今天你失眠了嗎?出現(xiàn)失眠不要焦慮，適當(dāng)放空自己，多聽聽音樂，看看喜劇，讓自己的心情愉悅，暫時忘掉煩惱。下面是小編整理的關(guān)于一個人失眠的朋友圈傷感文案，歡迎閱讀!

一個人失眠的朋友圈傷感文案（篇1）

1、許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。

2、失眠的人連做夢的資格都沒有，可是想奶奶的時候，也只能在夢里，所以一直強(qiáng)迫自己睡覺，我討厭失眠。

3、突然就長大了。突然就畢業(yè)了。突然又失眠了。突然就愛上誰又忘記誰了。突然就夏天了。

4、失眠的人，內(nèi)心的痛苦，恰如陽光下，突然遇上了一場大雨，想著享受陽光的溫暖，卻不料想，來了一場濕透全身的雨。

5、我一個人的失眠，一個人的空間。一個人的想念，兩個人的畫面。一個人的座位，一個人想著一個人。

6、失眠一夜又一夜，什么友誼天長地久，什么不離不棄，還沒畢業(yè)只是分班了，我們行如陌路。

7、失眠是最難受的，因為你知道我沒睡，我也知道你沒睡，看著彼此更新的動態(tài)，卻不能說上一句話。

8、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡著了肯定不正常了，要不就是斷氣了。

9、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強(qiáng)迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。

10、有些人，臨睡稍一思想，就會失眠;另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。

11、騙不了自己的心啊!說不管不問不操心還是會想著念著失眠著，唉!真是讓人心煩，不知道能不能熬過去。

12、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

13、好累，工作一萬個不順心。天天失眠睡不著，壓力大，快干不下去了。

14、有沒有一個人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，笨蛋。

15、人生如夢，我總失眠;人生如戲，我總穿幫;人生如歌，我總跑調(diào);人生如戰(zhàn)場，我總走火。

16、連續(xù)失眠一個禮拜了干啥也都高興不起來，感覺在掉頭發(fā)是不是因為吃飯一天一頓吃少了哦。

17、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

18、夜沒睡，喝茶失眠.喝咖啡失眠.現(xiàn)在升級了.喝杯奶茶一夜沒合眼，這是要升仙。

19、我們應(yīng)該只有在年幼的時候才會有這么奮不顧身的愛情吧而當(dāng)我們漸漸長大就再也想不起那些因為思念而失眠的夜晚。

20、失眠是什么，失眠是枕頭之上無盡的流浪，失眠上寂寞的夜中，無以寄托的一層憂傷。

21、失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強(qiáng)迫自己，你已沒有，以后再不要去想你。

22、我想我可能是想試試喝了幾杯咖啡后還想不想睡覺，會不會失眠而已。

23、有點心煩，最近老是失眠了，額頭上的壓力痘總是長了又褪，褪了又長，憂慮未來。

24、睡不著睡不著，親們睡不著阿。有木有跟我一樣睡不著經(jīng)常失眠的。

25、有一種感覺總是在失眠的時候才承認(rèn)是相思，有一種淚光總是在分手時才看見是眷戀。

26、進(jìn)入夜晚的時間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒有人知道真相，因為這是陰影的面容。

27、我又失眠了，記不清是多少天了，從跟你分開的那天起，我的失眠癥就越來越嚴(yán)重了。原來，你才是我的安眠藥，我不爭氣的又想你了。

28、最近真的是奇了怪了，連續(xù)一星期失眠，每天兩點以后才能睡得著，期間不斷做夢。

29、我把想入非非的城市交給你，那樣，你會在失眠的夜里始終不肯原諒我。也是最容易失竊的時候。

30、笨蛋，你知不知道，當(dāng)我知道你失眠，我有多心疼!你心情不好時，我不會說太多安慰的話，但我會陪你一起歡喜.一起憂!

31、東京失眠，河口湖又一次失眠，這到底是怎么了?這樣下去我會擔(dān)心失眠而失眠的。

32、失眠，我會出現(xiàn)在誰的夢中。你夢見我，會是怎樣的場景?也如我夢見你一般嗎?

