籃球場(chǎng)上帶球突破技巧總結(jié)
籃球場(chǎng)上帶球突破技巧總結(jié)
突破對(duì)每個(gè)突破高手來(lái)說(shuō)，都不是相同的事情，所以沒(méi)有必要分個(gè)一二三四，面對(duì)防守不同，自身的條件不同，突破的選擇和效果自然也不同。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于籃球場(chǎng)上帶球突破技巧總結(jié)，歡迎借鑒參考。
一、下球直接攻框
如果在三秒?yún)^(qū)外一點(diǎn)拿到球，誰(shuí)的突破最強(qiáng)?那必然是強(qiáng)壯型小前鋒和會(huì)運(yùn)球會(huì)投籃的內(nèi)線大個(gè)子最強(qiáng)。
因?yàn)檫@個(gè)距離太近了，速度比不上長(zhǎng)腿，彈跳比不上長(zhǎng)手，力量比不上體重管用，他們只需要下球拍一下，就可以直接邁開(kāi)長(zhǎng)腿攻擊籃筐。德克、加索爾、鄧肯、斯塔德邁爾，都是其中佼佼者。
大家不一定記得年輕的諾維茨基是什么樣子，但想必都不會(huì)忘了11年巔峰尾巴上的德克是什么樣子，只要伊巴卡、科里森、波什試圖貼住他，他就能直接背轉(zhuǎn)身彎腰下球，一步就過(guò)，重心之低足以卡死防守者的追防線路，讓他們做不了任何動(dòng)作，兩個(gè)大步就直接掛框暴扣了。只要在貼身的狀況下讓德克彎腰下了球，基本宣布回合結(jié)束，可以攤手像教練做無(wú)奈狀了。
而由于他的腳步靈活性和扎實(shí)的運(yùn)球技巧，使得他擁有后衛(wèi)般的突破范圍，也就是說(shuō)，他不限于運(yùn)球一下直接攻框的，他能從三分線外運(yùn)球切入。當(dāng)年耐克巔峰賽上，20歲的德克打法和現(xiàn)在的杜蘭特差不多，一連串面筐單挑，運(yùn)球切入暴扣，乃至于后衛(wèi)般的CROSSOVER，打得對(duì)面美國(guó)隊(duì)劉易斯魂不附體。
加索爾技巧上不輸?shù)驴?，但沒(méi)有那么好的運(yùn)動(dòng)天賦。鄧肯沒(méi)有諾維茨基那么好的運(yùn)球手感，但他也有自己的絕活，那就是在面筐45度，平時(shí)可以打板的地方拿球假裝發(fā)呆，對(duì)手只能貼上來(lái)不給他出手空間，這時(shí)候鄧肯就會(huì)玩一個(gè)自左而右的大回環(huán)，剛好和杜蘭特相反，杜蘭特是從下往上掄，鄧肯卻是從上往下掄，乘勢(shì)把皮球砸在地上抄起來(lái)就往中線繞個(gè)半圓切入，單手舉著球上籃或者扣籃，對(duì)手一般比不過(guò)他腿長(zhǎng)手長(zhǎng)，這三步小半圈往往跑不過(guò)他。當(dāng)年這叫做——“舉火燒天式”?，F(xiàn)在年紀(jì)大了往往玩無(wú)賴，有一回大回環(huán)掄大了直接砸在鳥(niǎo)人的臉上，把人砸懵了再大三步扣籃。
這種突破，最強(qiáng)的是巔峰斯塔德邁爾，他才是真正的一步就過(guò)，過(guò)了就扣，這是內(nèi)線球員身高、臂展、力量、速度的完美結(jié)合。格里芬運(yùn)球技術(shù)更好，但是苦于短手短腳，沒(méi)有那么大的步幅，所以顯得磨磨唧唧，總是把突破變成背打。
說(shuō)到底，這種大個(gè)子突破需要大個(gè)子有投籃威脅，逼的對(duì)手貼近或者吃假動(dòng)作，如果是霍華德在罰球線附近持球，他做十個(gè)大回環(huán)也沒(méi)人去理他呀。而強(qiáng)壯型小前鋒也擅長(zhǎng)這種短距離運(yùn)一下球直接突擊籃筐，其中最強(qiáng)的是安東尼，保羅喬治說(shuō)過(guò)：”勒布朗全場(chǎng)沖擊最強(qiáng)，而梅羅一對(duì)一突破最快。“為什么，因?yàn)槊妨_同志是投籃萬(wàn)花筒啊，他那投籃威脅，加上各種扭屁股試探步，誰(shuí)敢貼近都是一步過(guò)，雖然他大部分時(shí)候都是扭三扭就出手。
其實(shí)從天賦上看，勒布朗應(yīng)該也擅長(zhǎng)這種三分線內(nèi)運(yùn)球一步過(guò)的突破，以他的爆發(fā)力，沒(méi)有人能在半米之內(nèi)黏住他，只要啟動(dòng)就只能目送，但奈何太多對(duì)手不貼身啊。
