職場中被同事排擠怎么辦
職場中被同事排擠怎么辦
職場中被同事排擠是經(jīng)常的事，還不知道怎么面對，你就會陷入苦惱之中，這是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎樣面對職場同事排擠，希望你能從中得到感悟!
面對職場同事排擠的方法
1、 先評估狀況，觀察是否真的所有的人都排擠你
有時候事情未必如想象中那么糟糕，千萬不要鉆牛角尖。確定已經(jīng)被同事孤立排擠了，也要根據(jù)對象采取不同的處理方法。如果對方是跟自己平常業(yè)務(wù)不相關(guān)的人，只要自己EQ夠高，對他散布的言語或行動，可以不做任何反應(yīng)，因為人際圈不同，碰面機(jī)會不多。但對方若跟你在工作上接觸頻繁，就不能繼續(xù)維持僵局。冤家宜解不宜結(jié)，最好還是與對方和解。
2、認(rèn)真查找原因，尋求和解
從自身找原因，仔細(xì)分析是不是自己工作做得不好讓領(lǐng)導(dǎo)不滿意，同事看不慣。還要看看是不是為人處世方面做得不好。如果是這樣的話我會努力改正。找出對方排擠你的原因，才能心平氣和求和解。和解的過程中，異中求同很重要，找出雙方共通的興趣、立場、認(rèn)識的人(關(guān)系)、活動范圍，彼此有交集，問題就容易解決。你可以制造機(jī)會，在聚餐等社交場合，跟對方多聊一些工作以外事情，或許就會找出兩人共同的話題。也可以放低身段，在公事上多多請教對方，讓他覺得很有優(yōu)越感，愿意溝通。
3、不強(qiáng)硬，為人和善
不論你是多么經(jīng)驗豐富的老人，還是才華滿腹的熱血青年，在辦公室里的言行一定不要咄咄逼人，與人為善是第一要領(lǐng)。在辦公室千萬不要讓同事覺得你是個“戰(zhàn)爭販子”。談?wù)摰脑掝}盡量不要涉及同事的“痛處”，以免讓自己處于四面樹敵的境地。
4、 不軟弱，提高工
工作能力雖然不能強(qiáng)硬，但也不要軟弱到主動放棄自己的權(quán)利，學(xué)會用“不”字的藝術(shù)。只要你用對了方式，同事們會覺得你是個有原則的人，會更加尊重你。如果你實在不知道怎樣打發(fā)休息時間，那就在自己的工作上多用心思，加強(qiáng)自己的能力。當(dāng)你進(jìn)步顯著時，周圍的同事也會對你另眼相看。
5、要能容、能忍
許多人在小事上和同事大動干戈，激烈起來就連對方的家人也要一起“問候”。其實也就是用完他人的書沒有放回原處，倒完水沒有主動打水這樣的小事，而爭吵只會讓你的修養(yǎng)分?jǐn)?shù)一落千丈。學(xué)會忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會多起來。比較開闊的想法是，這個世界上有人喜歡你，也必然有人討厭你，本來就是常態(tài)，不要刻意去放大討厭的部份。
6、不當(dāng)朋友當(dāng)同事
最不好的作法是采取戰(zhàn)。打敗對方自己去當(dāng)意見領(lǐng)袖、拉走對方的跟隨者、透過對方主管來打壓他，這都是負(fù)面的作法，帶有意氣之爭。曾經(jīng)有一家公司品管部門與生產(chǎn)部門的主管不合，雙方互相挑剔，造成公司出貨延遲、生產(chǎn)力降低，當(dāng)事人、對方與公司全部都輸?shù)袅诉@場戰(zhàn)爭。所以要切記不當(dāng)朋友，可以當(dāng)同事的原則。公事上的往來必須以直報怨、公事公辦，以免影響工作效率。
重新認(rèn)識自己，一切都可以挽救
作為一個職場新人，處于被同事攻擊的環(huán)境中，的確非常不容易調(diào)節(jié)，會感覺到異常的郁悶和不解。在任何一個組織中，無論新人、舊人都可能會面對這樣被莫名攻擊的狀況。難相處的同事做某些事情并不一定是針對你個人。對于他們來說，你可能被認(rèn)為妨礙了他們達(dá)成某些個人目標(biāo)，所以會拿出各種由頭、借口來評判你或者其他人。對待這種喜歡評判其他人的同事，可以通過直面表達(dá)自己的感受，而不是評價對方的行為，去應(yīng)對他們給你帶來的困擾。無論如何，直接表達(dá)自己的感受會比評價別人行為或者直接攻擊別人的行為給你帶來更少的怨恨。這種表達(dá)自己感受的策略一開始會讓自己、甚至別人感到不適，你需要不斷練習(xí)才會逐漸體驗到成效。而這個策略的重點不是操控或壓制你的同事，而是與他們建立起真誠而富有成效的職業(yè)合作關(guān)系。
