成功人士有什么習(xí)慣

　　他們會(huì)推掉所有不必要的無(wú)用工作。

　　有時(shí)候，我們都會(huì)想：“我們?yōu)槭裁床豢赡軐⑺惺虑樽鐾?”答案其實(shí)非常簡(jiǎn)單：我們做了太多錯(cuò)誤的事情。

　　許多研究發(fā)現(xiàn)，人們盲目地拿出更多時(shí)間去解決不斷出現(xiàn)的各種事情，這導(dǎo)致他們從來(lái)都不可能完成更多工作。相反，如果他們按照精心制定的計(jì)劃，測(cè)量和跟蹤關(guān)鍵優(yōu)先事項(xiàng)與里程碑事件，工作效率反而會(huì)更高。所以，如果你希望自己更加成功，減少壓力，不要問(wèn)如何提高做某件事的效率，首先要問(wèn)的是“我真的有必要做這件事嗎?”

　　你能把某件事做好，并不意味著這件事該由你去完成。我認(rèn)為這正是大多數(shù)時(shí)間管理建議普遍存在的一個(gè)問(wèn)題;工作效率大師們往往只關(guān)注如何快速把事情做完，但事實(shí)上，在人們快速完成的事務(wù)中，大多數(shù)根本沒(méi)有必要去做。

　　仔細(xì)想想，這其實(shí)有些諷刺——一方面，我們?cè)诒г箷r(shí)間太少，另一方面我們?cè)诎才殴ぷ鲀?yōu)先順序的時(shí)候，又似乎有著用不完的時(shí)間。因此，盡量專注于真正重要的事情，不要被其他瑣事干擾。

　　他們總是以平靜的心態(tài)迎接嶄新的一天。

　　太多關(guān)于個(gè)人成功的書(shū)籍和課程，似乎將我們看作機(jī)器人，完全忽視了人類情感的巨大力量。我們?cè)谝惶扉_(kāi)始的時(shí)候，情緒越平靜，就越容易在全天保持平靜的心態(tài)。因?yàn)椋绻覀冊(cè)谄届o的狀態(tài)中迎接嶄新的一天，我們就很容易保持專注，完成該做的事情。

　　如果我們?cè)缟弦恍褋?lái)便面臨鋪天蓋地的壓力——電話鈴聲、電子郵件和短信提示音、火警警報(bào)等——你一整天都會(huì)處于被動(dòng)響應(yīng)的狀態(tài)，而不是積極主動(dòng)。這意味著當(dāng)你想去做那些推動(dòng)你邁向成功的優(yōu)先事務(wù)時(shí)，你卻無(wú)法掌握主動(dòng)權(quán)，你只是在被動(dòng)應(yīng)付別人塞給你的事情，根本沒(méi)有考慮這些事情是否重要。

　　每天的第一個(gè)小時(shí)，盡量不要有太多變化。值得信賴的晨間規(guī)劃能夠極其有效地幫助你找到自我控制的感覺(jué)，讓你不會(huì)陷入被動(dòng)反應(yīng)的狀態(tài)，進(jìn)而可以減輕緊張與壓力，使你更加警覺(jué)，更有能力做好自己的工作。務(wù)必要記住，你以什么樣的狀態(tài)開(kāi)始一天的工作，對(duì)你的總體工作效率有著巨大的影響。

　　他們會(huì)做完必須要做的事，在24小時(shí)以內(nèi)!

