感冒不能吃枸杞
感冒不能吃枸杞
枸杞子(學(xué)名:Lycium chinense)是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物。國內(nèi)外均有分布。枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。果實稱枸杞子,嫩葉稱枸杞頭,常見種類為枸杞,主要的藥用種類為寧夏枸杞。
枸杞
但是,要注意的一點就是:感冒時別吃枸杞.
越來越多的人習(xí)慣用枸杞來做養(yǎng)生粥、泡養(yǎng)生酒。中醫(yī)專家提醒,枸杞具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右?,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是安全食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。但是感冒時就不要吃枸杞了。
學(xué)習(xí)啦知識擴展:
枸杞治病
治肝腎陰虧,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
①陶弘景:補益精氣,強盛陰道。
②《藥性論》:能補益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神。
③《食療本草》:堅筋耐老,除風(fēng),補益筋骨,能益人,去虛勞。
④王好古:主心病嗌干,心痛,渴而引飲,腎病消中。
⑤《綱目》:滋腎,潤肺,明目。
⑥《本草述》:療肝風(fēng)血虛,眼赤痛癢昏翳。治中風(fēng)眩暈,虛勞,諸見血證,咳嗽血,痿、厥、攣,消癉,傷燥,遺精,赤白濁,腳氣,鶴膝風(fēng)。