職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)有助于高中生找到自己人生的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身的人生職業(yè)目標(biāo)。這是學(xué)習(xí)啦小編整理的高中生的人生職業(yè)生涯規(guī)劃范文，希望你能從中得到感悟!

　　高中生的人生職業(yè)生涯規(guī)劃范文(一)

　　一、引言

　　古語(yǔ)有云：志不定，天下無(wú)可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人，尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的。只有當(dāng)我們制定了明確的規(guī)劃書(shū)，我們才會(huì)有奮斗的目標(biāo)和方向，才能時(shí)刻檢驗(yàn)自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生!而且早日定下目標(biāo)，更有助于將來(lái)自身的發(fā)展和對(duì)自己的約束力，所以，我認(rèn)為在高中階段制定職業(yè)生涯規(guī)劃很好很重要!

　　二、自我分析

　　通過(guò)冷靜的自我剖析，理性的思考，我對(duì)自己的性格及自己的未來(lái)有了一個(gè)更透徹，更全面的認(rèn)識(shí)。這使我寫(xiě)下了如下的職業(yè)規(guī)劃書(shū)：

　　1、職業(yè)興趣：

　　我的職業(yè)興趣是當(dāng)一名貿(mào)易業(yè)職員，理想的職業(yè)崗位是企業(yè)計(jì)劃營(yíng)銷部職員。我希望自己將來(lái)有一份有挑戰(zhàn)性的工作，而且我也很喜歡貿(mào)易，而企業(yè)銷售部職員無(wú)疑是最佳選擇，我現(xiàn)在是一名優(yōu)秀的高一學(xué)生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點(diǎn)大學(xué)學(xué)習(xí)金融管理。

　　2、職業(yè)能力：

　　我相信通過(guò)高中三年的學(xué)習(xí)和各個(gè)方面的學(xué)習(xí)，在金融專業(yè)方面，我的能力會(huì)得到極大的提高。并且我相信我能由衷的熱愛(ài)這份職業(yè)，雖然我也喜歡生物方面的工作，但是，我覺(jué)得金融更適合我。

　　3、個(gè)人特質(zhì)：

　　我的個(gè)性比較溫和，有耐心，有極強(qiáng)的責(zé)任心，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，我也能夠與陌生人進(jìn)行良好的交流和溝通。我選擇這個(gè)職業(yè)，希望可以認(rèn)識(shí)更多更多的人，俗話說(shuō)：“在家靠父母，出門(mén)靠朋友”，我自認(rèn)為我是一個(gè)交友廣泛和喜歡交朋友的人，當(dāng)然我不會(huì)隨意的亂交朋友，我喜歡做成生意的那種成就和榮譽(yù)感。

　　4、職業(yè)價(jià)值觀：

　　我認(rèn)為，無(wú)論從事什么職業(yè)，最重要的一點(diǎn)是喜歡并可以勝任這份工作。我的父親也是做生意的，所以我可能受我父親的影響，更喜歡這份工作多一些。我認(rèn)為做生意首先要講誠(chéng)信，許多成功的企業(yè)，白手起家，靠的就是對(duì)客戶認(rèn)真負(fù)責(zé)，講誠(chéng)信的態(tài)度，使得一個(gè)企業(yè)在整個(gè)金融浪潮里面站穩(wěn)腳跟，當(dāng)然，大道理有很多，但是要從細(xì)節(jié)做起，服務(wù)態(tài)度，售后服務(wù)都是很重要的環(huán)節(jié)，一個(gè)人愿意買你的產(chǎn)品，固然有你的產(chǎn)品經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，質(zhì)量保證方面的東西，但更重要的是看你的服務(wù)態(tài)度。 5、勝任能力： 優(yōu)勢(shì)：

　　1、責(zé)任心強(qiáng)，有耐心

　　2、人緣好，與周圍的人相處融洽，有親和力 3、熱愛(ài)這份工作 4、努力，有決心 劣勢(shì)：

　　高中各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)物理化學(xué)