　　幾乎每個(gè)人都在談?wù)撨@個(gè)問(wèn)題，但成功人士會(huì)將其付諸行動(dòng)。我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在我還要再說(shuō)一遍：你是否擁有高智商和量子物理學(xué)的博士學(xué)位并不重要，因?yàn)槿绻悴恍袆?dòng)起來(lái)，你在現(xiàn)實(shí)世界中便無(wú)法改變?nèi)魏问虑榛蛉〉萌魏芜M(jìn)步。知與行之間有著巨大差異。沒(méi)有行動(dòng)，知識(shí)和智慧便毫無(wú)用處。就是這么簡(jiǎn)單。

　　成功人士知道，今天執(zhí)行的一個(gè)好計(jì)劃，比未來(lái)某天才能執(zhí)行的完美計(jì)劃更有價(jià)值。他們不會(huì)等待“合適的時(shí)間”或“合適的日期”或“合適的(不可能的)環(huán)境”，因?yàn)樗麄冎肋@些反應(yīng)都是源自于恐懼。他們會(huì)立刻行動(dòng)起來(lái)——因?yàn)橹挥羞@樣，才會(huì)真正有所進(jìn)步。

　　他們會(huì)逐漸將人生的困境變成優(yōu)勢(shì)。

　　許多最著名的小說(shuō)、歌曲和發(fā)明都是受到了極度痛苦和傷心往事的啟發(fā)。因此，面對(duì)諸多挑戰(zhàn)不要灰心，因?yàn)樗鼈兛赡艹蔀槭吩?shī)巨作誕生的催化劑。

　　一個(gè)名為“創(chuàng)傷后成長(zhǎng)”的心理學(xué)新興領(lǐng)域認(rèn)為，許多人可以利用他們所經(jīng)歷的艱辛和創(chuàng)傷，獲得大幅度的創(chuàng)造力與智力發(fā)展。研究人員發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)傷尤其有助于人們發(fā)展人際關(guān)系、滿足感、感恩、個(gè)人能力和隨機(jī)應(yīng)變能力。

　　我們可能將這個(gè)世界看作是一個(gè)安全或者其他類型的地方，一旦這種世界觀破碎，我們將不得不重新樹(shù)立對(duì)外界的觀點(diǎn)。我們突然有機(jī)會(huì)像新生兒一樣，從嶄新的角度來(lái)看待外面的世界。而這種經(jīng)歷有利于個(gè)人成長(zhǎng)和長(zhǎng)期成功。

　　他們不斷挑戰(zhàn)極限，刺激自己學(xué)習(xí)。

　　當(dāng)你挑戰(zhàn)自身極限，走出之前的舒適區(qū)時(shí)，你才會(huì)學(xué)到更多。

　　當(dāng)然，養(yǎng)成好的習(xí)慣很重要。“心流”同樣重要。但這兩種都不是最好的學(xué)習(xí)方式。有時(shí)候，你需要挑戰(zhàn)自己的能力極限。這個(gè)過(guò)程會(huì)有些辛苦和不舒服。但這正是人類大腦成長(zhǎng)的方式。只有走出舒適區(qū)，我們才會(huì)有所得。

　　你陷入掙扎時(shí)，正是你變得更強(qiáng)大和更聰明的時(shí)候。你在非舒適區(qū)的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)速度便越快。效率極高的十分鐘，也好過(guò)碌碌無(wú)為的一個(gè)小時(shí)。在這種狀態(tài)下，你可以提高自己的能力，不斷挑戰(zhàn)自身極限，犯錯(cuò)誤，跌倒，從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，然后繼續(xù)挑戰(zhàn)更高的極限。

　　在面臨艱難決定時(shí)，他們相信自己的直覺(jué)。

　　直覺(jué)是非常真實(shí)的，凡是聰明人都不應(yīng)忽略它的作用，因?yàn)樗醋晕覀儩撘庾R(shí)深處，來(lái)源于你之前的生活經(jīng)歷。如果所有人都告訴你“是”，但你的直覺(jué)卻給出了相反的答案，其中肯定有充分的理由。在面對(duì)艱難決策的時(shí)候，找出你可以找到的所有信息，讓自己盡可能全面了解情況，然后讓上天給予你的直覺(jué)做出決定。

　　成功人士知道，相信自己的直覺(jué)便等于相信真實(shí)的自我;你對(duì)真實(shí)的自我越信任，你便可以更好地控制實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與夢(mèng)想的過(guò)程。