二、運(yùn)球晃動(dòng)過(guò)人
這是最傳統(tǒng)的，也是大家最認(rèn)可的突破了，因?yàn)樗厦绹?guó)黑人傳統(tǒng)文化，既有音樂(lè)節(jié)奏又有舞蹈美感，體前、胯下、背后來(lái)一整套賞心悅目，乃至于走了極端，過(guò)不過(guò)人不重要，晃飛了才叫本事。
上一種突破的精髓在于大個(gè)子長(zhǎng)腿欺負(fù)人，強(qiáng)行擠占空間直接過(guò)，這一種在于小個(gè)子靠著杰出的敏捷和球感，利用運(yùn)球假動(dòng)作，扯動(dòng)對(duì)手的防守腳步，直到對(duì)手判斷錯(cuò)方向失去重心，然后輕松切入。
幾乎所有頂級(jí)突破手都會(huì)這一手，幾乎所有接受美國(guó)傳統(tǒng)籃球教育的黑人球員都會(huì)兩下，包括帕金斯?！豆鈽s之路》中的唐尼教練很看不慣隊(duì)中控衛(wèi)鮑比-喬-希爾花里胡哨的運(yùn)球過(guò)人，說(shuō)你一步就過(guò)了，耍這些猴干嘛?但這是個(gè)經(jīng)典技術(shù)，乃至于所有巨星在比賽中都不能免俗，包括喬丹、科比、詹姆斯、杜蘭特，諸君想必還記得科比對(duì)陣太陽(yáng)時(shí)面對(duì)杜德利連續(xù)八個(gè)胯下運(yùn)球，想必也記得杜蘭特急起急停忽然一個(gè)背后大幅拉球，然后一屁股坐在地上。
關(guān)于這招，插花也好，拜佛也罷，當(dāng)年最強(qiáng)的是一代宗師艾弗森，后來(lái)是一代巨匠保羅，現(xiàn)在玩的最好的是歐文、庫(kù)里、哈登三位老師。
面子上最像艾弗森的是歐文老師，那運(yùn)球，如花兒一般美，已經(jīng)成了他每一次個(gè)人單打的起手式了，莊嚴(yán)得仿佛是一套儀式，好比非洲黑人打仗前的戰(zhàn)舞，不玩出汗來(lái)不舒服。經(jīng)常看到他晃出空間了，不投;早就過(guò)了，不上籃，拉回來(lái)再過(guò)一次;最后跑到對(duì)手面前，在人間臉上來(lái)一記跳投。
庫(kù)里先生最為美觀，他的運(yùn)球過(guò)人結(jié)合了納什和保羅的小技巧，幅度小，節(jié)奏快，沒(méi)有大開(kāi)大闔的拉球，但妙在細(xì)致綿密，護(hù)球像亨利，門(mén)戶守得滴水不漏，皮球像提線木偶一樣黏在手上，指哪兒打哪兒，聽(tīng)話無(wú)比，既好看又保險(xiǎn)?？瓷先ノ娜酰鋵?shí)卻一肚子詭計(jì)，當(dāng)冒失鬼防守者看著他皮球滿地亂滾的時(shí)候，就會(huì)忍不住下手撈一把，庫(kù)里就借著這錯(cuò)開(kāi)的半個(gè)身位一步過(guò)。
哈登兄弟除去那一把胡子和碩大的屁股，其實(shí)他的運(yùn)球突破也極具觀賞性，起碼一對(duì)一時(shí)雜耍一般的連續(xù)胯下運(yùn)球就是聯(lián)盟一絕，真的非常美觀，令我想起了小時(shí)候街頭把三個(gè)蘋(píng)果輪流往空中丟的江湖雜耍。哈登這招，其實(shí)并不是要晃出身位，因?yàn)樗约簺](méi)動(dòng)，就是原地胯下運(yùn)球，他只是想靠這亂花迷人眼的動(dòng)作騙得對(duì)手發(fā)愣，等對(duì)手愣得關(guān)節(jié)硬直了，他便胡子一翹，屁股一撅，雙手持球往對(duì)手胳肢窩下一捅，直接強(qiáng)力插入，帶著對(duì)手往籃下殺。不要笑插胳肢窩這招，別的后衛(wèi)這么干球早被切掉了，可見(jiàn)哈登球感球性堪比庫(kù)里保羅，而上肢力量堪比安德烈米勒。
哈登這運(yùn)球過(guò)人，取的是出其不意，攻擊不備，這好比衡山派的百變千幻衡山云霧十三式，當(dāng)年“瀟湘夜雨”莫大先生神劍刺殺“大嵩陽(yáng)手”，用得就是這招。
三、空切和擋拆相結(jié)合
這方面的佼佼者是韋德、馬努和帕克。他們同樣也是最全能的突破手，幾乎精通所有突破技巧，韋德能華麗運(yùn)球虛晃，馬努能甩開(kāi)大步一打五，帕克能攆著對(duì)手不用過(guò)干凈了就能上籃。但他們都是聰明人，很少真正剛正面強(qiáng)行突破。
一般情況下，他們更擅長(zhǎng)利用所有空切和擋拆的機(jī)會(huì)去輕松得分。
