素黑最新語(yǔ)錄
素黑被譽(yù)為華語(yǔ)世界最具影響力情感自療作家，那么你知道她的哪些語(yǔ)錄呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的素黑語(yǔ)錄和素黑段子，希望你喜歡。
素黑語(yǔ)錄精選
1) 失去愛(ài)的人，忘記愛(ài)的人，應(yīng)找回愛(ài)和生命的尊嚴(yán)與價(jià)值。
2) 喜歡飼養(yǎng)寵物的人，或多或少需要透過(guò)操控另一個(gè)生命來(lái)展露愛(ài)心，卻從不舍得放生，不知讓生命回歸自由的道理。不懂得將感情放生，占有對(duì)方的私人空間，其實(shí)不是愛(ài)上對(duì)方，只是愛(ài)上了把愛(ài)人納入自己的生活里所享受的充實(shí)感，并非真正愛(ài)上對(duì)方，關(guān)心對(duì)方的生命。
3) 原來(lái)，我們?nèi)菀捉钀?ài)人的存在，養(yǎng)活一個(gè)不想失去的愛(ài)的信念，借此以為可以擁有永恒的愛(ài)，締造生命的永恒。所以，不能承受對(duì)方出賣自己這份信念的感覺(jué)。一時(shí)走不出自己設(shè)下的思想陷阱，寧愿以死逃避，便是這種愛(ài)的命運(yùn)和收?qǐng)觥?/p>
4) 觀照自己的感情，有多少是豁達(dá)的，純粹的，不問(wèn)得失，悠然自得的愛(ài)，又有多少是自我迷執(zhí)，不肯放過(guò)自己的孽緣。放得下，愛(ài)才真正活出來(lái)。 生命原本是獨(dú)立的，雖然跟其他人有關(guān)聯(lián)，卻不構(gòu)成必然被人分享的理由。生命是孤獨(dú)的，但并一定寂寞。人需要獨(dú)立的空間面對(duì)自己，這是人性，不是自閉或自私。
5) 沒(méi)有人能百分百的了解自己真正想要什么，但我們需要看到自己的盲點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)姆词?，而不盲目沉溺于自我否定的慣性。
6) 自愛(ài)的女人會(huì)學(xué)習(xí)安排、計(jì)劃和管理婚姻。一個(gè)女人是否幸福，不取決于年齡和婚姻狀況。而在是否以心境輕松、關(guān)愛(ài)自己。不要重復(fù)過(guò)往的路。需要感情沒(méi)有錯(cuò)，過(guò)分寄希望從戀人身上找到安定才是女人的困局。心安理得，永遠(yuǎn)靠自己達(dá)到，不靠別人。
7) 在感情關(guān)系上，當(dāng)某方無(wú)法守諾時(shí)，應(yīng)交待一聲，以示尊重，這是可貴的道德。沒(méi)有人能做到百分百完美情人，但希望可以做到良性溝通，做個(gè)有承擔(dān)、負(fù)責(zé)任和互相尊重的君子。
8) 遇過(guò)最傷的痛，對(duì)愛(ài)會(huì)更敏感。當(dāng)最痛的感覺(jué)也經(jīng)歷過(guò)了，驀然發(fā)現(xiàn)，什么也不再需要害怕。
9) 若忘記悲傷，放過(guò)傷過(guò)自己的人，是最好的釋放，這不是聰明，而是自愛(ài)和懂得愛(ài)人的表現(xiàn)。既然不能再愛(ài)了，便應(yīng)該放手，讓感情流失，象排毒一樣，讓不需要的，甚至有害的物質(zhì)從身上流走，說(shuō)聲再見(jiàn)便再上路。
10) 寬恕了對(duì)方，等于寬恕了自己的執(zhí)著，起碼是對(duì)對(duì)方愛(ài)和恨的執(zhí)著。
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1) 愛(ài)并沒(méi)有失去，失去的只是一個(gè)路人。對(duì)方注定要離開的話，他由始至終也只是一個(gè)路人。我們無(wú)理由因?yàn)橐粋€(gè)路人的離開而耿耿于懷，不能自己吧!路還是要繼續(xù)走的。
