心情不好可以嘗試換一個(gè)角度去看這些問(wèn)題，調(diào)整想法，用一些積極的想法來(lái)代替可以很好的緩解心情，今天小編在這給大家整理了心情不好的說(shuō)說(shuō)，接下來(lái)隨著小編一起來(lái)看看吧!

心情不好的說(shuō)說(shuō)或一段話（篇1）

一、 你知道我不想離開(kāi)、你知道我有多無(wú)奈，如果時(shí)間一直走得那么快，我怎么對(duì)你依賴，淚流出來(lái)該怎么辦。

二、 有時(shí)候痛的連話都說(shuō)不出來(lái)只剩下了些許的無(wú)奈跟等待@

三、 人在寂寞中有三種狀態(tài)。一是惶惶不安，茫無(wú)頭緒，百事無(wú)心，一心逃出寂寞。二是漸漸習(xí)慣于寂寞，安下心來(lái)，建立起生活的條理，用讀書(shū)、寫(xiě)作或別的事務(wù)來(lái)驅(qū)逐寂寞。三是寂寞本身成為一片詩(shī)意的土壤，一種創(chuàng)造的契機(jī)，誘發(fā)出關(guān)于存在、生命、自我的深邃思考和體驗(yàn)。 ——周國(guó)平 《獨(dú)處是一種能力》

四、 每一個(gè)人都有一個(gè)陪伴終身的人，陪伴她的，卻不是莪。

五、 我們的愛(ài)太無(wú)奈，總是摻雜著傷害。

六、 別人的童話永遠(yuǎn)都是浪漫的，而我的童話卻永遠(yuǎn)都是凄涼的。

七、 花落才有花開(kāi)、有散才有聚。 若沒(méi)了那一份無(wú)奈、又怎懂得珍惜。

八、 突然發(fā)現(xiàn)有些感情有些事不是幾句煽情的文字就能決定的,終究抵不過(guò)內(nèi)心的波濤洶涌以及現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈。

九、 有些人，我放不下;但我無(wú)奈，只能故作堅(jiān)強(qiáng)。 笑著說(shuō)無(wú)所謂，卻往往笑得越開(kāi)心，心里越疼。

十、 曾經(jīng)試著用微笑細(xì)數(shù)你給的傷。無(wú)奈最后、淚卻隨微笑流出眼眶。

十一、 正在人群外看到個(gè)類似的背影就憂傷，看見(jiàn)秋天樹(shù)木瘋狂地掉葉女我就健忘了措辭，看見(jiàn)天色漸晚路上暖黃色的燈火就健忘了本人本來(lái)的標(biāo)的目標(biāo)...

十二、 峩剪不碎舊日的動(dòng)人情懷 你看不出來(lái)峩的無(wú)奈

十三、 愛(ài)從兩個(gè)人相互依賴 從兩顆心變成無(wú)奈。

十四、 你說(shuō)“謝謝”，我說(shuō)“不客氣”。我們陌生到需要這么客氣。

十五、 愛(ài)和被愛(ài)就這樣遙遠(yuǎn)，沉默的存在，都很無(wú)奈。

十六、 看著你來(lái) 隨背影掩蓋 我沒(méi)法不愛(ài)

十七、 我不后悔愛(ài)過(guò)你。哪怕你傷的我那么深。

十八、 曾經(jīng)以為你就是氧氣，原來(lái)只是鬧劇。

十九、 我是你無(wú)奈的選擇，卻不是多么愛(ài)的人，只怪他下手太殘忍……

二十、 沒(méi)有人能帶走你的痛，所以也別讓任何人帶走你的幸福。

二十一、 有誰(shuí)可以知道自己的前世今生?行走在這條滄茫的紅塵路上，總覺(jué)得有些擦肩而過(guò)的人似曾相識(shí)。但卻又可以確定今生從未曾相見(jiàn)，難道是前世在忘川河畔有過(guò)相逢?又或是在奈何橋上擦肩?

二十二、 —有些路，選擇了就沒(méi)得回頭 —人生就是這樣，這樣的無(wú)奈 (下半)

二十三、 這個(gè)世界上，離我最近的是你，離我最遠(yuǎn)的也是你。

二十四、 原來(lái)，我們什么都戰(zhàn)勝不了，之前是命運(yùn)，之后是回憶。

二十五、 曾經(jīng)試著- 用微笑細(xì)數(shù)你給的傷- 無(wú)奈最后- 淚卻隨微

二十六、 一句“好久不見(jiàn)”，包含了我們之間多少心酸和無(wú)奈。流年終究不堪細(xì)數(shù)。

二十七、 有些事，我們明知道是錯(cuò)的，也要去堅(jiān)持，因?yàn)椴桓市?有些人，我們明知道是愛(ài)的，也要去放棄，因?yàn)闆](méi)結(jié)局;有時(shí)候，我們明知道沒(méi)路了，卻還在前行，因?yàn)榱?xí)慣了。

二十八、 別把我對(duì)你的死心塌地，當(dāng)做是你對(duì)我愛(ài)搭不理的資本，好嗎?

