籃球場上帶球突破技巧總結(jié)
籃球場上帶球突破技巧總結(jié)
突破對每個突破高手來說，都不是相同的事情，所以沒有必要分個一二三四，面對防守不同，自身的條件不同，突破的選擇和效果自然也不同。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于籃球場上帶球突破技巧總結(jié)，歡迎借鑒參考。
一、下球直接攻框
如果在三秒?yún)^(qū)外一點拿到球，誰的突破最強(qiáng)?那必然是強(qiáng)壯型小前鋒和會運(yùn)球會投籃的內(nèi)線大個子最強(qiáng)。
因為這個距離太近了，速度比不上長腿，彈跳比不上長手，力量比不上體重管用，他們只需要下球拍一下，就可以直接邁開長腿攻擊籃筐。德克、加索爾、鄧肯、斯塔德邁爾，都是其中佼佼者。
大家不一定記得年輕的諾維茨基是什么樣子，但想必都不會忘了11年巔峰尾巴上的德克是什么樣子，只要伊巴卡、科里森、波什試圖貼住他，他就能直接背轉(zhuǎn)身彎腰下球，一步就過，重心之低足以卡死防守者的追防線路，讓他們做不了任何動作，兩個大步就直接掛框暴扣了。只要在貼身的狀況下讓德克彎腰下了球，基本宣布回合結(jié)束，可以攤手像教練做無奈狀了。
而由于他的腳步靈活性和扎實的運(yùn)球技巧，使得他擁有后衛(wèi)般的突破范圍，也就是說，他不限于運(yùn)球一下直接攻框的，他能從三分線外運(yùn)球切入。當(dāng)年耐克巔峰賽上，20歲的德克打法和現(xiàn)在的杜蘭特差不多，一連串面筐單挑，運(yùn)球切入暴扣，乃至于后衛(wèi)般的CROSSOVER，打得對面美國隊劉易斯魂不附體。
加索爾技巧上不輸?shù)驴?，但沒有那么好的運(yùn)動天賦。鄧肯沒有諾維茨基那么好的運(yùn)球手感，但他也有自己的絕活，那就是在面筐45度，平時可以打板的地方拿球假裝發(fā)呆，對手只能貼上來不給他出手空間，這時候鄧肯就會玩一個自左而右的大回環(huán)，剛好和杜蘭特相反，杜蘭特是從下往上掄，鄧肯卻是從上往下掄，乘勢把皮球砸在地上抄起來就往中線繞個半圓切入，單手舉著球上籃或者扣籃，對手一般比不過他腿長手長，這三步小半圈往往跑不過他。當(dāng)年這叫做——“舉火燒天式”?，F(xiàn)在年紀(jì)大了往往玩無賴，有一回大回環(huán)掄大了直接砸在鳥人的臉上，把人砸懵了再大三步扣籃。
這種突破，最強(qiáng)的是巔峰斯塔德邁爾，他才是真正的一步就過，過了就扣，這是內(nèi)線球員身高、臂展、力量、速度的完美結(jié)合。格里芬運(yùn)球技術(shù)更好，但是苦于短手短腳，沒有那么大的步幅，所以顯得磨磨唧唧，總是把突破變成背打。
說到底，這種大個子突破需要大個子有投籃威脅，逼的對手貼近或者吃假動作，如果是霍華德在罰球線附近持球，他做十個大回環(huán)也沒人去理他呀。而強(qiáng)壯型小前鋒也擅長這種短距離運(yùn)一下球直接突擊籃筐，其中最強(qiáng)的是安東尼，保羅喬治說過：”勒布朗全場沖擊最強(qiáng)，而梅羅一對一突破最快?！盀槭裁矗驗槊妨_同志是投籃萬花筒啊，他那投籃威脅，加上各種扭屁股試探步，誰敢貼近都是一步過，雖然他大部分時候都是扭三扭就出手。
其實從天賦上看，勒布朗應(yīng)該也擅長這種三分線內(nèi)運(yùn)球一步過的突破，以他的爆發(fā)力，沒有人能在半米之內(nèi)黏住他，只要啟動就只能目送，但奈何太多對手不貼身啊。
