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酸菜少吃為妙

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  酸菜是東北人喜歡的食品,每年到了秋天,白菜收獲的季節(jié),各家各戶都會選恰當?shù)臅r間,腌浸過冬食用的酸菜。整個操作過程要求在無油、無面粉、無菌的狀態(tài)中進行,密封腌制一個月后再燉熟食用,酸香濃郁,讓人回味。

  但酸菜在腌漬過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽,亞硝酸鹽具有促癌作用,如果經(jīng)常或過多的攝入亞硝酸鹽,會誘發(fā)癌癥。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有吃酸菜習慣的地區(qū),居民的消化道癌癥發(fā)生率明顯高于其他地區(qū),而且,同酸菜的食用量與持續(xù)時間成正比。例如,河南的林縣和遼寧的莊河,胃癌的發(fā)生率高達1%。


酸菜

  現(xiàn)在大多數(shù)家庭仍然是自家腌漬酸菜,特別是有老人的家庭。近年,超市和商場也有工廠化腌漬的酸菜出售,可能是加入了添加劑,味道更好,很受一些不愿自己費事漬菜的年青夫妻的歡迎。

  酸菜是美味菜肴,但它對人會構成潛在性的致癌危險。那么,怎樣看待口福與食品安全之間的關系呢?同吸煙者對待香煙的態(tài)度一樣,可能各有不同。但至少,在食物極大豐盛的現(xiàn)在,實在沒有必要多吃與常吃酸菜。研究發(fā)現(xiàn),酸菜在腌漬后的21天內(nèi)亞硝酸鹽的產(chǎn)生量最大,所以,即使一定要品嘗其美味,在家里也該在腌漬后21天吃才是。至于商場出售和飯店烹制的酸菜,是否避開了這一時段,或者加入了什么不該加的催熟劑和其他什么東西,就難說了。所以,以少吃為妙。

酸菜少吃為妙

酸菜是東北人喜歡的食品,每年到了秋天,白菜收獲的季節(jié),各家各戶都會選恰當?shù)臅r間,腌浸過冬食用的酸菜。整個操作過程要求在無油、無面粉、無菌的狀態(tài)中進行,密封腌制一個月后再燉熟食用,酸香濃郁,讓人回味。 但酸菜在腌漬過程中會
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