二十九、 路好像一直往前走，可是一路上走來(lái)卻丟失最初、最真、最美的東西。

三十、 分手也是過(guò)于一種無(wú)奈

心情不好的說(shuō)說(shuō)或一段話（篇2）

1、 有時(shí)候很累，不想說(shuō)話也不想動(dòng)，不需要安慰和陪伴，只想要一個(gè)人呆著。有時(shí)候，雖然能想明白，但心里就是接受不了。做一個(gè)內(nèi)心自由的人。社會(huì)再?gòu)?fù)雜，也不要讓自己被三件事所控制：過(guò)去，別人和金錢。面對(duì)外在世界，有時(shí)需要妥協(xié)寬容;但在自己的心里，一定保持獨(dú)立自由。

2、 不是所有的故事都有happy ending，但不是所有不是happy ending的故事都沒(méi)有意義。即使某天你回想起一個(gè)人，她曾經(jīng)讓你以為她會(huì)出現(xiàn)在你的明天里，可是卻從始至終都沒(méi)有出現(xiàn)在你的生活里，也不會(huì)覺(jué)得白忙活了一場(chǎng)。在對(duì)的時(shí)間遇到對(duì)的人，那是扯淡，在錯(cuò)的時(shí)間遇到對(duì)的人，這就叫青春。

3、 多吸收正能量，做一個(gè)積極向上的人。人之初，性本善。后來(lái)的改變?nèi)Q于你的選擇。你選擇隨波逐流，世界會(huì)改變你;你選擇積極向上，你能改變你的世界。人如海綿，吸收的污垢太多，自己也變臟了;常用清水洗滌，就能變得光鮮。負(fù)能量，會(huì)影響你的心情，扭曲你的命運(yùn)。像向日葵那樣，面向陽(yáng)光，積極向上。

4、 每個(gè)人都有歷史，你也有，我也有，我們?cè)儆鲆?jiàn)對(duì)方之前，都有自己的經(jīng)歷，過(guò)去沒(méi)有辦法改變，也因?yàn)檫^(guò)去變成了現(xiàn)在的你和我。我們遇見(jiàn)、相愛(ài)，我們能改變的只有將來(lái)。不管怎樣，總有那么幾件事，讓你念念不忘，總有那么一個(gè)人，讓你陡生嘆惜。

5、 指上的光陰，靜默不語(yǔ)，心上的陽(yáng)光，與愛(ài)同在;流年，安之若素;記憶，溫暖而綿長(zhǎng)。若人生是一場(chǎng)旅行，那么無(wú)論繁華與落寂，都是過(guò)眼煙云，留下的是看風(fēng)景的心情。心存大愛(ài)，崇高就會(huì)追隨你;心存他人，真情就會(huì)回報(bào)你;心存感恩，貴人就會(huì)青睞你。

6、 不管什么東西，只要是不勞而獲的我都覺(jué)得不真實(shí)，隨時(shí)都有失去的可能。倘若我僥幸獲得一些什么，我就會(huì)拼命讓自己去配上自己所得到的。你的內(nèi)心有多堅(jiān)強(qiáng)，你的情感有多堅(jiān)韌，你就能從骨髓里感覺(jué)到，你的未來(lái)有多遠(yuǎn)。說(shuō)真話的好處就是你不必記得你都說(shuō)過(guò)什么。

7、 在這樣一種憂傷的情緒里，悄悄地整理著紛繁的思緒，然后，將生活里一些或濃或淡的憂傷，就用筆下的文字，姿意的釋放，讓那種心跳或心痛的感覺(jué)，在憂傷里，靜靜的，蔓延。別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會(huì)擁有;自己擁有的，你不必炫耀，因?yàn)閯e人也在奮斗，也會(huì)擁有。

8、 再也不流淚，再也不傷悲，再也不對(duì)自己的過(guò)去回眸嗟嘆，我只關(guān)心現(xiàn)在，努力地活在今天。我必須用清高和淡漠去掩飾無(wú)知，用甜美的慵懶去掩蓋對(duì)以后的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋堅(jiān)定的步伐和冷峻剛強(qiáng)的外表下，不讓任何人起疑心并看出我每天需要多努力才能一點(diǎn)點(diǎn)地戰(zhàn)勝自己的悲傷。