　　1、對(duì)于這方面的知識(shí)較少

　　2、缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn) 三、職業(yè)分析：

　　通過(guò)與家人的集體討論以及在人才市場(chǎng)所作的調(diào)查，在結(jié)合自身的興趣和能力，我對(duì)影響自己職業(yè)選擇的因素和相關(guān)情況作了如下分析：

　　1、家庭環(huán)境分析：我出生在小縣城，成長(zhǎng)在都市，父母是普通商人，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我們整個(gè)家族對(duì)教育是十分重視的，他們認(rèn)為只有通過(guò)教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯(cuò)的工作，但我更喜歡有挑戰(zhàn)性的工作多一些，并且我父母的工作職業(yè)對(duì)我也有一定的影響，我喜歡與人打交道，并且喜歡成功后的喜悅感。

　　2、社會(huì)環(huán)境分析：當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問(wèn)題。應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)技能修養(yǎng)，同時(shí)具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。作為剛步入高中應(yīng)意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的激烈性，我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和?？茖W(xué)歷，甚至研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力，才可在這社會(huì)中占有一席之地。 3、職業(yè)環(huán)境分析：

　　1、行業(yè)分析：貿(mào)易事業(yè)在國(guó)家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說(shuō)是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”，國(guó)家發(fā)展少不了貿(mào)易，貿(mào)易在中國(guó)乃至世界都是不可或缺的。我選擇貿(mào)易，也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的。

　　2、職業(yè)分析：經(jīng)濟(jì)貿(mào)易方面職業(yè)工作環(huán)境較為復(fù)雜，對(duì)職員本身的專業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)要求較高，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。存在的問(wèn)題是，風(fēng)險(xiǎn)也比較高，企業(yè)的發(fā)展也是問(wèn)題，競(jìng)爭(zhēng)激烈，幾乎是幾十人競(jìng)爭(zhēng)一份職業(yè)和崗位，勾心斗角比較多。

　　3、企業(yè)分析：按照所有制性質(zhì)劃分，企業(yè)一般分為國(guó)有企業(yè)和民營(yíng)企業(yè)。貿(mào)易企業(yè)中，國(guó)有企業(yè)人力資源較好，管理和經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)豐富，外部資源廣闊。所以國(guó)有企業(yè)經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)較民營(yíng)企業(yè)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。

　　4、地域分析：之所以選擇深圳，首先是因?yàn)樗俏业牡诙枢l(xiāng)，成長(zhǎng)在這個(gè)地方。第二，它作為最早的經(jīng)濟(jì)特區(qū)，從就業(yè)機(jī)會(huì)和資源方面來(lái)講也是不錯(cuò)的選擇，并且深圳靠海，離香港較近，交通發(fā)達(dá)，貿(mào)易往來(lái)頻繁。作為家中獨(dú)子，又是男生，在深圳工作離父母比較近，便于照應(yīng)。

　　四、計(jì)劃實(shí)施

　　我現(xiàn)在正就讀高一，我的職業(yè)生涯規(guī)劃總計(jì)劃如下： 2011～2014 短期計(jì)劃 (高中計(jì)劃)

　　高中畢業(yè)后考入重點(diǎn)大學(xué)

　　高一主要打好基礎(chǔ)，高二迎接學(xué)業(yè)測(cè)試拿到畢業(yè)證，高三全力沖刺高考 高一適應(yīng)高中為主，高二尋求好的學(xué)習(xí)方法，力爭(zhēng)班級(jí)前五名 高三成為學(xué)校的本科指標(biāo) 2015-2017年

　　中期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃) 順利畢業(yè)并找到工作 學(xué)習(xí)為主，實(shí)習(xí)為輔

　　第一年以學(xué)習(xí)為主，強(qiáng)化基礎(chǔ)，第二年開(kāi)始可以在校外兼職，鍛煉自己的能力，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。第三年，爭(zhēng)取通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)考試，第四年，爭(zhēng)取拿到畢業(yè)證書(shū)和學(xué)士學(xué)位證書(shū)。