2) 學(xué)習(xí)面對(duì)，當(dāng)極度的痛耗過(guò)了，恨已經(jīng)不再有力量，換來(lái)的便是對(duì)生命對(duì)自己的愛(ài)。
3) 我們沒(méi)有忘記傷痛的理由，只要轉(zhuǎn)化它，回到愛(ài)的關(guān)照中，所有的記憶都是安詳?shù)臍v史，讓自己成長(zhǎng)。
4) 很多人在失戀時(shí)會(huì)變成自己以往最鄙視的人，做以往最不屑的事情，不是因?yàn)樽约罕緛?lái)便是這樣丑陋，只是因?yàn)橐粫r(shí)失掉愛(ài)的力量，沒(méi)法平衡自己而已，助長(zhǎng)了分裂的自我之中最不穩(wěn)定，最希望發(fā)泄自己的一面。
5) 學(xué)習(xí)感謝所得到的東西，而不是怨恨所失去的。
6) 返回自己，不放棄愛(ài)，雖然戀愛(ài)的對(duì)象已經(jīng)改變，但愛(ài)沒(méi)有跑掉，愛(ài)還在。這樣的愛(ài)情，才不枉此生。很多人錯(cuò)過(guò)了愛(ài)，不是因?yàn)閻?ài)不在了，而是不知道如何抓住它。抓得住的愛(ài)，回憶便是美好，因?yàn)閻?ài)過(guò)，還愛(ài)著。
7) 學(xué)懂放開自己，才有力量施于愛(ài)。
8) 重振自己，不要放棄，是轉(zhuǎn)化悲傷為生命力量的鑰匙。
9) 愛(ài)情并不是犧牲和臣服，為了愛(ài)情愿意付出一切，連最珍貴的尊嚴(yán)都放棄了，最后，得到的通常不是對(duì)方的愛(ài)，而是一無(wú)所有。
10) 要活得獨(dú)立和自重，才有力量和能力去愛(ài)，去付出。
11) 人的內(nèi)心其實(shí)很復(fù)雜，沒(méi)有人能徹底了解自己，更莫說(shuō)別人。正面的人學(xué)會(huì)適應(yīng)，面對(duì)和接受自己，而不是尋求百分百的了解。
12) 擁有自信的人不在乎是否被了解或誤解，只會(huì)先解放自己的固執(zhí)。了解自己比等待人家明白你更重要。
13) 成熟的人，是對(duì)自己的選擇和情緒負(fù)責(zé)，顧及后果，承擔(dān)后果，明白人不單是為自己而活，為情而活，為欲望而活，必須先了解自己的限制，顧己及人，向自己，向別人的付出負(fù)責(zé)任。己所不欲，勿施于人，才有能力確定幸福的方位，才有條件建立愛(ài)的關(guān)系。
14) 用心了解另一個(gè)性別，才有條件跟異性相處。男人不是改造的模型，他有他獨(dú)特的生理、心理、世俗和性別認(rèn)同的需要。
15) 離棄不是解決問(wèn)題的方案，必須正視和修補(bǔ)矛盾，在過(guò)程中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，付出和承擔(dān)，最后才是愛(ài)。
16) 單有感情不足以養(yǎng)活愛(ài)，單有激情不能保證優(yōu)質(zhì)和持久的關(guān)系。必須讓自己成熟起來(lái)，明白人不是為自己而活，必須學(xué)習(xí)和別人共處才能成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)相愛(ài)，互相尊重。放下自我，追求男女關(guān)系以外更深的愛(ài)的層次，謙虛一點(diǎn)進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心世界，感受對(duì)方的所思所感，將心比心，少一點(diǎn)自私，多一點(diǎn)關(guān)懷。
17) 先問(wèn)自己的心：到底希望得到什么，最怕失去什么，為什么害怕失去，到底是否擁有過(guò)。明白未曾擁有的話無(wú)從談失去，那便沒(méi)有害怕的借口了。
18) 聰明人最大的障礙，就是自覺(jué)聰明，變相執(zhí)著，缺乏彈性，誤會(huì)自己擁有很強(qiáng)的能力，能改變一切，贏得天下。
