《笑,不苦口的良藥》說(shuō)明文 閱讀附答案
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笑 不苦口的良藥 閱讀附答案
笑,不苦口的良藥
梁姍姍
①醫(yī)學(xué)研究證明,笑具有激活人體某些基因的功能。人們通常認(rèn)為,基因是恒定不變的。但事實(shí)上很多基因常常處于休眠狀態(tài),或者沒(méi)有積極地制造蛋白質(zhì),②斯坦福大學(xué)研究人員曾經(jīng)對(duì)心臟病患者做了一次測(cè)試。研究人員首先找來(lái)20名心臟病患者,觀看半小時(shí)分別取自喜劇和悲劇的兩部影片片段,兩次觀看的間隔時(shí)間在 8 個(gè)小時(shí)。然后,通過(guò)超聲波測(cè)量患者肱①動(dòng)脈的血液流速,結(jié)果 20 人中有14人在看過(guò)令人痛苦的電影片段后,血流速度放緩,但在觀看電影中的搞笑片段后,有 19 人血流加速。最后,對(duì)患者進(jìn)行的心電圖測(cè)試表明,患者觀看悲劇電影時(shí)對(duì)心臟血流速度產(chǎn)生的影響,類(lèi)似于做心算的影響;而觀看喜劇電影相當(dāng)于進(jìn)行了一次有氧運(yùn)動(dòng)。
?、廴松鷣?lái)就會(huì)笑,但很少有人知道,人持續(xù)大笑 100 次,對(duì)心臟的血液循環(huán)和肺功能的鍛煉,相當(dāng)于劃 10 分鐘船的運(yùn)動(dòng)效果。只要發(fā)笑,嘴角和顴②骨部位的肌肉便跟著運(yùn)動(dòng),將嘴和兩眼向上提拉。這種面部按摩,可以阻止面部線(xiàn)條下墜。每笑一聲,從面部到腹部約有 80 塊肌肉參與運(yùn)動(dòng),不僅具有減少皺紋的功效,還是一種有效的減肥方式。笑,不正是一種保持青春的美容操嗎?
?、懿粌H如此,笑還是一種最為簡(jiǎn)單而有效的健身運(yùn)動(dòng)。開(kāi)懷大笑時(shí),隨著呼吸肌群的運(yùn)動(dòng),使胸腔和支氣管先后擴(kuò)張,增強(qiáng)了換氣量和血氧飽和度,有助于心臟供氧。笑作為一種有效的深呼吸運(yùn)動(dòng),已被越來(lái)越多的人們所認(rèn)識(shí)。大笑伴隨著腹部肌群的起伏,又是一種極好的腹肌運(yùn)動(dòng)。腹肌在大笑中強(qiáng)烈地收縮和震蕩,不僅有助于把血液擠入胸腔靜脈,改善心肌供血,對(duì)胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是一種極好的按摩。一張一弛之間,使勞累的肌肉在運(yùn)動(dòng)中得以放松。
?、萆钚枰β?,的確,每一個(gè)人都需要放緩腳步,靜觀周?chē)篮玫氖挛?,凝神諦聽(tīng)大自然的天籟,讓繃緊的臉龐舒緩,皺緊的眉宇打開(kāi),讓微笑在臉上綻放,才能融解人們彼此之間的冰霜和風(fēng)寒。引人發(fā)笑或是接受別人開(kāi)的玩笑,這意味著你掌握了社會(huì)密碼,它可以幫助你解決爭(zhēng)端,使別人接受你的想法,從而更好地融入集體。通過(guò)微笑促進(jìn)人類(lèi)心理健康,在人與人之間傳遞愉悅與友善,增進(jìn)社會(huì)和諧。
?、扌﹄m然不用花錢(qián)買(mǎi),不必向人借,卻需要“投入”。常和愛(ài)笑的人相處,置身其中立馬受到感染;注意搜集整理引人發(fā)笑的笑話(huà)、幽默等資料,品味其間自是忍俊不禁;只要有時(shí)間,盡可能去欣賞喜劇、相聲之類(lèi)讓人發(fā)笑的藝術(shù),使自己多笑幾聲。
?、吲笥?,今天你微笑了嗎?
