如何提高職場(chǎng)情商

　　導(dǎo)語(yǔ)：人際交往中有許多事情需要我們注意，尤其是在交談的時(shí)候，人常說(shuō)多說(shuō)多錯(cuò)，確實(shí)有其道理性。有一些事情，即使法律沒(méi)有禁止你，請(qǐng)你也不要到處去說(shuō)，尤其是在職場(chǎng)上。

　　如何提高職場(chǎng)情商呢?總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

　　1.重視時(shí)間管理與人際關(guān)系的平衡發(fā)展：人際關(guān)系是需用時(shí)間投資的，有投資才有回報(bào)。

　　2.先學(xué)會(huì)聽(tīng)話才會(huì)說(shuō)出動(dòng)人的話：了解對(duì)方的心才能有助于溝通談判。

　　3.用深呼吸緩解工作壓力：每天安靜地深呼吸3次，緩解工作情緒。

　　4.人人皆為我?guī)煟簩?duì)周圍的人保持高度興趣，制造對(duì)方互動(dòng)有益的話題。

　　5.把憤怒寫在紙上撕破它：工作難免遇到小人或不可理喻的事，把憤怒寫在紙上撕成碎片發(fā)泄一下。

　　6.不要講否定的話：多講肯定的話，控制自己少批評(píng)別人。

　　7.勇于面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題：將有辦法解決的問(wèn)題及無(wú)法解決的問(wèn)題分別列出，有辦法解決的問(wèn)題全力以赴去解決，無(wú)法解決的問(wèn)題尋找大家支持。

　　8.擴(kuò)大自己的工作舞臺(tái)：有空時(shí)到自己不熟悉的部門看看，擴(kuò)大自己的人際關(guān)系。

　　9.按部就班地完成每件事：列出每天工作的順序，依輕重緩急，一件一件處理，避免工作壓力的產(chǎn)生。

　　10.不斷思考如何激勵(lì)自己：工作有低潮、失意的時(shí)候，思考如何縮短低潮，不靠他人來(lái)提升斗志，才是勝利的關(guān)鍵。

　　最棒的成功就是快快樂(lè)樂(lè)去成功，性格沒(méi)有好壞之分，放在合適的地方就表現(xiàn)為優(yōu)點(diǎn)，而用在不合適的地方就表現(xiàn)為缺點(diǎn)，身在職場(chǎng)，一定要把情緒和事情本身區(qū)分出來(lái)，不要帶著情緒處理事情;當(dāng)你發(fā)現(xiàn)彼此雙方都有情緒的時(shí)候，不妨先找出雙方共同的關(guān)注點(diǎn)，當(dāng)兩人的觀點(diǎn)達(dá)成統(tǒng)一，情緒會(huì)自然平和許多。