應(yīng)對職場同事排擠的小技巧
1、忍耐是應(yīng)有的美德
許多人在小事上和同事大動干戈，激烈起來就連對方的家人也要一起“問候”。其實也就是用完他人的書沒有放回原處，倒完水沒有主動打水這樣的小事，而爭吵只會讓你的修養(yǎng)分?jǐn)?shù)一落千丈。學(xué)會忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會多起來。
2、做好本職工作的同時，靠實力說話。
如果與同事之間的競爭是公平的，那么即使遭到了同事的排擠也沒有關(guān)系，所謂能者居之，有能力的人才能更好的勝任工作。你有實力，同事排擠你也沒有用，你沒實力，同事不排擠你也不行。
職場被人排擠怎么辦，要從心理上豎立自信，你可以排擠我，但是你擠不垮我。沒有這種自信的人，容易成為其他同事排擠的目標(biāo)不說，還會使自己本來能做到的事情也變得困難，工作的時候還在擔(dān)心人的排擠，分心了，那么注意力也會分散，工作效率也會降低。所以要在自己的工作上多用心思，加強(qiáng)自己的能力。當(dāng)你進(jìn)步顯著時，周圍的同事也會對你另眼相看。
3、對于小人，要最大限度的提防，爭取做到滴水不漏。
工作中的每一個小小疏漏，都是小人類型的同事進(jìn)攻的目標(biāo)。這個時候我們能做的就是避免疏忽，盡量做到滴水不漏，只有雞蛋沒有縫，那么便不會有蒼蠅來叮，即使來叮，也無處下口。如果條件允許，甚至可以主動出擊，把想要排擠你的人先排擠出局，那么便不會有被人排擠的危險，前提是有把握，準(zhǔn)備充足，如果商場如戰(zhàn)場，那么職場是血腥的戰(zhàn)場，一次提升，也許就是踏著別人的尸體，該出手時便要出手，猶豫不決只會為自己帶來隱患。
4、讓同事了解你的善良
一個說話和善、辦事體貼的人怎么會受到排擠呢?如果你給同事的第一印象傳達(dá)了不和善的信息，則要及時改正，上班時主動熱情地與同事問好，下班主動約同事聚餐、逛街，同事身體不適時送上一杯熱水……只要你肯用心，你一定會成為辦公室里的“天使”。
5、尋求有利的靠山
遭到排擠，對手總是有些實力的人物，也許是上司，也許是有權(quán)勢的同僚，那么比自己耗費元氣硬拼更好的辦法就是尋求靠山，借助更強(qiáng)勢者的力量。
職場排擠排擠這檔子事兒其實很普遍，經(jīng)常有大好青年滿腔熱情，自覺能有一番大作為，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)冷箭四起，現(xiàn)實并不樂觀，但是也不要過于慌張，在職場生存中，見招拆招，以靜制動也是必然要學(xué)會的。
被同事排擠后與同事和解的步驟
第一步，先反省自己是否有錯。
若是對方不愿意告訴你，可以請教其他同事，或者辦公室中的社會公正人士。
第二步就是尋求和解。
找出對方排擠你的原因，和解的過程中，異中求同很重要，找出雙方共同的興趣、立場、認(rèn)識的人(關(guān)系)、活動范圍，彼此有交集，問題就容易解決。
第三步，要能容、能忍。
忍住委屈很痛苦，所以一定要放寬心胸，才能容納所有的事情。比較開闊的想法是，這個世界上有人喜歡你，也必然有人討厭你，本來就是常態(tài)，不要刻意去放大討厭的部分。
嘗試過各種方法后，萬一對方仍然不肯接受和解，這時問題不在自己，而在對方。畢竟一個銅板敲不響，也只能讓這個僵局繼續(xù)下去。最起碼自己俯仰無愧。
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