(摘選自《大眾科學(xué)》,有刪改)
【注釋】①肱:gōng 胳膊上從肩到肘的部分,也泛指胳膊。 ②顴:huán眼睛下邊兩腮上面突出的骨頭。
1. 為什么說(shuō)“笑”是“不苦口的良藥”?請(qǐng)結(jié)合全文說(shuō)說(shuō)理由。(3分)
2.請(qǐng)概括第②段對(duì)心臟病患者的測(cè)試過(guò)程,并指出所采用的說(shuō)明順序。(4分)
測(cè)試過(guò)程:
說(shuō)明順序:
3.第③段劃線(xiàn)句除列數(shù)據(jù)外,還用了哪種說(shuō)明方法?請(qǐng)具體說(shuō)說(shuō)它的作用。(4分)
4.請(qǐng)從說(shuō)明文語(yǔ)言的角度,分析下面句中加點(diǎn)詞語(yǔ)的表達(dá)效果。(5分)
(1)每笑一聲,從面部到腹部約有 80 塊肌肉參與運(yùn)動(dòng)……
(2)笑,不正是一種保持青春的美容操嗎?
5.下面對(duì)文章內(nèi)容理解正確的一項(xiàng)是 ( )(4分)
A.基因不是恒定不變的,只不過(guò)常常處于休眠狀態(tài)。人體基因通過(guò)某種形式的刺激,可以把它們喚醒,笑就是其中一種刺激。
B.腹肌在大笑中強(qiáng)烈地收縮和震蕩,猶如一張一弛的按摩,使勞累的肌肉在運(yùn)C.大笑時(shí),隨著呼吸肌群的運(yùn)動(dòng),使支氣管和胸腔先后擴(kuò)張,增強(qiáng)了換氣量和血氧飽和度。
D.因?yàn)樾δ苋诮馊藗儽舜酥g的冰霜和風(fēng)寒,所以微笑就會(huì)在臉上綻參考答案:
1. (3分)笑,是一種保持青春的美容操,是一種最為簡(jiǎn)單而有效的健身運(yùn)動(dòng),通過(guò)微笑能促進(jìn)人類(lèi)心理健康。(每點(diǎn)1分)
2.(4分)測(cè)試過(guò)程:首先是讓患者觀看喜劇和悲劇的兩篇制片的片段,然后用超聲波測(cè)量患者肱動(dòng)脈的血液流速,最后對(duì)患者進(jìn)行心電圖測(cè)試(以上3點(diǎn)各1分);采用了時(shí)間順序。(1分)
3. (4分)作比較的說(shuō)明方法(1分),把“大笑100次的鍛煉效果” 與“劃10分鐘船的運(yùn)動(dòng)效果”作比較(2分),強(qiáng)調(diào)了“大笑”的運(yùn)動(dòng)效果(1分)。
4. (5 分)(1)“約”即“大約”,說(shuō)明這里的“80塊肌肉”是一個(gè)個(gè)估計(jì)的數(shù)字,體現(xiàn)了說(shuō)明文語(yǔ)言的準(zhǔn)確性。(2分)(2)這里運(yùn)用比喻(打比方),將“笑”比作“美容操“,生動(dòng)形象地說(shuō)明了笑具有保持青春美麗的作用,體現(xiàn)了說(shuō)明文語(yǔ)言的生動(dòng)性。(3分)
5.(4分)B(A以偏概全,原文“ 很多基因”C順序顛倒,原文“使胸腔和支氣管先后擴(kuò)張”D因果倒置,原文“讓微笑在臉上綻放,才能融解人們彼此之間的冰霜和風(fēng)寒”)
《潔凈之蓮》閱讀附答案
張佐香《潔凈之蓮》一文,完成13~16題。(共13分)
