關(guān)于打臺球的技巧要領(lǐng)

　　臺球雖然打的人比較多，但是很多都是沒有經(jīng)過任何訓(xùn)練的。也就是說業(yè)務(wù)愛好者特別多。很多人都是憑自己的感覺打臺球。下面是小編整理的關(guān)于打臺球的技巧要領(lǐng)，希望能夠幫到大家。

　　步法動作

　　擊球時，身體要面向所擊的主球與目標(biāo)球,站立時左腳向前,右腳稍后一點(diǎn),兩腳之間形成50度夾角，也可站立成丁字步，側(cè)身向球臺，左腳前，右腳后，兩腳之間形成80度左右夾角。兩種站法是擊球中常用的，第一種更普遍，初學(xué)者往往喜歡站丁字步，其實(shí)八字步更有利瞄準(zhǔn)，站丁字步只在擊某些球時才用。

　　擊球動作

　　打臺球要全身放松，只在擊球一瞬間才使勁，腳站的寬度應(yīng)與肩齊寬，使身體平衡。身體要正面向球臺，擊球時彎腰，身體向前俯，這時要注意全身的重心要壓在腳上，要使全身安穩(wěn)平衡。而不能前移到手上，把重心壓在手上會影響擊球質(zhì)量。

　　臺球運(yùn)動的四大益處

　　臺球是一項(xiàng)非常紳士的運(yùn)動，也是深受白領(lǐng)喜愛的運(yùn)動。臺球運(yùn)動主要有以下四大益處

　　1.練體

　　這項(xiàng)好處主要是針對于喜歡臺球的女性。打球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅，一舉一動都給人以美的享受，還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉，讓這三部分更趨完美，算得上是塑造形體的一項(xiàng)好選擇。

　　2.練身

　　臺球帶來的不僅僅是身體局部的運(yùn)動和鍛煉，而是全身的協(xié)調(diào)能力。每擊打一個球，眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合。經(jīng)常參與這項(xiàng)運(yùn)動，不但能提高眼力，還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對身體各關(guān)節(jié)的控制能力。

　　3.練氣

　　作為一項(xiàng)紳士運(yùn)動，臺球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀無不體現(xiàn)著高貴儒雅之風(fēng)。打臺球可以培養(yǎng)一個人的氣質(zhì)，優(yōu)雅推桿之間風(fēng)采盡顯。臺球會讓人克服心浮氣躁，慢慢變得沉著冷靜，控制情緒起伏，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　4.練腦

　　臺球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動，需要有對于整個局面的連續(xù)思考和預(yù)判能力，需要精確細(xì)算，需要有良好的布局，整個過程中融合了數(shù)學(xué)、力學(xué)等多方面的知識，比其他的球類活動更能鍛煉大腦思維。