成長規(guī)劃對于高三學生的學習與成長有著重要的作用。以下是小編精心推薦的一些有關高三生的成長規(guī)劃，希望你能有所感觸!

　　有關高三生的成長規(guī)劃(一)

　　一、 物理復習指導思想

　　1、全面復習，打好基礎，徹底掃除知識理解上的障礙，落實每一個知識點。

　　2、指導學生，學會復習，提高學生自己處理問題的能力。

　　3、強調(diào)創(chuàng)新，質(zhì)疑并聯(lián)系實際，強化實驗。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產(chǎn)、科技和社會問題，學會物理知識的應用。

　　4、嚴格規(guī)范，認真審題，減少失分，學會考試，提供學習成績。

　　二、學情分析

　　1、課堂情況：由于是高三年級，即將面臨著高考的選拔考試，學生對基礎知識的求知欲望比較強烈。所以課堂紀律比較好，都比較認真地聽課，自覺地與老師互動，完成教學任務。

　　2、學習能力：大多數(shù)的學生對基本知識的掌握不夠牢固，各章各節(jié)的知識點尚處于分立狀態(tài)，不能很好地利用知識解決相應的基本問題，所以對知識的了解和掌握有待地提高。

　　3、解題技能：利用物理知識解決有關綜合問題的能力很差，學生解決問題的技能還有待提高。

　　三、復習進度

　　高三物理復習從今年的8月份開始到次年的6月份結束，共8個月多的復習時間，大概35周的時間，根據(jù)復習的指導思想已經(jīng)學生的現(xiàn)狀，特將高三物理復習分為三個階段。

　　(1)第一輪復習

　　第一輪復習稱為基礎復習階段，計劃從8月份開始到下年3月份結束。在這個階段，要全面閱讀教材，查漏補缺，掃除理解上的障礙。在這一基礎之上，對各種知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。這輪復習的主要對象就是基礎知識，主要強調(diào)“全面”、“系統(tǒng)”兩點。

　　學生復習中的障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。因此，不論平時多么熟悉課本，都不能省略復讀課本這一環(huán)節(jié)，要逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習，做到毫無遺漏。

　　(1)全盤的通讀有助于整體掌握知識，以前的知識往往是零碎的不成系統(tǒng)的。

　　(2)全盤的通讀可以找出一些被忽視的環(huán)節(jié)或死角。

　　(3)全盤通讀，有助于深刻領會課本內(nèi)容。懂的東西未必理解得深刻，帶著疑問去通讀，理解會更深。讓學生切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有循序漸進、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后節(jié)余出更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　要求學生全盤通讀課本，通過全盤通讀，才能對知識點進行梳理，才能明白每一學科的內(nèi)在聯(lián)系，才能使所學的知識形成一個體系。當然，在復習的同時最好做好學習筆記，這樣的筆記不僅使復雜的知識系統(tǒng)化，而且記憶的效率也提高許多，運用起來也得心應手。記筆記讓學生最好不要抄書上的原話，要用自己的話寫出來，如果自己的話與書上的話有出入，再進行修正。這有點兒像記憶中的心理預演或嘗試回憶。

　　附：第一輪復習周次課時安排(略)

　　(2)第二輪復習

　　第二輪復習階段稱為專題復習階段，大概需要一個月的時間(2011年4月中旬至5月中旬)，

　　1、要把整個知識網(wǎng)絡化，系統(tǒng)化，把所有的知識連成線，鋪成面，織成網(wǎng)。疏理出知識結構，把握知識模塊，將知識進行專題整理

　　2、針對自己可能存在的問題、有效地補缺補差。

　　3、總結考試中出錯問題和作題中的共性問題，對問題進行集中整理、集中強化訓練與矯正。

　　4、歸納解題方法，歸納題型。

　　5、訓練如何分析物理過程，如何尋找陌生題的突破口，如何提高熟題的解題準確率。

　　6、回頭是岸，注重雙基，熟透知識，題型，方法

　　7、積累解題，應試經(jīng)驗，對每次考試都寫出書面總結分析

　　有關高三生的成長規(guī)劃(二)

　　一、復習計劃

　　根據(jù)我校理科學生的特點及社會對教學水平的要求，要搞好復習備考，就要制定出科學、周密、完整、具體和符合學生實際情況的高考物理總復習計劃，高三物理總復習的指導思想就是通過物理總復習，把握物理概念及其相互關系，熟練把握物理規(guī)律、公式及應用，總結解題方法與技巧，從而提高分析問題和解決問題的能力。根據(jù)物理學科的特點，把物理總復習分為三個階段：

