如何進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書能幫助我們對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的：個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書。

　　進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

　　1、自我評(píng)價(jià)

　　也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。

　　2、確立目標(biāo)

　　確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

　　3、環(huán)境評(píng)價(jià)

　　職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

　　4、職業(yè)定位

　　職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系;②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過(guò)努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè);③揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè);④審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見(jiàn)，一成不變。

　　5、實(shí)施策略

　　就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

　　6、評(píng)估與反饋

　　整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

　　由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基儲(chǔ)最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(一)

　　一、前言

　　以前的我，對(duì)職業(yè)規(guī)劃沒(méi)什么概念，因?yàn)?ldquo;計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，與其花時(shí)間去規(guī)劃今后的人生，還不如把時(shí)間花在現(xiàn)在正在奮斗的事情上。可是，在學(xué)了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程之后，才發(fā)現(xiàn)之前的認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的，必要的規(guī)劃可以給人一個(gè)方向，一個(gè)目標(biāo)，而不是站在原地迷茫，不知所措，提前有所規(guī)劃能讓自己的在今后的道路上少走彎路。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃能夠使自己更好地了解自身的優(yōu)勢(shì)及缺陷，使自己有針對(duì)性地學(xué)習(xí)、提高，有助于幫助自己確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。通過(guò)自我分析，認(rèn)識(shí)自己，了解自己，評(píng)估自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特點(diǎn)，明確自己的優(yōu)勢(shì),正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定行動(dòng)計(jì)劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，以實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，使我們?cè)谶@個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)不斷提升自我，完善自我。

　　二、自我剖析

　　1.性格

　　樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，正直，善良。有責(zé)任心，踏實(shí)，肯吃苦。易接觸，善交談，喜歡結(jié)交朋友。

　　2.興趣

　　喜歡繪畫、攝影攝像、平面設(shè)計(jì)。此外，還喜歡運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影。心中的偶像：梵高、宮崎駿。

　　3.優(yōu)點(diǎn)

　　有自知之明。穩(wěn)重，接受新事物的能力和適應(yīng)力比較強(qiáng)，并能及時(shí)面對(duì)生活中的一切困難。

　　4.缺點(diǎn)

　　有時(shí)缺乏一定的自控力，太過(guò)于理想化，甚至有點(diǎn)好高騖遠(yuǎn)，有時(shí)比較固執(zhí)。

　　5.綜合解析

　　小時(shí)候，在鄰里和老師眼里，我是一個(gè)懂事聽(tīng)話的孩子，做事總是那么認(rèn)真、執(zhí)著。高中時(shí)，不顧家人的反對(duì)，根據(jù)自己的愛(ài)好——畫畫，我毅然選擇了學(xué)習(xí)美術(shù)，選擇了吉林動(dòng)畫學(xué)院。我活潑好動(dòng)，喜歡挑戰(zhàn)，對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作充滿熱情，有著強(qiáng)烈進(jìn)取心和較強(qiáng)的自學(xué)習(xí)能力。我現(xiàn)在正在努力學(xué)習(xí)Photoshop、AE、Combution、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等專業(yè)技能。還參加了課外興趣小組——影視后期制作、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)。在互聯(lián)網(wǎng)有自己的博客。在刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，我積極參加學(xué)生會(huì)工作。擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)部的工作，豐富了同學(xué)們的精神生活，加深了同學(xué)之間的友誼，也鍛煉了我的組織能力和工作能力。

　　6.我的職業(yè)性格(霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表僅做參考)

　　我的霍蘭德職業(yè)代碼 SEA ( 社會(huì) 企業(yè) 藝術(shù))

　　7.我的職業(yè)興趣

　　影像制作人員;平面設(shè)計(jì)人員。

　　三、行業(yè)分析

　　1.行業(yè)簡(jiǎn)析

　　近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)全球化不斷發(fā)展， 必然帶來(lái)文化全球化的推進(jìn)，當(dāng)前， 經(jīng)濟(jì)與文化的結(jié)合緊密的程度，已超過(guò)了歷史任何一個(gè)時(shí)期，文化已成為經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的最高形式。