　　他們謹(jǐn)慎地專注于積極面。

　　肖恩?埃科爾在他的書(shū)《快樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)力》(The Happiness Advantage)中寫(xiě)道，最近一項(xiàng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，相比處在中性情緒狀態(tài)的醫(yī)生，在診斷之前調(diào)整為積極情緒的醫(yī)生，始終能體會(huì)到知識(shí)能力的顯著提高，使他們將準(zhǔn)確診斷的時(shí)間縮短約20%。研究人員隨后對(duì)其他職業(yè)進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，樂(lè)觀的銷(xiāo)售人員業(yè)績(jī)比悲觀的同行超出50%。在數(shù)學(xué)考試之前感覺(jué)高興的學(xué)生，考試成績(jī)顯著高于處在中性情緒的同學(xué)。因此，我們的情緒似乎只有在積極的狀態(tài)下才會(huì)發(fā)揮最佳的效果，而不是處于消極或中性狀態(tài)之下。

　　當(dāng)然，這并不是說(shuō)成功人士從來(lái)不心煩，但如果你能謹(jǐn)慎地接受和釋放負(fù)面情緒，而不是深陷其中，你便可以顯著提高生活中各方面的效率。花更少的心思去考慮如何解決你的問(wèn)題，花更多的心思考慮如何管理自己的心態(tài)。始終保持積極心態(tài)。

　　他們創(chuàng)造直觀的提醒方式，讓自己時(shí)刻專注于長(zhǎng)期目標(biāo)。

　　你想減肥，但當(dāng)你累了的時(shí)候，你很容易找到合理的借口，讓鍛煉以及合理飲食從明天再開(kāi)始。你想要建立一家盈利的公司，但當(dāng)你陷入日?，嵤碌臅r(shí)候，你很容易傾向于做自己熟悉的事情，而不是公司成長(zhǎng)需要你去做的事情。你想要培養(yǎng)最親密的關(guān)系，但當(dāng)你忙碌的時(shí)候，你很容易找到理由說(shuō)自己真的需要解決客戶的提案。

　　美好的事物不會(huì)輕易得來(lái)，當(dāng)事情變得棘手，我們往往會(huì)選擇捷徑——即便這會(huì)將我們帶往錯(cuò)誤的方向。

　　為了避免這種情況發(fā)生，成功人士制作了直觀的提醒方式，將他們從缺乏判斷力的沖動(dòng)邊緣拉回到正常軌道。我們的一位朋友在過(guò)去五年還清了約10萬(wàn)美元債務(wù)，他在電腦顯示器上貼了一張信用卡余額;它可以不斷提醒自己需要償還的債務(wù)。另外一位朋友將自己比現(xiàn)在胖90磅的照片貼在冰箱上，提醒自己不能再成為那樣的人。還有一個(gè)人在桌子里裝滿家人的照片，一方面因?yàn)樗矚g不時(shí)翻看這些照片，另一方面，當(dāng)工作變得棘手的時(shí)候，這些照片可以提醒他，他在為誰(shuí)努力工作。

　　你在什么時(shí)候最有可能屈服于內(nèi)心的沖動(dòng)，脫離實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)的道路?找出這樣的時(shí)刻，然后用可視化的提醒方式來(lái)打斷這種沖動(dòng)，讓你在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上繼續(xù)走下去。

　　他們會(huì)寫(xiě)日記。

　　奧普拉寫(xiě)日記。阿姆寫(xiě)日記。J-K-羅琳也寫(xiě)日記。

　　成功人士都會(huì)跟蹤他們的進(jìn)度，制定目標(biāo)，反思自己的錯(cuò)誤并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。他們通常會(huì)將這些工作放在一本筆記本當(dāng)中。在生活當(dāng)中，如果你想去某個(gè)地方，你需要一張地圖，這本筆記便是你成功路上的地圖。你可以記錄自己今天做了什么，你打算實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，你犯過(guò)什么錯(cuò)誤等等。你可以在這里自我反思，可以記錄重要的想法，還可以跟蹤你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)和計(jì)劃實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。日記是對(duì)普通大眾極為有效，但未必得到最充分利用的工具之一。

