào) 宏觀異常很重要

　　井水忽高又忽低 變色變味冒氣泡

　　果樹(shù)提前把花開(kāi) 植物反季發(fā)芽早

　　騾馬牛驢不進(jìn)圈 狗上房屋狂吠嚎

　　老鼠蛇子和家兔 紛紛出洞向外逃

　　鳥(niǎo)不進(jìn)窩鵝鴨飛 家養(yǎng)金魚(yú)上下跳

　　地聲地光很怪異 這是它們來(lái)預(yù)報(bào)

　　宏觀異常排干擾 方法簡(jiǎn)單效果好

　　在大地震發(fā)生前動(dòng)物的異常變化特別豐富和突出。人們對(duì)震前動(dòng)物異?，F(xiàn)象，在很早以前就有所認(rèn)識(shí)。據(jù)資料和近40年來(lái)我國(guó)所發(fā)生的強(qiáng)震震例統(tǒng)計(jì)，震前有異常反應(yīng)的動(dòng)物已有100多種。一般說(shuō)來(lái)，動(dòng)物在地震前大多為驚恐反應(yīng)，像遇到敵害，極度緊張，少數(shù)表現(xiàn)為抑制型，表現(xiàn)為委靡不振。我國(guó)歷次震例表明，動(dòng)物異常超前時(shí)間多數(shù)在24小時(shí)左右，震前11小時(shí)動(dòng)物異常的頻率會(huì)有所增高，震前2～3小時(shí)達(dá)到高潮。

　　有些大震有地聲、地光現(xiàn)象，地聲、地光現(xiàn)象比較復(fù)雜，很難做出確切描述。一般而言，與人看慣的光象、聽(tīng)?wèi)T的聲音不一樣，讓人感到怪異甚至恐懼。地光的特點(diǎn)：一般出現(xiàn)在臨震前或震時(shí)，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時(shí)或更早的。它形狀各異，有帶狀光、球狀光、片形光、火樣光、柱狀光等，顏色多樣，呈紅、白、紫、橙等色。地聲的特點(diǎn)：多數(shù)出現(xiàn)在震前或震時(shí)，但也有出現(xiàn)在震前幾小時(shí)甚至幾天的，聲音類(lèi)似于機(jī)器轟鳴聲、雷聲、炮聲、狂風(fēng)呼嘯聲、撕布聲、石頭相互摩擦聲等。另外還可能有天氣驟冷或驟熱，出現(xiàn)大風(fēng)、大雨、大雪等變化。

　　1986年2月9日至8月16日，我省德都發(fā)生的中強(qiáng)震群，2005年7月25日，大慶市林甸縣發(fā)生的5.1級(jí)地震，震前都出現(xiàn)過(guò)狗狂叫、叼狗崽搬家，雞鴨晚上不進(jìn)窩、驚叫、亂飛;老鼠不怕人、驚恐亂竄等動(dòng)物習(xí)性異常的現(xiàn)象。因此，發(fā)現(xiàn)這些宏觀異?，F(xiàn)象的群測(cè)群防人員要及時(shí)上報(bào)，對(duì)實(shí)現(xiàn)地震的短臨預(yù)報(bào)至關(guān)重要。

　　地震避險(xiǎn)基本常識(shí)三、地震發(fā)生時(shí)的自救措施

　　當(dāng)人們?cè)谟龅酵蝗缙鋪?lái)的地震時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，采取應(yīng)急措施。在來(lái)不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅(jiān)固的寫(xiě)字臺(tái)下、炕沿下、床板下等。

　　住樓房的人應(yīng)盡快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處;當(dāng)來(lái)不及逃離大房間時(shí)，應(yīng)躲在內(nèi)墻墻角下、家具與門(mén)框附近等處，并保護(hù)頭部和呼吸安全;不要躲在樓房的外墻角，以防外墻震裂倒塌而跌出墻外。不可躲在陽(yáng)臺(tái)上、窗戶(hù)旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。

　　當(dāng)主震約在20秒鐘過(guò)去后，要立即撤出房間，以防接著而來(lái)的余震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。為防地震造成停電和火災(zāi)，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應(yīng)保護(hù)頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，并迅速往廣場(chǎng)、操場(chǎng)、公園等空曠安全處疏散，要躲開(kāi)狹窄街道、高樓、影壁、女兒墻、煙囪、橋梁、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險(xiǎn)地段。

　　若地震時(shí)在立交橋上，司機(jī)和乘客應(yīng)迅速步行下橋躲避。若地震時(shí)正在車(chē)間、影劇院、商場(chǎng)、學(xué)校等公共場(chǎng)所，若時(shí)間允許可依次迅速撤離;在來(lái)不及時(shí)，可就近躲在車(chē)床下、桌子下、舞臺(tái)下、椅子下、柜臺(tái)兩側(cè)等處。大地震后還有多次余震，此時(shí)不能回到尚未倒塌的建筑物內(nèi);倒塌的建筑物如發(fā)主火災(zāi)應(yīng)迅速撲滅，以救出被困往其中幸存的人。

　　被埋在廢墟中的人，應(yīng)盡可能加固自己同圍的支撐物，并用連續(xù)有規(guī)律的敲擊聲和呼喊聲求救。