韋德對(duì)于擋拆的把握有一種嗜血的天賦，只要隊(duì)友有意無(wú)意做出了小半個(gè)掩護(hù)，他就會(huì)像聞到血腥味的狼一樣撲過(guò)去，用一個(gè)背后運(yùn)球電光石火間鉆過(guò)人縫，沖著籃筐就去了，然后就是各種十佳球鏡頭了，或是左側(cè)跨步拉桿上反籃，或是直接當(dāng)頭劈扣，或是用快到極致的歐洲步讓協(xié)防的大個(gè)子們愣在原地。而他的無(wú)球切入，也在詹姆斯時(shí)期開(kāi)發(fā)到了極致，靠著速度、強(qiáng)壯和爆發(fā)力，只要詹姆斯開(kāi)出一條路，球飛在半空，就等著看韋德掛框了。
早年帕克是個(gè)三秒?yún)^(qū)上癮患者，那時(shí)候，他快到要祈禱隊(duì)友別擋了他的路，別跑位撞到了他，只要他進(jìn)了油漆區(qū)，哪怕面前站著奧尼爾、奧拉朱旺也就那么回事，他會(huì)用千種手法萬(wàn)種時(shí)間差把球弄進(jìn)去，那些年隊(duì)友給他擋拆簡(jiǎn)直是誤事，耽誤他玩大陀螺轉(zhuǎn)。如今他對(duì)掩護(hù)的要求越來(lái)越高了，他的所有中距離得分，都靠跑位和掩護(hù)呢，把投機(jī)取巧玩到最高境界，所以他是最高效的突破手。
馬努沒(méi)有韋德的力量，也沒(méi)有帕克的絕對(duì)速度，他有他的鬼門(mén)道，他抓擋拆的本事更是喪心病狂，有時(shí)候你看到他拉開(kāi)一打五沖進(jìn)去隔人暴扣，但其實(shí)這不是真正的一對(duì)一單挑，看回放的時(shí)候，你就會(huì)注意到，他開(kāi)始單打的時(shí)候，總會(huì)后退到中圈附近，慢悠悠散步一樣運(yùn)球，這時(shí)候馬刺的大個(gè)子都會(huì)迅速提到上線，然后他會(huì)在擋拆動(dòng)作還沒(méi)有做完的時(shí)候，就忽然加速，不但借助隊(duì)友掩護(hù)，甚至還借助跑錯(cuò)位的對(duì)手掩護(hù)。同時(shí)他的歐洲步也是一朵奇葩，左右橫跨的步幅有點(diǎn)令人發(fā)指，整個(gè)人扁在地上，蛇形虎躍，仿佛《神奇四俠》中的橡皮人。前幾天有球迷說(shuō)，這個(gè)禿子37歲了，面對(duì)活塞所有后衛(wèi)還是一步就過(guò)，其實(shí)他的速度和爆發(fā)力都做不到這樣了，靠的就是那抓擋拆的能力和50年一遇的兩條橡皮軟腿。
事實(shí)上，不只是持球過(guò)人才叫突破，無(wú)球擺脫對(duì)手獲得上空籃機(jī)會(huì)也是突破，這被叫做空切，而這三位都是無(wú)球空切大師。馬努甚至還有一招“雙向假動(dòng)作空切”，那是指他在一個(gè)空手掩護(hù)之后鬼鬼祟祟往內(nèi)線走，但在遇到交叉換防是忽然做出一個(gè)加速切出的動(dòng)作，雙腿蹬地做出發(fā)力狂奔的趨勢(shì)，騙得底線溜圈兒的防守者玩命撲向外線，而這時(shí)候馬努立馬腰腿一擰殺向內(nèi)線，接球上空籃。詭異的是那一瞬間，他同時(shí)能做出兩個(gè)方向上的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)，仿佛腰部打了折一般。
四、行進(jìn)中奔襲
這個(gè)技術(shù)有個(gè)通俗的說(shuō)法，叫做全場(chǎng)一條龍超車，其實(shí)所有頂級(jí)后衛(wèi)前鋒巔峰時(shí)期都有這個(gè)本事，科比、韋德、馬努、帕克乃至于巴博薩、哈里斯都經(jīng)常干，現(xiàn)在的威少、沃爾、卡哇伊也是其中翹楚，但威少和沃爾太過(guò)直來(lái)直去，難免有手忙腳亂撞人墻丟球和或者對(duì)抗中不進(jìn)球的情況。
而勒布朗-詹姆斯，才是一條龍超車技術(shù)的王中王，他此時(shí)表現(xiàn)的倒不只是剛猛和暴力，反而是那罕見(jiàn)的球性和行進(jìn)中變向躲閃技巧，這一點(diǎn)，只有早年的馬努和巔峰的埃文斯比較像，就是在過(guò)了半場(chǎng)后不停地變向，讓防守者摸不清最終的攻擊路線，而皇帝在三步上籃中擁有逆天的終結(jié)能力，不只是扣籃，他能輕易滑翔拉桿，從右手換到左手溫柔挑籃命中，如絲般順滑。這種技術(shù)，堪稱天下第一。
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