?、偕徥俏覔磹?ài)的意象。在我居住的水鄉(xiāng),有水的地方就有蓮的倩影。天性使然,蓮看上去要比所有的水生植物美得多。我愛(ài)的是蓮的優(yōu)美和慧心。
?、谝粸潮趟?,蓮?fù)ねと缟w。整個(gè)蓮塘像一塊綠色的陸地,一層層的遠(yuǎn)去。間或,有一枝枝或白或粉的花,在翡翠般油綠發(fā)亮的葉間忽隱忽現(xiàn)。楊萬(wàn)里的“接天蓮葉無(wú)窮碧”寫(xiě)盡了蓮盛開(kāi)時(shí)大氣磅礴的美麗,而我則尤愛(ài)月光下的白荷。我疑心那白荷的皎潔晶瑩是由月華浸染而成的。(A)我仿佛看見(jiàn)蓮瓣怯生生地伸出手掌收集四周的露水和月光。蓮于恬靜的歲月中給了田園生活一個(gè)精致的點(diǎn)綴。
?、凵徧亮鲃?dòng)著令人心神搖蕩的優(yōu)美。走過(guò)蓮塘的人,誰(shuí)都無(wú)法拒絕無(wú)法躲避。只有沉浸其中。文人墨客用無(wú)比傾慕的眼神和姿態(tài)為蓮寫(xiě)詩(shī)作詞繪畫(huà),以至于千年之后我依然能從墨跡中感受到他們?cè)谏徝媲盁o(wú)法自拔的情形。愛(ài)蓮寫(xiě)蓮畫(huà)蓮之人,借蓮歌詠?zhàn)约盒闹厩暹h(yuǎn),性格高潔,蓮使他們的日常生活得到了藝術(shù)升華。
?、苌徥㈤_(kāi)在古今中外的詩(shī)文與畫(huà)幅中,皆為潔凈清爽之意。法國(guó)印象派畫(huà)家莫奈在垂暮之年,把蓮塘上眾多美的瞬間和形象用顏料固定在畫(huà)布上,讓它們永留人間。清淡素雅的蓮是他追求至美的理想主題。他最終力竭倒在了蓮池旁,躺在了他心愛(ài)的蓮的懷抱,亙古與蓮相依相伴。莫奈與蓮的情感相融,魂魄相交,他洞穿了人世的蕪雜紛繁,進(jìn)入了幻化的深處。那是自我的世界,也是無(wú)我的世界?;煦缟㈤_(kāi),污濁逸去,心中的蓮瓣緩緩展開(kāi)。無(wú)喜無(wú)憂(yōu),無(wú)生無(wú)死。如此境界,物我兩忘。
?、荼娚壓纬磷碛谏徣缢?蓮是天界與塵世交會(huì)頓悟的產(chǎn)物,蓮有慧眼,我們見(jiàn)到的佛和菩薩都坐在蓮花寶座上,面目慈祥,普度眾生。蓮的萌生和綻放給人一種茅塞頓開(kāi)的菩提之悟。(B)碧水之下,是污濁的泥沼,一枝枝蓮花擠破濃濃的黑夜從污濁中綻放出一個(gè)個(gè)美麗的音符。蓮仿佛開(kāi)在天國(guó)的夢(mèng)幻里,它們無(wú)視外圍的泥沼。究竟要經(jīng)歷怎樣的磨礪,我們的心靈才能開(kāi)出一枝枝潔凈之蓮呢?我們能像蓮一樣,從這個(gè)充斥著妍媸、清濁的塵世之中,用明朗澄澈的心靈找到智慧嗎?如果我們擁有蓮的慧心,就能從一切的煩惱與灰暗中覺(jué)悟,而一切的紛擾的繁塵瑣屑都能使我們感知它的意義和價(jià)值,我們的心靈就能從塵埃中開(kāi)出花朵來(lái)。
?、奚彽木巧A在我們的生命中,讓生命化做一朵蓮花,把功名利祿全拋下……我想,這是蓮昭示于人的天啟與期待吧!蓮是一面心靈的鏡子,可以映出清晰的圖象,只有純正的心靈才能看見(jiàn)心靈 的純正,被純正所感染。愿一切愛(ài)蓮之人以蓮為鏡,做潔凈的人。潔凈的人方為真人。讓我們的心靈和生命在世俗的塵埃中開(kāi)出素雅潔凈的智慧之蓮吧!