　　他們會(huì)為自己找一位言傳身教，答疑解惑的導(dǎo)師。

　　不論你想實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，都不可能只靠自己去完成。從書(shū)本中學(xué)習(xí)是一個(gè)艱難的過(guò)程。有時(shí)候，互聯(lián)網(wǎng)讓我們很難區(qū)分真相與謊言。你需要有一位前輩來(lái)告訴你一些竅門(mén)——他可以是你的良師益友或教練。

　　10,000個(gè)小時(shí)的勤奮練習(xí)可以讓你成為專家，但是什么讓你將10,000個(gè)小時(shí)投入到某件事情上?那就是一兩位優(yōu)秀的導(dǎo)師。如果你研究過(guò)足夠成功的人的生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在所有領(lǐng)域最優(yōu)秀的人——運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家、創(chuàng)業(yè)者、藝術(shù)家等——都有非凡的導(dǎo)師、教練或榜樣，他們讓練習(xí)這件事變得很有價(jià)值，充滿意義。

　　有時(shí)候，僅僅通過(guò)觀察導(dǎo)師也能帶來(lái)奇跡。我們?cè)谟^察一個(gè)想要學(xué)習(xí)的榜樣時(shí)，我們十分清楚自己想要成為什么樣的人，這時(shí)候你便會(huì)爆發(fā)出驚人的積極性。人類天生愿意進(jìn)行社交，當(dāng)我們希望加入一個(gè)高高在上的精英圈子的時(shí)候，這種想法便會(huì)推動(dòng)我們實(shí)現(xiàn)了不起的成就。“看，他們做到了。我也能做到!”雖然這聽(tīng)起來(lái)有些過(guò)于簡(jiǎn)單，但拿出時(shí)間研究?jī)?yōu)秀的人，將是你為自己做的最有價(jià)值的一件事。

　　他們歡迎真誠(chéng)的反饋與批評(píng)。

　　亞里士多德說(shuō)過(guò)，“要免受批評(píng)，就別說(shuō)話，別做事，別成器。”這是一種戲謔的說(shuō)法。如果你因?yàn)檎f(shuō)話、做事或思考一些不同尋常的事情而遭到批評(píng)，這是好事。這意味著你在最近的某個(gè)時(shí)刻對(duì)某件事表明了立場(chǎng)。而這是成功很重要的一部分。

　　追隨成功人士的腳步，學(xué)會(huì)如何有效處理批評(píng)。對(duì)于充滿惡意的負(fù)面批評(píng)，你應(yīng)該在收到之后進(jìn)行評(píng)估，然后將其拋到腦后，而對(duì)于建設(shè)性意見(jiàn)，你應(yīng)該在評(píng)估之后采取行動(dòng)。向你重視的人——那些曾經(jīng)有過(guò)與你類似遭遇的人——尋求反饋。記住，要以親切的態(tài)度接受反饋;這樣，你周?chē)娜嗽谖磥?lái)才更有可能給你提供支持和誠(chéng)實(shí)的見(jiàn)解。

　　他們會(huì)控制自己的驕傲。

　　最后但并非最不重要的一條……

　　承認(rèn)自己錯(cuò)了，說(shuō)聲抱歉。深知自己不可能無(wú)所不知。樹(shù)立一個(gè)偉大的夢(mèng)想。承認(rèn)自己的成功也要?dú)w功于其他人。不時(shí)嘲弄自己。在有必要的時(shí)候?qū)で髱椭?/p>

　　經(jīng)歷錯(cuò)誤和失敗。心甘情愿地再次嘗試。這個(gè)世界上不存在永恒的職業(yè)或絕對(duì)真理。我們都在摸索著前進(jìn)。向每個(gè)人學(xué)習(xí)，保持謙遜，不要忘記享受在路上的美好時(shí)光。(財(cái)富中文網(wǎng))

　　這正是成功人士會(huì)做的事情。