9、 流年似水，歲月蹉跎，不知不覺(jué)的便遺忘了許多。曾經(jīng)那些熟悉的容顏，似乎也都在歲月的風(fēng)聲里越去越遠(yuǎn)了，只余下一些記憶的痕跡，散落成一地的斑駁，再也找不回昨日的似錦繁華?？磻T了花開(kāi)花落，潮漲潮汐，也就不會(huì)再……

10、 曾經(jīng)，我們憤懣、抑郁、抱憾、怨恨，原來(lái)只因放不下。放不下遠(yuǎn)離的人，放不下當(dāng)初的事，放不下失去的物;放不下一截光陰，放不下某段回憶;放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬于自己的一切。歷經(jīng)歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會(huì)輕松，放下才能自由，誰(shuí)先釋?xiě)颜l(shuí)就幸福。

11、 也許你因?yàn)橄矚g旅行而被別人貼上富二代的標(biāo)簽，也許你因?yàn)楦星槎艞壒ぷ鞅粍e人貼上傻逼的標(biāo)簽;你知道，來(lái)到這個(gè)世界上，你就沒(méi)辦法活著回去。你和別人的不同，就在于你怎么活。沒(méi)錯(cuò)，你身上一定有能讓你發(fā)光的東西，那是你自己的節(jié)奏。那是你的路，你必須自己去走，才能找到出口。

12、 我并不是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，但我知道在該堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候一定要堅(jiān)強(qiáng)。每次想找個(gè)人陪的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。有些人注定是拿來(lái)錯(cuò)過(guò)的。而有些人，連錯(cuò)過(guò)都算不上，只是路過(guò)。所有的憂傷都是過(guò)往，當(dāng)時(shí)間慢慢沉淀，會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)比想象的多得多。

13、 【逝者如斯】時(shí)間，讓深的東西越來(lái)越深，讓淺的東西越來(lái)越淺?？吹牡稽c(diǎn)，傷的就會(huì)少一點(diǎn)，時(shí)間過(guò)了，愛(ài)情淡了，也就散了。別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過(guò)了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。

14、 有時(shí)候就想面朝大海，發(fā)一個(gè)下午的呆。不言不語(yǔ)，放空自己。好好去愛(ài)，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。偶爾可以停下來(lái)休息，但是別蹲下來(lái)張望。走了一條路的時(shí)候，記得別回頭看。時(shí)不時(shí)問(wèn)問(wèn)自己，自己在干嘛?記住，每天的太陽(yáng)都是新的，不要辜負(fù)了美好的晨光。

15、 一直覺(jué)得，一個(gè)人的品質(zhì)是善良。但越善良，就被壞人傷害的越深。這不是善良錯(cuò)了，而是你缺乏保護(hù)自己的技能。因?yàn)椋愕纳屏?，?huì)被當(dāng)作懦弱。經(jīng)常被傷害，只因?yàn)槟闾昧恕W(xué)會(huì)保護(hù)自己，才是善良的前提。否則，就別隨便對(duì)人善良。凡事適可而止，善良過(guò)了頭，就缺少心眼;謙讓過(guò)了頭，就成了軟弱。

16、 有些人，看似和你密不可分，等某天他風(fēng)一樣離開(kāi)了，你才感覺(jué)你的世界并無(wú)什么差異，沒(méi)有人可以成為你難以治愈的癌癥;有些事，好像離開(kāi)你寸步難行，可沒(méi)有你的時(shí)候，地球依舊在旋轉(zhuǎn)，你才知道自己不過(guò)是他人口中的一個(gè)噴嚏若有若無(wú)。別把某人看得過(guò)重，亦別把自己擺得太高，這樣才能讓人生少些負(fù)重。

17、 不管你信不信，有個(gè)人正在等待希望能遇到像你這樣的人。愛(ài)是一種感受，即使是痛苦也是會(huì)覺(jué)得幸福，如果我占有了天空和滿天的繁星，如果我占有了這個(gè)世界和它無(wú)窮的財(cái)富我仍然是有更多的要求，但是我要有了你-即使我在這個(gè)世界上只有立錐之地，我也會(huì)心滿意足。

18、 在這座城市里要失蹤原來(lái)很容易，只要是不去接電話就行。成年人與同伴之間的關(guān)系已經(jīng)不再是跟少年時(shí)的一樣了，很多人在彼此之間所知的僅僅只是一個(gè)電話號(hào)碼而已。覺(jué)得做人的意境是節(jié)制，而不是釋放，所以我就是在享受這種節(jié)制，我覺(jué)得這也就是人生的享受。