　　2017～2022

　　長(zhǎng)期計(jì)劃(工作五年計(jì)劃)

　　在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異，獲提升機(jī)會(huì) 適應(yīng)工作環(huán)境并施展能力

　　第一二年適應(yīng)工作環(huán)境，樹(shù)立良好形象，三四年可以盡力發(fā)揮，以獲得優(yōu)異工作成果。

　　五、評(píng)估調(diào)整

　　俗話說(shuō)，計(jì)劃趕不上變化，職業(yè)規(guī)劃同樣也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，它受諸多因素的限制，往往一個(gè)因素的變化就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)計(jì)劃的不可實(shí)施，所以說(shuō)，一份職業(yè)規(guī)劃書(shū)不可能伴隨終生，我們勢(shì)必要根據(jù)具體情況的變化而不斷對(duì)其進(jìn)行修改。

　　1、 評(píng)估內(nèi)容：我的職業(yè)規(guī)劃是在考上大學(xué)的基礎(chǔ)上制定的，如果不成功，那么我的計(jì)劃將全盤(pán)落空，我不得不重新制定可行的計(jì)劃。

　　2、 評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我會(huì)定期半年檢驗(yàn)自己是否做到如規(guī)劃說(shuō)上的安排，半年比較容易及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書(shū)的不足，可以及時(shí)改進(jìn)一些錯(cuò)誤，從而使得規(guī)劃書(shū)與時(shí)俱進(jìn)，更能反映自己的需要和要求。

　　六、結(jié)束語(yǔ)

　　制定職業(yè)規(guī)劃書(shū)是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書(shū)的要求來(lái)做還是有相當(dāng)?shù)碾y度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書(shū)的步驟，一步一步向自己的目標(biāo)邁進(jìn)。

　　高中生的人生職業(yè)生涯規(guī)劃范文(二)

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的更新，社會(huì)分工的精細(xì)，工作對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)不只是維持生存的基本需要，而是要追求更高層次的社會(huì)和心理的滿足。工作和人的關(guān)系，由以前的為生活而工作，發(fā)展為工作即生活。工作的選擇也是生活方式的選擇，不再只是賺錢(qián)的手段，因此有必要進(jìn)行生涯規(guī)劃而從小培養(yǎng)生涯規(guī)劃的理念和能力就顯得很重要。

　　一、大、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的缺乏

　　(一)中學(xué)生情況：

　　教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項(xiàng)針對(duì)初三和高三學(xué)生的調(diào)研顯示，高三學(xué)生對(duì)高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學(xué)生只有11.4%的城市學(xué)生和7.1%的縣鎮(zhèn)學(xué)生認(rèn)為自己可以從容就業(yè)。高考生對(duì)所選專業(yè)與學(xué)校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說(shuō)不清楚25.6 %。

　　(二)大學(xué)生的專業(yè)及求職

　　1.專業(yè)的不滿：

　　據(jù)了解，已經(jīng)考入大學(xué)的許多大學(xué)生因?yàn)閷?duì)其所報(bào)學(xué)校、專業(yè)缺乏了解，導(dǎo)致入學(xué)后學(xué)習(xí)興趣不高。某高校研究所調(diào)查顯示，逾5成大學(xué)生認(rèn)為目前就讀專業(yè)不理想，近2成大學(xué)生對(duì)就讀學(xué)校不滿意，3成學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)熱情不高，僅有3.4%的學(xué)生入學(xué)前了解所報(bào)專業(yè)。每年都有許多學(xué)生因不滿意所考入的大學(xué)或?qū)I(yè)選擇復(fù)讀，甚至厭學(xué)。大學(xué)生出現(xiàn)的這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)帶有普遍性。

　　2.對(duì)畢業(yè)后的發(fā)展前途

　　對(duì)畢業(yè)后的發(fā)展前途——感到迷茫、沒(méi)有目標(biāo)為50%，41%目前沒(méi)有考慮太多，而有明確目標(biāo)且充滿信心只有8.3%。