二、運(yùn)球晃動過人
這是最傳統(tǒng)的，也是大家最認(rèn)可的突破了，因為它符合美國黑人傳統(tǒng)文化，既有音樂節(jié)奏又有舞蹈美感，體前、胯下、背后來一整套賞心悅目，乃至于走了極端，過不過人不重要，晃飛了才叫本事。
上一種突破的精髓在于大個子長腿欺負(fù)人，強(qiáng)行擠占空間直接過，這一種在于小個子靠著杰出的敏捷和球感，利用運(yùn)球假動作，扯動對手的防守腳步，直到對手判斷錯方向失去重心，然后輕松切入。
幾乎所有頂級突破手都會這一手，幾乎所有接受美國傳統(tǒng)籃球教育的黑人球員都會兩下，包括帕金斯。《光榮之路》中的唐尼教練很看不慣隊中控衛(wèi)鮑比-喬-希爾花里胡哨的運(yùn)球過人，說你一步就過了，耍這些猴干嘛?但這是個經(jīng)典技術(shù)，乃至于所有巨星在比賽中都不能免俗，包括喬丹、科比、詹姆斯、杜蘭特，諸君想必還記得科比對陣太陽時面對杜德利連續(xù)八個胯下運(yùn)球，想必也記得杜蘭特急起急停忽然一個背后大幅拉球，然后一屁股坐在地上。
關(guān)于這招，插花也好，拜佛也罷，當(dāng)年最強(qiáng)的是一代宗師艾弗森，后來是一代巨匠保羅，現(xiàn)在玩的最好的是歐文、庫里、哈登三位老師。
面子上最像艾弗森的是歐文老師，那運(yùn)球，如花兒一般美，已經(jīng)成了他每一次個人單打的起手式了，莊嚴(yán)得仿佛是一套儀式，好比非洲黑人打仗前的戰(zhàn)舞，不玩出汗來不舒服。經(jīng)?？吹剿纬隹臻g了，不投;早就過了，不上籃，拉回來再過一次;最后跑到對手面前，在人間臉上來一記跳投。
庫里先生最為美觀，他的運(yùn)球過人結(jié)合了納什和保羅的小技巧，幅度小，節(jié)奏快，沒有大開大闔的拉球，但妙在細(xì)致綿密，護(hù)球像亨利，門戶守得滴水不漏，皮球像提線木偶一樣黏在手上，指哪兒打哪兒，聽話無比，既好看又保險?？瓷先ノ娜酰鋵崊s一肚子詭計，當(dāng)冒失鬼防守者看著他皮球滿地亂滾的時候，就會忍不住下手撈一把，庫里就借著這錯開的半個身位一步過。
哈登兄弟除去那一把胡子和碩大的屁股，其實他的運(yùn)球突破也極具觀賞性，起碼一對一時雜耍一般的連續(xù)胯下運(yùn)球就是聯(lián)盟一絕，真的非常美觀，令我想起了小時候街頭把三個蘋果輪流往空中丟的江湖雜耍。哈登這招，其實并不是要晃出身位，因為他自己沒動，就是原地胯下運(yùn)球，他只是想靠這亂花迷人眼的動作騙得對手發(fā)愣，等對手愣得關(guān)節(jié)硬直了，他便胡子一翹，屁股一撅，雙手持球往對手胳肢窩下一捅，直接強(qiáng)力插入，帶著對手往籃下殺。不要笑插胳肢窩這招，別的后衛(wèi)這么干球早被切掉了，可見哈登球感球性堪比庫里保羅，而上肢力量堪比安德烈米勒。
哈登這運(yùn)球過人，取的是出其不意，攻擊不備，這好比衡山派的百變千幻衡山云霧十三式，當(dāng)年“瀟湘夜雨”莫大先生神劍刺殺“大嵩陽手”，用得就是這招。
三、空切和擋拆相結(jié)合
這方面的佼佼者是韋德、馬努和帕克。他們同樣也是最全能的突破手，幾乎精通所有突破技巧，韋德能華麗運(yùn)球虛晃，馬努能甩開大步一打五，帕克能攆著對手不用過干凈了就能上籃。但他們都是聰明人，很少真正剛正面強(qiáng)行突破。
一般情況下，他們更擅長利用所有空切和擋拆的機(jī)會去輕松得分。