13.下列對(duì)本文的理解與賞析,不正確的一項(xiàng)是(2分) 【 ▲ 】
A.作者從對(duì)蓮的優(yōu)美外形的描寫(xiě)和對(duì)蓮內(nèi)在品質(zhì)的贊賞這兩個(gè)方面表現(xiàn)了對(duì)蓮的喜愛(ài)。
B.第④節(jié)中作者用法國(guó)印象派畫(huà)家莫奈的事例是為了證明“蓮盛開(kāi)在古今中外的詩(shī)文與畫(huà)幅中,皆為潔凈清爽之意”,也使人的日常生活得到了藝術(shù)升華。
C.第⑥節(jié)中“只有純正的心靈才能看見(jiàn)心靈的純正,被純正所感染”可以理解為:雖然社會(huì)險(xiǎn)惡,黑暗骯臟的事無(wú)處不在,但只要自己的心是純潔的,善良的,就總能發(fā)現(xiàn)社會(huì)上好的一面,感受人性的輝煌,而自身也會(huì)受到鼓舞。
D.本文的中心句是“蓮是我摯愛(ài)的意象”。
14.文章“潔凈之蓮”中蓮的“潔凈”體現(xiàn)在哪些方面?請(qǐng)簡(jiǎn)要概括。(4分)
▲
15.請(qǐng)從本文兩個(gè)畫(huà)線(xiàn)句中任選一句,結(jié)合語(yǔ)境作簡(jiǎn)要賞析。(3分)
( )句賞析:
▲
16.結(jié)合生活實(shí)際,談?wù)勗鯓硬拍茏屛覀兊男撵`開(kāi)出“潔凈之蓮”?(4分)
▲
參考答案:
13.D
14.①洞穿了人世的蕪雜紛繁,達(dá)到物我兩忘的境界(無(wú)視外 圍的泥沼)。②在妍媸、清濁的塵世之中,用明朗澄澈的心靈找到智慧(意同即可,每小點(diǎn)2分)
15.(A)運(yùn)用了擬人的修辭手法。“怯生生”體現(xiàn)了蓮的內(nèi)斂之美,表現(xiàn)出月光下蓮汲取潔凈的露水和月光時(shí)謙遜而又優(yōu)美的姿態(tài),也映襯了月色下的蓮塘和田園之美。
(B)運(yùn)用了比喻的修辭手法和細(xì)節(jié)描寫(xiě)的表達(dá)方式。 “污濁”和“黑夜”暗指紛擾乃至渾濁黑暗的塵世,“擠”“綻放”指蓮萌生的勇氣和力量,生動(dòng)地展示了蓮破泥而出的姿態(tài),表現(xiàn)出蓮勇于超脫黑暗、擺脫煩惱的慧心。(評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):修辭手法或表達(dá)方式得1分,抓住關(guān)鍵字詞得1分,結(jié)合語(yǔ)境分析到位得1分。)
16.①擁有潔凈的心靈,坦然地面對(duì)得失,善于分析和判斷紛繁社會(huì)中的污濁面,使自己不受污染,②勇敢地面對(duì)和克服所遇到的困難,發(fā)現(xiàn)自己存在的意義,體現(xiàn)人生價(jià)值(意同即可,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):每小點(diǎn)2分)