在現(xiàn)實生活中，要將“度”的哲學(xué)活學(xué)活用。下面是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的《適度方能出彩》閱讀題目及其參考答案以供大家學(xué)習(xí)。

　　《適度方能出彩》閱讀原文：

　　人的一生，無時無刻不與“度”打交道：理想目標(biāo)要適度，標(biāo)準(zhǔn)低了，變成鼠目寸光，高了，成了好高騖遠(yuǎn)的空想;工作強(qiáng)度要適度，低了無法完成任務(wù)，高了人會暈倒，進(jìn)而無法再工作;營養(yǎng)要適度，高了，營養(yǎng)過剩得不償失，低了，人會營養(yǎng)不良無法健康生活和工作;鍛煉要適度，運(yùn)動量小了，達(dá)不到鍛煉效果，大了，反而對人造成傷害……世間萬事萬物的存在都有兩個極端，或為陰陽，或為高低，或為大小，或為利弊。對于一個具體事物而言，通常處在兩個極端之間的某個點(diǎn)上，保持著穩(wěn)定的“度”。

　　“度”維系著事物自身的平衡和良性運(yùn)行。小時候，常聽大人講，“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好”。年逾五十的我，逐漸領(lǐng)悟這句話的內(nèi)涵。從生理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”符合人體健康的需求。吃飯八分飽，胃才能更好地吸收消化。從醫(yī)生那里得知，人的心臟每0.8秒跳動一下，每分鐘75下左右，才是人體循環(huán)的最佳狀態(tài)，鍛煉使出八分勁免得精疲力竭，才能起到健身的作用。從心理養(yǎng)生角度看，“凡事只求八分好”體現(xiàn)知足常樂的思想，為什么有人會“心比天高，命比紙薄”，就是缺乏知足常樂的心態(tài)。更主要的是，體現(xiàn)一個“度”字，凡事不要過激過度，但求舒緩適度;凡事不過激、不極端、不偏執(zhí)，才能以適度的方式應(yīng)對世事。用禪宗來解讀凡事在不盡處——勢不用盡，話不說盡，福不享盡，事不做盡，則意味最長。

　　與生活對比，“甘苦”應(yīng)適度，苦茶啜后，再飲白水，水是甜的，啖過苦瓜，再嚼白膜，饃也甘甜爽口。蜜水飲多了，不僅沒有甜意，反會生出澀味，食鹽過量，齁住嗓子。熱戀中人，過度的耳鬢廝磨，會生出厭倦。小別之后，才會找回對方的可愛?？鬃釉疲?ldquo;過猶不及”，他認(rèn)為做事須適度，既不能“過”，也不能“不及”，盛極必衰，否極泰來，物極必反。

　?、芘c他人相處，“智愚”需適度，同其它人打交道，交往的深與淺，待人的寬與嚴(yán)，處事的方與圓，利益的取與舍等，都存在著是否適度的問題。“難得糊涂”歷來被推崇為高明的處世之道，其實，“難得糊涂”，難在真正地懂得糊涂，知道在什么時機(jī)、什么場合下不該賣弄聰明;難在大智若愚，大巧似拙，把握好糊涂的“度”，在適度糊涂中保存本質(zhì)的聰明。作為一個人，尤其是作為一個有才能的人，要做到不露鋒芒，既有效地保護(hù)自我，又能完全發(fā)揮自己的才能，不僅要說服、戰(zhàn)勝盲目自大的病態(tài)心理，更要養(yǎng)成謙虛讓人的美德，即達(dá)到一種“花要半開，酒要半醉”的狀態(tài)，其關(guān)鍵是要把握住智與愚的度。

　　⑤在現(xiàn)實生活中，要將“度”的哲學(xué)活學(xué)活用，概括起來就是“不養(yǎng)之養(yǎng)”、“不成之成”、“不教之教”，就是做到目標(biāo)適度、發(fā)展適度、管理適度、勞逸適度、舉止適度、心態(tài)適度。只有有效運(yùn)用適度原則，人生才能有和諧、優(yōu)美、有序、健康，人生方能出彩。

　　《適度方能出彩》閱讀題目：

　　22.下列對本文觀點(diǎn)的理解不正確的一項是( )?(2分)

　　A.世間萬物的存在都有兩個極端，但我們不能走極端，而要保持穩(wěn)定的“度”。

　　B.“吃飯只要八分飽，凡事只求八分好。”既符合人體健康的需求，也體現(xiàn)了知足常樂的思想。

　　C.生活中做事需要適度，但有時即使過度了，也能夠否極泰來，獲得成功。

　　D.我們與人相處要講究適度，不要賣弄聰明，也不要盲目自大。

　　23.下列對本文內(nèi)容的分析不正確的一項是( )(2分)

　　A.第段首先指出每個人都與“度”打交道，不適度。就不能完成相應(yīng)的工作，并以此提出中心論點(diǎn)：“最重要的是保持穩(wěn)定的‘度’。”

　　B.第段列舉生活中飲茶后再飲白開水，吃苦瓜后再嚼白饃等事例，表明生活中“甘苦”應(yīng)適度的道理。

　　C.第④段中引用“難得糊涂”目的在于指出與他人相處存在著適度的問題。

　　D.從全文看，本文運(yùn)用層進(jìn)式論證結(jié)構(gòu)，逐層論證，最后水到渠成，總結(jié)論點(diǎn)，深化主旨。

　　24.聯(lián)系上下文，分析畫線句“其關(guān)鍵是要把握住智與愚的度”中的“關(guān)鍵”一詞的表達(dá)效果。(2分)

　　25.適度方能出彩，但有人在生活中卻往往忽視“度”。王梅同學(xué)為了迎接演講比賽，每晚拼命練習(xí)，甚至熬夜到凌晨一兩點(diǎn)。請你運(yùn)用本文中的觀點(diǎn)，勸說她及時休息，保持最佳狀態(tài)，以輕松的心態(tài)參加比賽。(不少于50字)(4分)

　　《適度方能出彩》閱讀答案：

　　22.(2分)C

　　23.(2分)D

　　24.(2分)“關(guān)鍵”一詞強(qiáng)調(diào)了一個人要達(dá)到理想狀態(tài)，就必須把握住智與愚的度，從而突出中心論點(diǎn)“適度方能出彩”。

　　25.(4分)示例：王梅，適度方能出彩，現(xiàn)在你為了在演講比賽中取的好成績，經(jīng)常熬夜，這樣做就會導(dǎo)致睡眠不足，從而影響比賽時的發(fā)揮。所以我建議你在刻苦練習(xí)的同時也要注意身體，你認(rèn)為我說得對嗎?

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