　　從2006年10月到2007年4月，在短短不到6個(gè)月的時(shí)間里涌現(xiàn)出了300多家新興數(shù)字影視制作公司。當(dāng)金融危機(jī)席卷全球各個(gè)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的時(shí)候，電影產(chǎn)業(yè)卻迎來(lái)溫暖的春天。當(dāng)下諸多傳統(tǒng)電視臺(tái)、影視公司、大型網(wǎng)站都在向數(shù)字影視產(chǎn)業(yè)靠攏，大量招募專業(yè)影視人才，隨著今年全國(guó)15個(gè)地區(qū)動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)基地陸續(xù)建設(shè)完成，產(chǎn)業(yè)人才缺口達(dá)60萬(wàn)，待遇可想而知。 數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：應(yīng)屆生在影視行業(yè)的平均薪資為4000-8000，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)其他行業(yè)。而在半年后平均薪資高達(dá)6000-10000。拿應(yīng)屆生剛?cè)肼毜男劫Y來(lái)說(shuō)，編導(dǎo)、策劃的薪資一般在4000-6000左右，攝像燈光的薪資在5000-12000左右，影視后期制作的薪資在5500-15000左右。

　　2.社會(huì)對(duì)所需人才的要求

　　首先要具備專業(yè)基本能力： 如掌握影視后期制作流程環(huán)節(jié)所需基礎(chǔ)理論知識(shí)，具備影視后期制作的專業(yè)基礎(chǔ)技能，熟練掌握影視后期制作中軟件工具的操作與應(yīng)用。其次要具備專業(yè)核心能力：如熟悉影視后期制作的各個(gè)生產(chǎn)環(huán)節(jié)，具備影視后期制作的核心能力。包括：影視特效與合成、數(shù)字視覺(jué)設(shè)計(jì)、影視鏡頭語(yǔ)言表現(xiàn)、影視剪輯、三維特效制作、影視包裝設(shè)計(jì)與制作能力等。

　　3.學(xué)校環(huán)境分析

　　a.就讀學(xué)校環(huán)境

　　吉林動(dòng)畫學(xué)院是全國(guó)第一所專業(yè)動(dòng)畫高校、目前全國(guó)惟一一所獨(dú)立設(shè)置的動(dòng)畫學(xué)院、也同時(shí)是我國(guó)目前動(dòng)畫高等教育領(lǐng)域內(nèi)唯一的一所擁有國(guó)家動(dòng)畫教學(xué)研究基地和國(guó)家動(dòng)畫產(chǎn)業(yè)基地和吉林省原創(chuàng)動(dòng)漫游戲產(chǎn)業(yè)園的特色鮮明的專業(yè)型高等院校，在我國(guó)動(dòng)漫高等教育領(lǐng)域處于領(lǐng)先水平。她的前身——吉林藝術(shù)學(xué)院動(dòng)畫學(xué)院，是2000年6月由吉林省教育實(shí)業(yè)集團(tuán)股份有限公司投資，與吉林藝術(shù)學(xué)院合作創(chuàng)建的新制二級(jí)學(xué)院。不久前，學(xué)院被國(guó)家教育部批準(zhǔn)為獨(dú)立設(shè)置的本科層次民辦省屬普通高等院校，屬于省屬普通高校系列(藝術(shù)類).成為全國(guó)320多家獨(dú)立學(xué)院中首批被教育部批準(zhǔn)轉(zhuǎn)設(shè)的院校，也是全國(guó)1000多所本科普通高校中唯一一所獨(dú)立設(shè)置的動(dòng)畫學(xué)院。

　　b.所學(xué)專業(yè)——影視后期

　　影視后期制作就是對(duì)拍攝完的影片或者軟件做的動(dòng)畫，做后期的處理，使其形成完整的影片，加特效，加文字，并且為影片制作聲音等等。后期軟件具體可以分為平面軟件、合成軟件、非線性編輯軟件、三維軟件。后期軟件有很多，就單純的非線性編輯軟件就有很多種。應(yīng)用情況主要是取決于用的是什么采集卡(必須是支持卡的非線性編輯軟件)。合成軟件:AE、Combution 、DFsion、Shake等，各有不同分別是層級(jí)與節(jié)點(diǎn)式的合成軟件(前兩個(gè)是層級(jí)后兩個(gè)是節(jié)點(diǎn)式)。 三維軟件:3D MAX、MAYA、和Softimage、Zbrush等。

　　影視后期技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域：

　　電視臺(tái)：中央電視臺(tái)攝制組、全國(guó)各地各級(jí)電視臺(tái)攝像后期編輯部;