19、 我們做不到去讓每個(gè)人都喜歡，別人欣賞也好，有所非議也罷，只要堅(jiān)定的走好自己的路，只要知己相信著我們，那就夠了。其實(shí)，每一個(gè)人都有自己的魅力，好好的享受已有的時(shí)光。

20、 旅行的意義，是讓生活暫時(shí)脫離常態(tài)的一場(chǎng)華麗冒險(xiǎn)，在異地他鄉(xiāng)周圍只有陌生人和新鮮場(chǎng)景，你肆無(wú)忌憚卸下防備，艷遇、奇事便隨之發(fā)生。你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)體內(nèi)竟然隱藏了另一個(gè)自己，瘋狂正以你當(dāng)初壓制它十倍的力量擁抱這個(gè)陌生的環(huán)境。你瞬間領(lǐng)悟了人事變遷，舊日的悲恨情仇也就這么迅速淡忘了。

心情不好的說(shuō)說(shuō)或一段話（篇3）

一、 不敢嘗試什么叫在傷口撒鹽。只懂得用沉默代替已被擱淺的溫柔

二、 何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。

三、 不要因?yàn)楹ε卤蝗苏`解，而把自己過(guò)得很卑微。

四、 懂得自嘲的人，是極聰明的人。他用貶低自己的方式，來(lái)保護(hù)自己。其實(shí)沒(méi)人真正愿意承認(rèn)自己不如別人，于是才有一種腹黑，是用盡各種極致的贊美，來(lái)為一個(gè)人樹(shù)敵。做人的成功，不是你在時(shí)，別人如何贊美你。而是你離開(kāi)后，別人是否還能想起你。

五、 我們把童年丟了，把青春掉了，去換取一個(gè)名叫成就的東西;我們把父母扔了，把自己丟了，去尋找一個(gè)叫愛(ài)情的東西。

六、 愛(ài)一個(gè)人決不瀟灑，為自己留了后步的，也就不是愛(ài)。

七、 情緒這種東西，非得嚴(yán)加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來(lái)越消沉。

八、 相愛(ài)是種感覺(jué)，當(dāng)這種感覺(jué)已經(jīng)不在時(shí)，我卻還在勉強(qiáng)自己，這叫責(zé)任!分手是種勇氣!當(dāng)這種勇氣已經(jīng)不在時(shí)，我卻還在鼓勵(lì)自己，這叫悲壯!

九、 好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。

十、 你不必逞強(qiáng)，不必說(shuō)謊，懂你的人，自然會(huì)知道你原本的模樣。

十一、 一顆心可以承受的本來(lái)就有限，有人進(jìn)來(lái)，就注定有人要離開(kāi)。

十二、 天涯太遠(yuǎn)，一生太長(zhǎng)，花期荼迷，也抵不住荏苒時(shí)光。記憶更迭，誰(shuí)蒼白了誰(shuí)的等待，誰(shuí)無(wú)悔著誰(shuí)的執(zhí)著。

十三、 是我想了太多?還是有太多我根本沒(méi)想到

十四、 淋過(guò)雨的空氣， 疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化。

十五、 我們都在人前裝得瀟灑，卻還是在晚上流淚悲傷。

十六、 嫉妒是對(duì)別人最大的贊美，對(duì)自己最無(wú)能的體現(xiàn)。

十七、 是非對(duì)錯(cuò)，有時(shí)只是角度問(wèn)題。

十八、 當(dāng)我說(shuō)走的時(shí)候你竟然沒(méi)有拉住我去，其實(shí)你不知道我心都碎了。

十九、 人生中最大的幸福就是能邂逅一份如童話般美麗的緣分，在這個(gè)世界上無(wú)論在何時(shí)何地始終有那么兩個(gè)人在彼此等待著尋覓著。

二十、 你會(huì)不厭其煩的駐足回頭觀望，但時(shí)間不會(huì)等你，它早已丟下你繼續(xù)轟轟烈烈的往前跑，當(dāng)你回味完后，身邊又是別的一番風(fēng)景。

二十一、 只想找一個(gè)在我失意時(shí)可以承受我的眼淚，在我快樂(lè)時(shí)可以讓我咬一口的肩膀。

二十二、 我那樣愛(ài)你，你為什么還要忍痛欺騙

二十三、 奈何一個(gè)人隨著年齡增長(zhǎng)，夢(mèng)想便不復(fù)輕盈。他開(kāi)始用雙手掂量生活，更看重果實(shí)而非花朵。

二十四、 以后決不再想起你。那會(huì)痛

二十五、 只有經(jīng)歷最痛苦的堅(jiān)持，才能配得上擁有最永久的幸福。