　　第一階段：

　　以章、節(jié)為單元進行單元復習練習，時間上約從高三上學期到本學期期末考試前，即2011年九月到2012年1月12日，約4個月又12天的時間，這一階段主要針對各單元知識點及相關知識點進行分析、歸納、復習的重點在基本概念及其相互關系，基本規(guī)律及其應用，因此，在這一階段里，要求同學們把握基本概念，基本規(guī)律和基本解題方法與技巧。

　　第二階段：

　　按知識塊(力學、熱學、電磁學、原子物理、物理實驗)進行小綜合復習練習，時間上第二年三月到四月，大約需要二個月，這個階段主要針對物理學中的幾個分支(力學、電磁學、熱學、原子物理)進行小綜合復習，復習的重點是在本知識塊內(nèi)進行基本概念及其相互關系的分析與理解，基本規(guī)律在小綜合運用。因此，在這一階段要求同學們能正確辨析各知識內(nèi)的基本概念及其相互關系，總結小范圍內(nèi)綜合問題的解題方法與技巧，初步培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。

　　第三階段：

　　進行綜合(將力學、電磁學、熱學、原子物理知識板塊相互關聯(lián))復習練習，時間為第二年五月至六月，這一階段主要針對物理學科各個知識點間綜合復習練習，復習的重點是進行重要概念及相互關系的辨析、重要規(guī)律的應用，因此，在這一階段里，要求同學們進一步總結解題的方法與技巧，培養(yǎng)分析和解決綜合、復雜問題的能力。

　　二、復習方法

　　在制定好復習計劃后，就要選定科學的、適合本人具體情況的復習方法，而且要根據(jù)不同的復習階段確定不同的復習方法：

　　第一階段：

　　以章或相關章節(jié)為單元復習時，首先要求同學們自己分析、歸納本單元知識結構網(wǎng)絡，并在老師的指導下進一步充實、完整、使之系統(tǒng)化。其次，要對本單元的基本概念及其相互關系進行辨析，對本單元的典型問題及其分析方法進行有針對性的分析與歸納，并著重總結解題方法與技巧，然后對本章知識點進行針對性練習，但練習題不宜過多，應精選練習題，不能搞題海戰(zhàn)術，最后要根據(jù)練習中和考試中出現(xiàn)的問題進行有針對性的分析和小結。

　　并要求每位學生進行課堂教學筆記的整理與回顧，建立典型題解題思路與技巧檔案及錯題檔案。

　　第二階段：

　　本階段可根據(jù)各知識塊的特點，將有關內(nèi)容分為幾個專題，進行專題復習，著重進行思維方法與解題技巧的練習。

　　第三階段：

　　本階段主要是練習知識的綜合，較為復雜問題的分析方法，并將整個物理知識分為幾個重要大專題，著重練習某些重要規(guī)律的應用，或某些重要的解題方法。如：動能定理及其在解題中的應用、變力做功問題的分析方法、利用圖象求解各物理量的方法、極值問題的分析方法、臨界問題的分析方法、假設法、類比推導法、逆向思維法、等效思維法解題技巧等。

　　本階段要突出練習同學們的思維能力、分析問題的能力。具體方法有進行一題多解、一題多變、多題一解等方法，在本階段要進行綜合模擬考的套題練習，試題要求在難度、覆蓋面上均接近高考或達到高考的要求。

　　三、高考物理總復習中要處理好以下幾個關系：

　　(一)“考綱”與“教綱”的關系

　　“考綱”即“考試說明”，它是高考復習的綱領;而“教綱”即“教學大綱”，它是中學物理教學的綱領，兩者有相同的地方，也有不同之處，在高考總復習備考時，應以“考綱”為準。

　　(二)課本與復習資料的關系

　　目前，各種高考復習資料很多，往往會造成以復習資料代替課本的現(xiàn)象，這是大錯特錯的，將會直接影響復習效果，因此，在復習備考時，應以課本為本，充分發(fā)揮課本的主導作用，并選擇適合本人具體情況的復習料輔復習，有利于提高復習效果。