19) 未跌過(guò)不知錯(cuò)走了，可現(xiàn)實(shí)若已不能回頭，便只能向前看，積極面對(duì)從頭再來(lái)的人生。
20) 愛(ài)可以制造偉大的能量，但是需要有條件，主要是必須保持清醒，合情合理。
21) 真正幸福的女人，必須具備以下大部分條件：情緒穩(wěn)定，擁有獨(dú)立思考的能力，充實(shí)的精神世界，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不依靠別人，覺(jué)知并適當(dāng)?shù)毓芾碜约旱赜?/p>
22) 寬恕和愛(ài)是比失憶更有效地忘情藥。
23) 若忘記悲傷，放過(guò)傷過(guò)自己地人，是最好地釋放，這不是聰明，而是自愛(ài)和懂得愛(ài)人地表現(xiàn)。既然不能再愛(ài)樂(lè)，便應(yīng)該放手，讓感情流失，象排毒一樣，讓不需要的，甚至有害的物質(zhì)從身上流走，說(shuō)聲再見(jiàn)便再上路。
24) 寬恕了對(duì)方，等于寬恕了自己的執(zhí)著，起碼是對(duì)對(duì)方愛(ài)和恨的執(zhí)著。
25) 很多人問(wèn)怎樣才能做到不再計(jì)較，悠然自得。人有很多限制，不妨借助大自然強(qiáng)大無(wú)私的能量，重振生命的激情，別讓我們的心沉睡和硬化，麻木不仁，必須重新啟動(dòng)，心一旦軟化，心眼便會(huì)打開，心態(tài)會(huì)改變，世界也會(huì)改變，曾經(jīng)介意，放不下的種種緣與孽，頓即煙消云散。人生，不過(guò)如此。
26) 人，必須長(zhǎng)大，生命和愛(ài)的條件，便是勇敢和承擔(dān)。
素黑段子
1) 你得從愛(ài)中看穿和修理自己，才算沒(méi)有錯(cuò)愛(ài)過(guò)。愛(ài)是一生修行的路，相愛(ài)時(shí)享受，相處時(shí)互相尊重，即使沒(méi)有緣分走在一起，這份愛(ài)已一生一世。高質(zhì)素的愛(ài)讓心靈更富裕，心更穩(wěn)扎堅(jiān)定，不再害怕孤獨(dú)。戀愛(ài)本來(lái)便是去體味人生，肯定存在的意義，在獨(dú)特的對(duì)方身上所投射的獨(dú)特欲望，看清楚自己的限制、弱點(diǎn)和人性真面目，從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，體驗(yàn)來(lái)訪此生的意義，也從付出的過(guò)程中，學(xué)習(xí)自我進(jìn)步和感恩。真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步。強(qiáng)壯的人才有力氣投入愛(ài)，只想掏取被愛(ài)感覺(jué)，或者借愛(ài)情逃避生命的人，沒(méi)有能力看透、體驗(yàn)和享受愛(ài)。能夠感謝，便能包容情侶間一切的恨，愛(ài)才真正體現(xiàn)在心里，才有資格說(shuō)一句我曾愛(ài)過(guò)，很深的愛(ài)過(guò)，知道幸福是甚么。寬容，愛(ài)情最大的道行，未能做到，不算真正愛(ài)過(guò)。凡人窮一生大抵就是為學(xué)習(xí)愛(ài)而來(lái)的。不愛(ài)的話，活不過(guò)去。我們無(wú)法靠自己一個(gè)人看透自己的一切，但在愛(ài)情里，因?yàn)橛杏?、要求、幻想和?zhí)著，我們的本性有機(jī)會(huì)原形畢露。愛(ài)情根本就是一面鏡。借愛(ài)人反照自己，面對(duì)自己，了解自己，袒露自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，看到成長(zhǎng)、進(jìn)步的空間，明白生命的意義，學(xué)習(xí)適應(yīng)跟最愛(ài)的人生離死別，正是修養(yǎng)自己，提升生命的機(jī)緣。愛(ài)，就是這個(gè)意思。用心去愛(ài)一個(gè)人很不容易，需要花很多能量，同時(shí)要花更多能量去管理與生俱來(lái)或文化導(dǎo)生的諸多欲望，才能養(yǎng)活愛(ài)，令愛(ài)變得深刻，不怕分離。