韋德對于擋拆的把握有一種嗜血的天賦，只要隊友有意無意做出了小半個掩護(hù)，他就會像聞到血腥味的狼一樣撲過去，用一個背后運(yùn)球電光石火間鉆過人縫，沖著籃筐就去了，然后就是各種十佳球鏡頭了，或是左側(cè)跨步拉桿上反籃，或是直接當(dāng)頭劈扣，或是用快到極致的歐洲步讓協(xié)防的大個子們愣在原地。而他的無球切入，也在詹姆斯時期開發(fā)到了極致，靠著速度、強(qiáng)壯和爆發(fā)力，只要詹姆斯開出一條路，球飛在半空，就等著看韋德掛框了。
早年帕克是個三秒?yún)^(qū)上癮患者，那時候，他快到要祈禱隊友別擋了他的路，別跑位撞到了他，只要他進(jìn)了油漆區(qū)，哪怕面前站著奧尼爾、奧拉朱旺也就那么回事，他會用千種手法萬種時間差把球弄進(jìn)去，那些年隊友給他擋拆簡直是誤事，耽誤他玩大陀螺轉(zhuǎn)。如今他對掩護(hù)的要求越來越高了，他的所有中距離得分，都靠跑位和掩護(hù)呢，把投機(jī)取巧玩到最高境界，所以他是最高效的突破手。
馬努沒有韋德的力量，也沒有帕克的絕對速度，他有他的鬼門道，他抓擋拆的本事更是喪心病狂，有時候你看到他拉開一打五沖進(jìn)去隔人暴扣，但其實這不是真正的一對一單挑，看回放的時候，你就會注意到，他開始單打的時候，總會后退到中圈附近，慢悠悠散步一樣運(yùn)球，這時候馬刺的大個子都會迅速提到上線，然后他會在擋拆動作還沒有做完的時候，就忽然加速，不但借助隊友掩護(hù)，甚至還借助跑錯位的對手掩護(hù)。同時他的歐洲步也是一朵奇葩，左右橫跨的步幅有點令人發(fā)指，整個人扁在地上，蛇形虎躍，仿佛《神奇四俠》中的橡皮人。前幾天有球迷說，這個禿子37歲了，面對活塞所有后衛(wèi)還是一步就過，其實他的速度和爆發(fā)力都做不到這樣了，靠的就是那抓擋拆的能力和50年一遇的兩條橡皮軟腿。
事實上，不只是持球過人才叫突破，無球擺脫對手獲得上空籃機(jī)會也是突破，這被叫做空切，而這三位都是無球空切大師。馬努甚至還有一招“雙向假動作空切”，那是指他在一個空手掩護(hù)之后鬼鬼祟祟往內(nèi)線走，但在遇到交叉換防是忽然做出一個加速切出的動作，雙腿蹬地做出發(fā)力狂奔的趨勢，騙得底線溜圈兒的防守者玩命撲向外線，而這時候馬努立馬腰腿一擰殺向內(nèi)線，接球上空籃。詭異的是那一瞬間，他同時能做出兩個方向上的運(yùn)動趨勢，仿佛腰部打了折一般。
四、行進(jìn)中奔襲
這個技術(shù)有個通俗的說法，叫做全場一條龍超車，其實所有頂級后衛(wèi)前鋒巔峰時期都有這個本事，科比、韋德、馬努、帕克乃至于巴博薩、哈里斯都經(jīng)常干，現(xiàn)在的威少、沃爾、卡哇伊也是其中翹楚，但威少和沃爾太過直來直去，難免有手忙腳亂撞人墻丟球和或者對抗中不進(jìn)球的情況。
而勒布朗-詹姆斯，才是一條龍超車技術(shù)的王中王，他此時表現(xiàn)的倒不只是剛猛和暴力，反而是那罕見的球性和行進(jìn)中變向躲閃技巧，這一點，只有早年的馬努和巔峰的埃文斯比較像，就是在過了半場后不停地變向，讓防守者摸不清最終的攻擊路線，而皇帝在三步上籃中擁有逆天的終結(jié)能力，不只是扣籃，他能輕易滑翔拉桿，從右手換到左手溫柔挑籃命中，如絲般順滑。這種技術(shù)，堪稱天下第一。
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