33、失眠，又一次回學(xué)校后失眠，想去看心理醫(yī)生，我們家以后要怎么辦，不斷的爭吵，不停的打擊懷疑自己，我們的出路在哪里。

34、她說出你的心里話了嗎?我是有多怕你的玩玩而已，才會在乎到失眠啊。

35、失眠的夜晚，一個人靜靜地坐著，望窗外的繁星點點，聽屋內(nèi)的心跳聲聲，一股孤獨的感覺，瞬間襲上心頭。

36、失眠就像一件緊貼著皮膚的透明衣，這些年他一直穿著，怎么脫也脫不掉。

37、我種下一顆思念，然而卻長出一株失眠，可惜它的花期，總長不到明天，像極你說的，曇花一現(xiàn)。

38、每晚都說要早睡，可每次都會失眠!在失眠的夜晚，一個人孤單的身影，讓寂寞的時光，凝結(jié)成一堵冰冷的墻。

39、你以為我愛你容易嗎，每天提心吊膽容易嗎，沒你的晚安失眠我容易嗎。

40、失眠常讓我失卻記憶，也常讓我失去做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的快樂。

一個人失眠的朋友圈傷感文案（篇2）

1.眼中總是會不經(jīng)意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。

2.有一種感覺總在失眠時，才承認(rèn)是相思有一種痛。

3.你自信于你的全部，不困就別睡;即使賴在床上，也不曾安樂。

4.你睡了么 可惜我失眠了 -

5.近段時間的失眠讓我痛苦不堪，我自信是那種心地坦蕩的人，我也很羨慕那些沒心沒肺的人，因為他們能睡的很好。不會像我，在睡覺之前還要思這想那的。記得有個朋友說我一個人在這邊不要太過于自閉了。他是了解我的，但卻不幸被他言中。

6.失眠的人，只要不是個笨蛋，肯定是個天才。

7.失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應(yīng)有的快樂。

8.閉上眼 是黑 睜開眼 是夜 失眠的時候 已無區(qū)別

9.睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜不能寐，只因少了一個u

10.你在我心里面 陪我失眠 可是卻不在我的身邊.

11.這又是半夜醒來的第幾個夜晚了

12.很多時候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。

13.有些人，臨睡稍一思想，就會失眠;另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。 ——錢鐘書 《寫在人生邊上·魔鬼夜訪錢鐘書先生》

14.哈佛大學(xué)畢業(yè)的醫(yī)生韋爾近期發(fā)表“--”呼吸法 能使人在秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài) 呼吸法分為三步 首先吸氣秒 再憋氣秒 最后再呼氣秒 次循環(huán)后 便能感受到睡意 而整個過程僅 秒 建議 大家每天做兩次 直到熟悉整個過程 隨手轉(zhuǎn)發(fā) 拯救身邊失眠的朋友

15.天蝎座的自己，常因為一個人的一句話就整夜失眠，卻從不因為一個人的一句話被打敗。天蝎座的自己，可以看著喜歡的人轉(zhuǎn)身離開，卻不肯開口挽留。天蝎座的自己，可以面對喜歡 的人， 卻絕 口不提喜歡。天蝎座的自己，害怕孤獨，好想依賴人，卻從不曾真的去依賴，因為已習(xí)慣獨立跟孤獨。

16.失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。

17.讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進(jìn)取心，勇做身患失眠意志堅強(qiáng)斗士。

18.我們應(yīng)該只有在年幼的時候 才會有這么奮不顧身的愛情吧 而當(dāng)我們漸漸長大 就再也想不起那些 因為思念而失眠的夜晚了。 ——郭敬明 《夏至未至》

19.我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就會思緒亂飛，如果安心，是否就能成眠?那么，此時的未眠，意味著?

20.黑夜的人見不了光，如同夜行人一樣。

21.突如其來的恐懼占據(jù)了我全部的睡意。我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿福爾馬林氣息的夢里掙扎。

22.當(dāng)一只貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我糾纏不清了。

23.失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

24.失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強(qiáng)迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。

25.天剛剛破曉，我慢慢睡著

26.義。

27.月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。

28.這一輩子，我會發(fā)誓都對你很誠實。

29.十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰都不重要，重要的是今天你是誰，以及明天你將成為誰。

30.白日夢做多了，夜晚難免會失眠

31.想要過這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時間旅行。最最重要的，是這一切都有人陪伴。

32.原來友誼，竟然如此脆弱。在愛情面前，不堪一擊

33.或許愛情總是在分別的日子里才會逐漸發(fā)酵，然后醞釀出它獨特的芳香。我發(fā)現(xiàn)我自己已經(jīng)深深地愛上了她。失眠的夜里，只有聞著那種有香味的濕紙巾，我才能夠入睡。

34.連科學(xué)家都證明，你失眠，是因為另一個人在想你。

35.胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥 ，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數(shù)羊 ，無聊就看電視劇，沒人愛

36.失眠，只不過是與黑夜玩兒的一場捉迷藏的游戲，與其抗拒，不如享受!但是現(xiàn)在的我，真的敵不過自己，我的世界就像是踩在棉花上，飄!崩潰似乎真的不再是遙不可及，它離我那么近，甚至能清晰地拿手比劃出它的樣子~我不確定，還可以堅持多久!

