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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟有哪些

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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟有哪些

  掌握了制定職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本步驟,大學(xué)生就能輕松完成個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書。下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟,希望對你有用。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1:確定志向

  志向是事業(yè)成功的基本前提,沒有志向,事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說:志不立,天下無可成之事。立志是人生的起跑點,反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀,影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以,在制定生涯規(guī)劃時,首先要確立志向,這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵,也是職業(yè)生涯中最重要的一點。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟2:自我評估

  自我評估的目的是認(rèn)識自己、了解自己。因為只有認(rèn)識了自己,才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇,才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線,才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式方法和道德水準(zhǔn)等。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟3:職業(yè)生涯機(jī)會的評估

  職業(yè)生涯機(jī)會的評估,主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。環(huán)境因素主要包括組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境及經(jīng)濟(jì)環(huán)境。每一個人都處在一定的環(huán)境之中,離開了這個環(huán)境便無法生存和成長。所以,在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時,要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等。只有對這些環(huán)境因素充分了解,才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利,職業(yè)生涯規(guī)劃才具有實際意義。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟4:職業(yè)的選擇

  職業(yè)選擇正確與否,直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗,因此,職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展十分重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點:

  (1)性格與職業(yè)的匹配;

  (2)興趣與職業(yè)的匹配;

  (3)能力與職業(yè)的匹配;

  (4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)的適應(yīng)。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟5:職業(yè)生涯路線的選擇

  在職業(yè)確定后,往哪一路線發(fā)展,此時要作出選擇:是向行政管理路線發(fā)展,還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展……由于發(fā)展路線不同,對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此,在職業(yè)生涯規(guī)劃中,需作出抉擇,以便自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著自己的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。職業(yè)生涯路線的選擇需考慮以下三個問題:

  (1)我想往哪一路線發(fā)展?

  (2)我能往哪一路線發(fā)展?

  (3)我可以往哪一路線發(fā)展?

  對以上三個問題,進(jìn)行綜合分析,以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟6:設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)

  職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗,很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛5墓轮郏曇懊C?,沒有方向,不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo),才能明確奮斗方向。目標(biāo)猶如海洋中的燈塔,引導(dǎo)自己避開險礁暗石,走向成功。

  目標(biāo)的設(shè)定是繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后,對人生目標(biāo)做出的抉擇,是以自己的才能、性格、興趣、資源等信息為依據(jù)的。目標(biāo)通常分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年,短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo);中期目標(biāo)一般為三至五年;長期目標(biāo)一般為五至十年。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟7:制定行動計劃與措施

  在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后,行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有行動,目標(biāo)就難以實現(xiàn),也就談不上事業(yè)的成功。例如,為達(dá)成目標(biāo),在工作方面,你計劃采取什么措施來提高你的工作效率;在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面,你計劃學(xué)習(xí)哪些知識,掌握哪些技能來提高你的業(yè)務(wù)能力;在潛能開發(fā)方面,你將采取什么措施等,都要有具體的計劃與明確的方法,以便于定時檢查。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟8:評估與回饋

  俗話說:計劃趕不上變化。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多,有的變化因素是可以預(yù)測的,而有的則難以預(yù)測。在此狀況下,要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,就需要不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括:職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線的選擇;人生目標(biāo)的修正;實施方法與計劃的變更等。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文

  一、自我認(rèn)知

  通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價,我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。

  1.職業(yè)興趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。

  2.職業(yè)能力:邏輯推理的能力相對比較強(qiáng),而信息分析能力也不錯的,比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考,將復(fù)雜事物簡化。

  3.個人特質(zhì):喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺、熱情,能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。

  4.職業(yè)價值觀:基于家庭條件,首先考慮待遇較高的工作,對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會;當(dāng)然,如果沒有工資收入限制,我會先考慮自己最喜歡的工作,同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后,也考慮這份工作我是否合適去做,我的能力是否能勝任,等等的一些相關(guān)的問題。

  5.勝任能力:

  1)能力優(yōu)勢:頭腦靈活,有較強(qiáng)的上進(jìn)心,邏輯推理能力比較強(qiáng);相信自己行,能全神貫注,能夠客觀地分析和處理問題,對自己要求嚴(yán)格,經(jīng)常制定目標(biāo).

  2)能力劣勢:一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性,而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個人中心主義,有時聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);

  自我分析小結(jié):

  我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向,有一定的能力優(yōu)勢,但是也有一定的能力劣勢,所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練,譬如,要多練練寫作,多看一些課外書,拓寬自己的視野,等等。

  二、職業(yè)認(rèn)知與決策

  職業(yè)認(rèn)知

  1.家庭環(huán)境分析:

  家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活,我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定,所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī),妹妹鋼琴彈得不錯,父母親均未完成九年義務(wù)教育,但支持我們最低完成大學(xué)教程。

  2.學(xué)校環(huán)境分析:

  我就讀于天津醫(yī)科大學(xué),生活環(huán)境一般,教學(xué)設(shè)施齊全,且比較先進(jìn),教學(xué)水平也較先進(jìn),只是學(xué)校更重視研究生,我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科,但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評,畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高,師資雄厚,總的來說,整體教學(xué)還是在不錯的。

  3.社會環(huán)境分析:

  我國人才的競爭日趨激烈,大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等,都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀,而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多,而且需求量漸飽和,有些地域還存在性別歧視,女性就業(yè)前景不是很好。不過,政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè),我正在提高自己的專業(yè)才能,以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

  4.職業(yè)環(huán)境分析:

  在我國,由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè),這方面的人才需求量目前很大,社會分工還行,前景不錯,但也因此,專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá),(要干實事最好去國外進(jìn)修發(fā)展),報酬也不高。

  5.行業(yè)環(huán)境分析:

  將來我希望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期,不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣,現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,國家越來越重視預(yù)防,正提倡培養(yǎng)該方面人才,全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證,以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

  職業(yè)決策

  綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容,我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下:

  內(nèi)部因素:

  優(yōu)勢因素 (S)

  頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)

  具有創(chuàng)造力,認(rèn)真,負(fù)責(zé)

  有毅力,觀察力強(qiáng)

  弱勢因素 (W)

  具有個人中心主義,頑固

  不喜歡模式化工作,偶爾會有厭倦心理

  外部因素:

  機(jī)會因素 (O)

  新興專業(yè)的工作崗位相對多些,疾病預(yù)防發(fā)展前景較大。

  威脅因素(T)

  社會環(huán)境不斷變化,競爭激烈,就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。

  結(jié)論:

  1)職業(yè)目標(biāo):

  我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力,最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

  2)職業(yè)的發(fā)展路徑:

  考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院

  三、計劃與途徑:

  1.大學(xué)期間:2007年~2012年

  1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識,掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。

  2)大四前英語6級爭取過600分,積極考托福,希望能用英語與外國人自由交談。

  3)大四前考取全國計算機(jī)二級證書。

  4) 大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語,希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.

  5) 假期實習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗.

  2.大學(xué)畢業(yè)的五年:2012年~2017年(隨機(jī)應(yīng)變)

  1)若考上研究生,則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

  2)考公務(wù)員,去CDC工作

  3)進(jìn)科研院

  4)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造.

  5)去國外工作.

  3.長期計劃:

  1)在努力工作之余,不斷學(xué)習(xí)各方面的知識,增長各方面見識。

  3)堅持鍛煉身體。

  4)汲取他人各種優(yōu)點,不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正,不斷提高自身的修養(yǎng)。

  5) 擴(kuò)大自己的交際圈,享受友誼。


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