　　而導(dǎo)致這種結(jié)果的原因，就在于中國(guó)學(xué)生將學(xué)習(xí)的目的定在了考大學(xué)，而不是為了今后有一個(gè)自己喜歡的工作。如果能在中小學(xué)階段，學(xué)生們就對(duì)自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定會(huì)在未來(lái)的求學(xué)和職業(yè)生涯中少走很多彎路。盡量早地認(rèn)識(shí)自己，尋找“我是誰(shuí)”與“我要什么”之間的聯(lián)結(jié)，在職業(yè)生涯發(fā)展中顯得尤為重要。

　　3.我是誰(shuí)?我在哪里，我去向何方，我如何到達(dá)

　　目前，大學(xué)生畢業(yè)后求職難是一個(gè)普遍的問(wèn)題。一到鄰近畢業(yè)的時(shí)候就開(kāi)始盲目的投簡(jiǎn)歷、找工作，這種現(xiàn)象出現(xiàn)的愿意很大一部分是因?yàn)閷W(xué)生們沒(méi)有一個(gè)明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，許多大學(xué)生在校期間對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯如何發(fā)展完全沒(méi)有概念。

　　近幾年來(lái)高校擴(kuò)招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對(duì)此，許多職業(yè)測(cè)評(píng)專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個(gè)重要的問(wèn)題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯并沒(méi)有進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會(huì)屢受挫折，就算進(jìn)了一家用人單位也難以適應(yīng);一些人接受職業(yè)測(cè)評(píng)后發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對(duì)應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學(xué)專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進(jìn)入職場(chǎng)的敲門(mén)磚，一旦專業(yè)與個(gè)性不匹配，在職場(chǎng)自然難以發(fā)展。

　　教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認(rèn)為，大學(xué)生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門(mén)的壓力可能不會(huì)像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)定位在意識(shí)、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國(guó)應(yīng)該及早對(duì)學(xué)生開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育。

　　二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育

　　(一)我國(guó)情況

　　1.我國(guó)大陸

　　我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開(kāi)，稱為“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”，而在中小學(xué)則幾乎沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)職業(yè)生涯教育，我國(guó)中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識(shí)到如何實(shí)踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)。

　　2.中國(guó)臺(tái)灣

　　我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國(guó)小(小學(xué))就開(kāi)始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進(jìn)兒童的自我覺(jué)察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來(lái)職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專門(mén)的生涯教育課程，還要個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)等。另外，許多高中在錄取初中生時(shí)會(huì)將職業(yè)生涯課程作為成績(jī)的參考標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)錄取學(xué)生時(shí)，除了高考分?jǐn)?shù)外，還需要經(jīng)過(guò)面試的程序，其中一項(xiàng)是自傳，內(nèi)容必須包括自己對(duì)未來(lái)職業(yè)的規(guī)劃。

　　我國(guó)港臺(tái)地區(qū)出版了許多有關(guān)生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導(dǎo)》、《生涯規(guī)劃的藝術(shù)》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開(kāi)發(fā)》《人生的決策：生生涯規(guī)劃》等

　　(二)其他國(guó)家

　　美國(guó)于20世紀(jì)下半葉開(kāi)始重視職業(yè)生涯教育;日本專門(mén)在初中、高中開(kāi)設(shè)進(jìn)路指導(dǎo)課程，并規(guī)定具體學(xué)時(shí)數(shù)。

　　在西方特別是美國(guó)、德國(guó)等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達(dá)的國(guó)家，通過(guò)職業(yè)模擬、看錄像、實(shí)際嘗試操作等方式使孩子從小就對(duì)自己有一定的了解，可以瞄準(zhǔn)目標(biāo)發(fā)展。在學(xué)校里也有專門(mén)的職業(yè)指導(dǎo)課程，而職業(yè)測(cè)評(píng)更是鋪天蓋地。“職業(yè)規(guī)劃早做一些，對(duì)個(gè)人的發(fā)展定位能夠準(zhǔn)確一些。實(shí)際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學(xué)階段。