37.冷冷的月光、貼著冷冷的墻，身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過，而失眠的痛苦又遠(yuǎn)不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦。

38.我一個人的失眠，一個人的空間、

39.我沒時間去討厭那些討厭我的人，因為我在忙著愛那些愛著我的人。誰對我好與不好，我心知肚明;所以沒必要在需要我的時候?qū)ξ液谩?/p>

40.每一個不懂愛旳人。都會遇到一個懂愛的人。然后經(jīng)歷一場撕心裂肺旳愛情。不懂愛的人慢慢懂了。懂愛旳人，卻不敢再愛了。

一個人失眠的朋友圈傷感文案（篇3）

1、失了眠的夜，是最純粹的安靜。

2、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態(tài)。

3、雖然‘永遠(yuǎn)’只有簡短的兩個字，卻無人能用文字說得完全，‘永遠(yuǎn)’到底有多遠(yuǎn)它不會隨著生命的終結(jié)而消散，真正的永遠(yuǎn)是藏在心里。盡管天會變，人會老，但那顆心不變。

4、人生就像一列車，車上總有形形__的人穿梭往來。你也可能會在車上遇到很多你以為有緣分的人，但是車也會有停下來的時候，總會有人從人生這列車上上下下，當(dāng)你下去的時候你揮揮手，一轉(zhuǎn)身你能記住的只有回家的路。

5、這一輩子，我會發(fā)誓都對你很誠實。

6、面對失眠我有切身的感受，我認(rèn)定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。

7、半夜睡不著覺，起來蹲坑。世上是是非非又有誰能說的清楚呢?恢復(fù)元氣，滿血復(fù)活。

8、心心相印的默契，是兩小無猜的曾經(jīng)。

9、謝謝你的絕情，讓我從此以后再也不怕心痛了，它已經(jīng)碎了。

10、我失眠了，是不是出現(xiàn)在你的夢里了。

11、看的開一點，傷的就會少一點。

12、懂的人，不用多說，不懂的人，說再多也沒用。

13、誰的寂寞覆我華裳，誰的華裳覆我肩膀。

14、我們都要保持最美好的姿態(tài)，從容走下去。

15、再怎么舍棄不下的，也總有一天要放下。

16、我捂著心臟，傻傻的痛到撕心裂肺。

17、如果你就是我命中之人，我就沒有經(jīng)歷和心思去愛另一個人。

18、突如其來的恐懼占據(jù)了我全部的睡意。我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿福爾馬林氣息的夢里掙扎。

19、很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結(jié)于心，不如看淡，看輕。

20、半夜睡不著覺起來看老電影，別有一番風(fēng)味。

21、你在我心里面陪我失眠可是卻不在我的身邊。

22、浮浮沉沉是年華流淌，歌歌唱唱是歡喜悲傷。

23、在水與月的交融里，孕育著世界最美的樂章。

24、我說不出來為什么愛你，但我知道，你就是我不愛別人的理由。

25、有一種感覺總在失眠時，才承認(rèn)是相思有一。

26、華麗的轉(zhuǎn)身、華麗的落淚、華麗的說、不愛你。

27、愛一個人不一定就要擁有，但擁有了一個人就應(yīng)該好好的愛她呵護(hù)她。

28、兩顆心曾經(jīng)靠的那么近，如今卻要就這樣放棄。

29、每一個故事都會結(jié)束，但是生活中，每一個故事的結(jié)束同時也是一個全新的開始。

30、我的心里有—座無人島，那里開滿了存著記憶的白玫瑰花。

31、可不可以在我難過的時候，二話不說給我一個擁抱。

32、眼中總是會不經(jīng)意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。

33、假如我難過也不是因為你離開，而是因為我沒能將世界上最美好的一切給你分享。

34、為你落下一滴淚，故事到最后總會落幕，我真心的付出卻不是你要的幸福。

35、每天半夜睡不著，原來是這樣的，越來越理解你當(dāng)時的感受了。

36、說好就此放手，說好不為彼此停留，可回憶說走又不走。

37、曾經(jīng)?？菔癄€，抵不過好聚好散。

38、對于“故鄉(xiāng)”一詞，我查了很多的資料均與以上解釋相差無幾，然而我卻始終覺得這些解釋太過于生硬，學(xué)理性太強(qiáng)，似乎與人性情感相去甚遠(yuǎn)，更不符合每個遠(yuǎn)離故土游子的心境。不過，回頭一想，那本就是一個僵尸般的表述而已，也許我不應(yīng)該過分去追求它的人性美與情感美。

39、mars，帶領(lǐng)大家沖破悲劇的黑暗英雄。半夜睡不著，卻突然想起這個。

40、是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執(zhí)著。