　　傳媒公司：為各地各級(jí)電視臺(tái)服務(wù)的各大傳媒制作公司;

　　配音機(jī)構(gòu)：各話劇院、配音公司、配音網(wǎng)及其他配音社團(tuán);

　　影視公司：各影視后期剪輯制作公司;

　　廣告婚慶：全國(guó)各大影樓，廣告公司、婚慶公司、企業(yè)宣傳活動(dòng)等服務(wù);

　　多媒體制作：多媒體軟件開(kāi)發(fā)企業(yè)、新媒體制作企業(yè);

　　自主創(chuàng)業(yè)和獨(dú)立影像制作：自由編劇、影評(píng)人、攝像師、導(dǎo)演開(kāi)辦影視制作、工作室、開(kāi)展影視制作業(yè)務(wù)。

　　四、職業(yè)抉擇

　　我的理想是以后能夠成立一間屬于自己的影像制作工作室，開(kāi)展一些影視制作業(yè)務(wù)。

　　五、職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃

　　1.大學(xué)本科(四年)

　　大一：打牢基礎(chǔ)。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)?ldquo;我要學(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)，經(jīng)常做一些平面設(shè)計(jì)作品、拍一些攝影作品。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

　　大二：承前啟后。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。一定要考到專業(yè)資格證書。也可參加有益的社會(huì)實(shí)踐，如下鄉(xiāng)、義工活動(dòng)，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感。

　　大三：奮起直追。大三是到了快要把自己拋向社會(huì)的時(shí)候，因而要多向大四的師兄師姐打聽(tīng)求職信息、面試技巧和職場(chǎng)需求情況，請(qǐng)教寫求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開(kāi)始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。我基本上是打算考研的，我會(huì)多多關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

　　大四：上學(xué)期期末參加研究生考試。寒假及下學(xué)期全力準(zhǔn)備考研復(fù)試。聯(lián)系所考院校負(fù)責(zé)人，多獲取所報(bào)考院校信息，不打無(wú)準(zhǔn)備仗。如果考研失敗就迅速進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去用人單位應(yīng)聘工作。

　　我在擬好了規(guī)劃后，會(huì)不斷提醒自己，在行動(dòng)中具體實(shí)施目標(biāo)時(shí)也會(huì)碰到困難。如很難預(yù)料的或難以控制的事情發(fā)生，像社會(huì)經(jīng)濟(jì)衰退、生病、環(huán)境突然發(fā)生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設(shè)想來(lái)適應(yīng)社會(huì)需求。希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航。

　　2.研究生(三年)

　　培養(yǎng)影視后期方面專業(yè)技能和知識(shí)，主要是實(shí)踐、課題研究技能。向?qū)煻鄬W(xué)習(xí)，多接觸本研究方向最新成果，適時(shí)多關(guān)注、聯(lián)系研究機(jī)構(gòu)。

　　3.畢業(yè)后1-3年

　　進(jìn)入大型傳媒公司工作，積累相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，為自己以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。工作的同時(shí)也要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)提升自己。

　　4.畢業(yè)后3-10年

　　在積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)資源和社會(huì)關(guān)系網(wǎng)的前提下，開(kāi)始籌備并建立自己的工作室，開(kāi)展一些影視制作業(yè)務(wù)。利用各種有效途徑，聯(lián)系客戶，招攬生意。

　　5.工作10、20年后

　　工作室不斷發(fā)展壯大，在時(shí)機(jī)成熟的情況下，我會(huì)考慮成立一家傳媒公司。

　　另外，我會(huì)根據(jù)現(xiàn)實(shí)因素，不斷修改、完善、調(diào)整職業(yè)規(guī)劃。

　　六、實(shí)踐!別讓職業(yè)規(guī)劃變成一紙空文!

　　做任何事情都有其有用之處，寫完這個(gè)職業(yè)規(guī)劃之后，終于知道前期的自己是多么的愚昧和無(wú)知。其實(shí)幻想的東西在經(jīng)過(guò)自己的努力之后還是會(huì)成為現(xiàn)實(shí)的，這樣不僅給了自己有機(jī)會(huì)去挖掘自己的潛能，也讓自己有機(jī)會(huì)去了解這個(gè)這個(gè)專業(yè)、這個(gè)行業(yè)乃至未來(lái)的職業(yè)走向。