　　(三)點與面的關系

　　在高考復習備考時，既要抓住本學科的重要知識點，也要全面、系統(tǒng)、完整地復習所有必考的知識點，要做到重點突出、覆蓋面廣。只有這樣做，才能達到復習的效果。重點內(nèi)容：1。知識點：重力、彈力、摩擦力、電場力、安培力、洛侖茲力、向心力 2。定理定律：牛頓第二定律、動能定理(機械能守恒定律)、功能關系、楞次定律、法拉第電磁感應定律

　　(四)基礎與能力的關系

　　在高考總復習中，要處理好與能力的關系，非凡是在第一階段的復習過程中，重點是復習基本概念、基本規(guī)律及其應用，基本解題方法與技巧等基礎知識，只有在打好基礎的前提下，才能逐步提高自己的分析問題和解決問題的能力，假如忽視基礎知識，專門做難題、怪題，是達不到培養(yǎng)能力的目的的。

　　四、要培養(yǎng)的幾種能力

　　(一)加強信息遷移問題的練習，提高閱讀能力、理解能力和分析問題的能力。

　　信息遷移問題一般都是給出一段文字或圖片信息，要求通過閱讀該信息去回答或解決一些物理問題，信息遷移問題著重考查學生臨場閱讀，提取信息和進行信息加工、處理，以及靈活運動基本知識分析和解決問題的能力，如：給出有關磁懸浮列車的文字資料和圖片，要求學生通過閱讀資料，去回答和分析有關磁懸浮列車的問題。

　　(二)加強科技應用問題的練習，提高運用物理知識去分析和解決實際問題的能力。

　　科技應用問題一般都是運用物理科學知識、原理和方法去解決生活、生產(chǎn)科學技術中的實際問題，如：用物理科學技術原理去分析和解決我國當前的能源問題等。

　　(三)加強實驗技能練習，提高實驗能力。

　　物理是一門以實驗為基礎的學科，物理實驗技能的練習是高考物理復習的重要組成部分，通過以下幾個方面的練習可以提高實驗技能：

　　1、對基本儀器使用的練習

　　物理實驗要通過各種基本儀器來完成，因此，只有熟練把握各種基本儀器的構造原理、使用方法和注重事項，才能做好各種實驗，并提高實驗技能。如：要把握各種電表、游標卡尺、螺旋測微器、彈簧秤等儀器的原理、使用方法和注重事項。

　　2、注重聯(lián)系實際進行操作的練習

　　物理實驗中的實驗操作技能是很重要的實驗技能，加強這方面的練習，有助于提高實驗技能。

　　3、加強物理實驗思想、原理、方法與技巧的練習

　　物理實驗思維、原理、方法與技巧是衡量學生實驗能力的核心，如：伏安法測電阻實驗中對實驗條件的控制方法(滑動變阻器的接法)、實驗誤差的控制方法(電流表的內(nèi)、外接)、作圖時對個別點的舍棄、圖線的“曲化直“(驗證牛頓第二定律時畫 圖象)等等，只有加強這方面的練習，才能提高實驗能力。

　　4、加強設計性實驗的練習，培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維能力和實驗能力

　　物理設計性實驗，是要求學生根據(jù)給出的實驗儀器，按要求設計出實驗的原理、方法、步驟，最后得出實驗結論：或只給出實驗課題，由學生自選儀器、自己設計實驗原理、方法與步驟，得出實驗結論，這就要求學生具有較強的創(chuàng)造性思維能力和綜合分析能力及實驗技能與技巧。

　　(四)加強創(chuàng)新思維練習，提高創(chuàng)新思維能力

　　創(chuàng)新思維題是近幾年高考物理測試題中考查學生能否尋求獨特而新奇的，并具備社會價值的思維方法解決尚無先例的問題的能力，這些題大多數(shù)屬于開放性的實際應用題，創(chuàng)新思維的主要成份是發(fā)散性思維和集中性思維。所謂發(fā)散性思維是一種不依常規(guī)，尋求盡可能多種多樣的答案的思維，它具有流暢性、變通性和獨創(chuàng)性的特點;而集中性思維則是依據(jù)已有的信息和各種設想，朝著問題解決的方向求得最佳方案和結果的思維操作過程，發(fā)散性思維以尋求解決問題的各種可能性為主，而集中性思維則在這些可能的途徑中選擇和比較出最優(yōu)的解決方案，兩者相互聯(lián)系，缺一不可。

　　總之，在高考物理復習中，加強上述幾個方面的練習，可培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力，提高分析和解決問題的能力。

　　綜上所述，要搞好高考總復習，一定要有周密的計劃、科學的方法、得力的措施，只有這樣，才能取得高考的勝利。

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