對于人來說，水是僅次于氧氣的重要物質(zhì)。在成人體內(nèi)，60%的重量是水。 兒童體內(nèi)水的比重更大，可達(dá)近80%。如果一個(gè)人不吃飯，依森自己體內(nèi)貯存的 營養(yǎng)物質(zhì)或消耗自體組織，可以活上一個(gè)月。但是如果不喝水，連一周時(shí)間也很難度過。體內(nèi)失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險(xiǎn)，足可見水對生命的重要意義。

　　天氣炎熱的夏天，更要補(bǔ)充更多的水分。但是，夏季飲水更要注意安全：

　　隨著消費(fèi)者健康意識的提升，桶裝水走進(jìn)了越來越多的家庭。但是隨著人類行為造成環(huán)境的污染日益嚴(yán)重，如何選擇能確保人們健康的飲用水就顯得非常重要。面對良莠不齊的各種桶裝水和瓶裝水，專家提示，選購健康的飲用水請注意以下幾個(gè)方面：

　　一、要注意生產(chǎn)廠家的生產(chǎn)規(guī)模、生產(chǎn)條件，廠家應(yīng)有良好的水源和水源防護(hù)措施以及完善科學(xué)的先進(jìn)工藝、嚴(yán)格的質(zhì)量管理和產(chǎn)品自檢能力。

　　二、購買時(shí)把握以下原則：1、購買具有《衛(wèi)生許可證》、注冊商標(biāo)的正規(guī)水。

　　2、水質(zhì)應(yīng)符合國家有關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)有衛(wèi)生部門的年度檢驗(yàn)報(bào)告。

　　3、近年來，由于出現(xiàn)了廢棄光盤、輸液管等制作的劣質(zhì)水桶，如何選擇水桶成為消費(fèi)者的當(dāng)務(wù)之急。首先要看有沒有《衛(wèi)生許可證》、生產(chǎn)批文及檢驗(yàn)報(bào)告;其次看外觀，優(yōu)質(zhì)水桶成型飽滿，顏色呈天藍(lán)色，顏色均勻透亮，無氣泡雜點(diǎn)，桶底有注冊商標(biāo)。

　　三、選擇有規(guī)模、有信譽(yù)的飲用水品牌。

　　在平時(shí)使用時(shí)應(yīng)注意，桶裝水不要放置在陽光照射的地方，長時(shí)間的陽光照射會在桶壁上長綠色藻類，使水變質(zhì)。

　　定期清洗水機(jī)，一般每3個(gè)月要清洗一次，以防止水系統(tǒng)被微生物污染，形成桶裝水的二次污染。