職場人應(yīng)有的基本心態(tài)

　　真正知道自己想要什么、喜歡什么、習慣做什么的是自己，領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、家長都只能提供參考意見，并不能真實地了解你的“心”。

　　今天學(xué)習啦小編要與大家分享的就是：職場人應(yīng)該具有的基本心態(tài);具體內(nèi)容如下，希望能幫助到各位!

　　一 積極心態(tài)與消極心態(tài)

　　什么是心態(tài)?心態(tài)是指人們對待事物的心理態(tài)度。心態(tài)有積極和消極之分。積極心態(tài)表現(xiàn)為積極的自我意識、明確的目標和良好的自我狀態(tài)，而消極心態(tài)則表現(xiàn)為消極的自我意識、模糊的目標和委靡的自我狀態(tài)。兩種心態(tài)展現(xiàn)的特征也是不一樣的。面對難題時，積極心態(tài)的人會認真思考、作出選擇，而消極心態(tài)的人不動腦筋、安于現(xiàn)狀;面對挑戰(zhàn)時，積極心態(tài)的人會從實際出發(fā)、求變創(chuàng)新，消極心態(tài)的人則逃避、退縮。積極心態(tài)的人有目標、敢于承擔責任、獨立自主，消極心態(tài)的人無目標、逃避責任、依賴性強。結(jié)果有積極心態(tài)的人成功，有消極心態(tài)的人失敗。

　　二 培養(yǎng)積極心態(tài)

　　1.轉(zhuǎn)變思維，多角度看待事物

　　用不同的眼光看待世界;不是沒有方法，只是暫時沒找到而已，相信不久就會看;一個問題有多種解決方法。

　　2.采用積極的思維反應(yīng)模式

　　(1)受制于人的表現(xiàn)：我已無能為力;我就是這樣一個人;他使我怒不可遏;他們不會接受的;我被迫……我不能，如果……

　　(2)自信表現(xiàn)：試試看有沒有其他可能性;我可以控制不同的作風;我可以控制自己的情緒;我可以想出有效的表達方式;我能選擇恰當?shù)幕貞?yīng);我選擇;我情愿;我打算……

　　體驗練習A：

　　請寫出三件你認為你“不得不做的事”。

　　體驗練習B：

　　將我不得不做……

　　改為：

　　我選擇做……，所以我愿意。

職場人應(yīng)有的基本心態(tài)

　　3.確定最佳的注意范圍

　　(1)消極心態(tài)表現(xiàn)：總是注意別人做得不好的地方;總是將注意力放在自己不能解決的范圍;總是希望別人先改變，自己才改變。

　　(2)積極心態(tài)表現(xiàn)：總是注意自己做得不好的地方，并想辦法改進;總是將注意力放在自己能想方法解決的范圍;總是先尋求自己的改變，從而帶動別人改變。確定“我一定能”的概念。

　　4.培養(yǎng)堅定的信念

　　確定“我一定能”的概念：我想，我能，我想，我一定能!

　　美國電影巨星史泰龍十幾年前十分落魄，身上只剩100美元，連房子都租不起，睡在金龜車里。當時，他立志當演員，并自信滿滿地到紐約的電影公司應(yīng)征，但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒絕。當紐約所有500家電影公司都拒絕他之后，他寫了“洛基”的劇本，并拿著劇本四處推銷，也繼續(xù)被嘲笑奚落，一共被拒絕了1855次，終于遇到一個肯拍那個劇本的電影公司老板時，又遭到對方不準他在電影中演出的要求。但最后，堅持到底的史泰龍終于成為聞名國際的超級巨星。

　　第一步：請寫下你的愿望。

　　第二步：將你的愿望由“我想……”改為“我一定能……”

　　第三步：減少借口。

　　第四步：消除思想垃圾。

　　第五步：使用積極的提示語言:如果相信自己能做到，你就能做到;在我生活的每一方面，都會變得好又更好;現(xiàn)在就做，就能把異想天開的事變成事實;不論我以前是什么人，或者現(xiàn)在是什么人，倘若我憑積極的心態(tài)去做，我都能變成我想做的人。