2) 是的，有人總希望擁有沉重的個(gè)人歷史，令自己沉郁一點(diǎn)，感到存在有點(diǎn)份量，而希望令自己受傷。別笑這些人傻，我們分分鐘是其中一分子，借感情的沉重養(yǎng)活享受憂郁的那個(gè)自我(對(duì)，我們?cè)袩o(wú)數(shù)的自我每刻在膨脹或萎縮，就像細(xì)胞新陳代謝一樣的自然。)
3) 親口向舊愛(ài)說(shuō)聲多謝和再見(jiàn)。尤其是多謝。誰(shuí)都無(wú)法向傷害自己的人說(shuō)多謝，卻不知道，寬恕了對(duì)方，等于寬恕了自己的執(zhí)著，起碼是對(duì)對(duì)方愛(ài)和恨的執(zhí)著。受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧愿浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負(fù)面思想侵占理智和心胸，所以，容不下過(guò)錯(cuò)，也無(wú)法放過(guò)自己和別人。人的痛苦，大半是太沉溺于過(guò)去，不舍得放手，無(wú)法重新開始，輸不起，失去孩童跌倒爬起來(lái)的勇氣，所以孩子會(huì)長(zhǎng)大，成人只能老去。命運(yùn)，或多或少是自己制造的，已發(fā)生的不能改變，但我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，抱著甚幺心胸去面對(duì)，卻是可以調(diào)控的。我們能做的，是打開愛(ài)的心胸，先平穩(wěn)自己，才要求別人，還內(nèi)心的自由平靜，向前看。要搞清楚驅(qū)走痛苦才是大前題，而非怨懟，要對(duì)方怎樣做，縱容自己好勝的欲望。抓緊一個(gè)男人不就等同抓緊愛(ài)和安全感，提升而非譴責(zé)夫妻關(guān)系才是智能。對(duì)方是否值得原諒，永遠(yuǎn)是自己的心胸問(wèn)題，而非對(duì)方的道德。人怕寂寞，但人常常做出令自己更寂寞的親密關(guān)系，擁住不該擁的人，令自己受傷，不安。人從來(lái)是孤獨(dú)的，渴求永遠(yuǎn)有人陪是不切實(shí)際的想法，也十分幼稚，像小孩子要父母陪睡一樣。成長(zhǎng)就是面對(duì)種種的孤獨(dú)，讓自己走下去。不敢面對(duì)嗎?無(wú)感情的男女關(guān)系不是每個(gè)人受得起的。不要愈睡愈空虛。每個(gè)人都曾經(jīng)受過(guò)傷害，愛(ài)情的，親情的，友情的，職場(chǎng)上的恩怨是非，甚至學(xué)校里爾虞我詐的人性丑陋。但活在過(guò)去的人會(huì)執(zhí)著傷痛，勇敢的人會(huì)向前走，為自己療傷，所以他們會(huì)健康快樂(lè)起來(lái)。 我們無(wú)法改變際遇和不幸，但我們可以有覺(jué)知的能力改變自己的情緒，所以有些人能堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)逆境，有些會(huì)沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是對(duì)自己所有的發(fā)生負(fù)責(zé)任。"
4) 守護(hù)的不是幸福，只是習(xí)慣，甚至是留守安穩(wěn)的惰性。人的痛苦，大半是沉溺過(guò)去，不舍得放手，無(wú)法重新開始，輸不起。
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