　　三、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

　　當(dāng)然，不得不承認(rèn)，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導(dǎo)和教育(姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果)，可是，如果我們一定要等到去找工作的時(shí)候才重視這件事情，往往為時(shí)太晚。 很多學(xué)生直到進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學(xué)生直到找工作的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無(wú)能為力，對(duì)職業(yè)、對(duì)自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學(xué)生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學(xué)生的事情，中學(xué)生也需要生涯規(guī)劃。

　　(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

　　生涯(career)指?jìng)€(gè)人一生的道路或進(jìn)展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計(jì)、愛(ài)情、家庭、休閑等方面，它包含一個(gè)人在其一生中所從事的一系列與個(gè)人工作生涯有關(guān)的所有活動(dòng)。生涯是一個(gè)人選擇并透過(guò)他的工作或?qū)I(yè)、生命去追求人生價(jià)值的課題。生涯的發(fā)展是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過(guò)程，通常被視為與工作有關(guān)的個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和發(fā)展過(guò)程。

　　生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關(guān)心個(gè)體一生當(dāng)中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認(rèn)為，(1)每一項(xiàng)職業(yè)對(duì)社會(huì)都有獨(dú)特的貢獻(xiàn)。(2)相信事業(yè)是生命的一個(gè)重要部分，人有一個(gè)尋求生命意義和方向的動(dòng)力，即追求夢(mèng)想與理想。(3)要求我們探索過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，回顧過(guò)去，可以尋找阻礙我們成長(zhǎng)的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來(lái)制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)。(4)應(yīng)該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關(guān)系和影響，如事業(yè)目標(biāo)與人生角色的互動(dòng)作用，透過(guò)規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標(biāo)。(5)相信生命意義和目標(biāo)可以在不同的活動(dòng)領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)(如工作、學(xué)習(xí)、休閑)。(6)探索自己、認(rèn)識(shí)自己的需要、技能、價(jià)值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。(7)個(gè)人在事業(yè)規(guī)劃過(guò)程中，對(duì)社會(huì)環(huán)境須仔細(xì)考慮可操縱因素與不可控制的因素。(8)相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與教育中學(xué)習(xí)獲得。

　　所謂中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)職業(yè)、認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會(huì)職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，從知識(shí)、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

　　(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容

　　1.自我發(fā)展。

　　學(xué)習(xí)了解自己和發(fā)展其能力，著重于認(rèn)識(shí)自我。需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負(fù)面心理因素是：抑郁、焦慮、無(wú)助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價(jià)值觀取向、興趣、人格特征等。

　　2.生涯探索。

　　學(xué)習(xí)探究和工作等生涯機(jī)會(huì)，著重于認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)境況與將來(lái)職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括：元認(rèn)知能力、認(rèn)知策略、創(chuàng)造性、理想等。

　　3.生涯管理。

　　學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、實(shí)踐和調(diào)整其生涯計(jì)劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實(shí)踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對(duì)他人和人際關(guān)系的社會(huì)知覺(jué)、社會(huì)交往能力等。

　　在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)也不同。根據(jù)國(guó)家新基礎(chǔ)教育課程計(jì)劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國(guó)青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認(rèn)為小學(xué)階段為生涯認(rèn)知階段，因此學(xué)生在這個(gè)階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識(shí)，并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學(xué)一二年級(jí)了解自己， 三四年級(jí)培養(yǎng)：基礎(chǔ)能力 五六年級(jí)認(rèn)識(shí)生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學(xué)生在這個(gè)階段有機(jī)會(huì)深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過(guò)實(shí)習(xí)、參觀、訪問(wèn)等各種方法獲得具體切實(shí)的職業(yè)體驗(yàn)。即：初中一二年級(jí);進(jìn)行生涯探索 初中三年級(jí)著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段，學(xué)生在這個(gè)階段須學(xué)習(xí)職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門(mén)技能，具有從事技術(shù)性工作的能力，或具有進(jìn)入?？平逃闹R(shí)準(zhǔn)備，使他們順利進(jìn)入工作世界。

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