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太極拳論分類語錄

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太極拳論分類語錄

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  太極拳論分類語錄大全

  1. “青龍出水是直進(jìn)平縱法,左足隨右足向前飛縱,襠中會陰、長強(qiáng)勁隨頂勁上提,前縱如靈貓撲鼠,純是精神,又虛又靈。”

  2. “引蒙:指襠捶下緊接青龍出水,二勢夾縫中先將右肩松下,右半個(gè)身隨之俱下,下足再泛起來往前縱,其未縱時(shí)右手捶如繩鞭穗欲往前擊,先向后收,然后從后翻上向前繞一大圈擊去,身亦隨之前縱。其縱之訣,前面手向前領(lǐng),后面右足之隱白、大敦、厲兌、竅陰、俠溪,皆用勁。勁由足底過涌泉至足踵翻上去,逆行而上,窬委中、殿門、承扶、環(huán)跳,斜入扶邊,上行越魂門、魄戶,至附分,再斜上行,由曲垣窬小海,斜入支溝、陽池,沿路翻轉(zhuǎn)。將手展開,束住五指,右手領(lǐng)身縱向前去,左腳用力往下一蹬,隨右手皆至于前,左手亦隨身至前,腳落地后左手落于右乳前停住。

  3. “內(nèi)勁:右半身皆用右轉(zhuǎn)勁(右轉(zhuǎn)即順轉(zhuǎn),從里往外轉(zhuǎn)),右手用纏絲勁由腋上行,從里向外斜纏至指肚,右足亦用纏絲勁順纏至大腿根,上行與扶邊相會,一齊上行至附分,分行至腋,斜纏至指肚;左手左足須用倒轉(zhuǎn)勁,而后才能隨住右手右足轉(zhuǎn)圈前縱之,本全由于心,心勁一提,上邊頂勁領(lǐng)住,中間丹田勁發(fā),上行偏于右半身,下邊兩足,右足用躍法,右足掌用力后蹬;未縱以前,全是蓄勁,聚精會神,團(tuán)結(jié)其氣;方縱之時(shí),純是向前撲勁,一往直前;右手帶轉(zhuǎn)帶進(jìn),如鷂子撲鵪鶉、蒼鷹捉狡兔一樣,其志專,其神凝,其進(jìn)速,其氣(氣即魄力)穩(wěn)。玉女穿梭平縱身法,此亦平縱法,愈遠(yuǎn)逾好,要皆本自己力量為之,必得優(yōu)游氣象,勿露努張之氣方好。”

  4. “其內(nèi)勁發(fā)源最遠(yuǎn),由仆參逆行而上,逾背后至附分,以至右指。”

  5. “玉女穿梭是順轉(zhuǎn)平縱法。……其進(jìn)如風(fēng),……手法、步法、轉(zhuǎn)法,愈快愈好,……上雖憑手,下尤憑足,足快尤顯手快之能,……自起勢以至終勢,右手足雖是順纏法,而周身法皆是倒轉(zhuǎn)勁,連三趕進(jìn),皆是進(jìn)步。至于內(nèi)勁,自頂勁以至足五趾,法皆與前同,始終以右手右足為主,而以左手左足佐之。右手順轉(zhuǎn),左手必是倒轉(zhuǎn),纏絲勁即道也者不可須臾離也。右手以轉(zhuǎn)大圈為式,功久自然小方好。”

  6. “此勢是大轉(zhuǎn)身法,上承野馬分鬃下來,右手趁其在下之勢,不容少停,即以右手用纏絲勁從下握上,沿路斜形飛風(fēng)向東去,指如鋼錐,亦全賴右足在后隨住右手,亦用順纏絲勁就住上勢,大鋪身法,盡力向東連進(jìn)三大步,方夠一大圈約八、九尺許。尤在頂勁提好,襠勁不得滿足,身隨右手如鷙鳥疾飛而進(jìn),莫能遏抑,步落粘地即起。”

  7. “玉女穿梭已成之式,似與攬擦衣大同小異,然其實(shí)大不相同,彼則身不轉(zhuǎn)動,專心運(yùn)其右手右足,其氣恬,其神靜;茲則連轉(zhuǎn)身帶運(yùn)手足以防身御敵,且以快為事,故其氣猛,其神忙,非平素實(shí)有功夫,臨事以氣貫其上下全體者,不能獲萬全。何也?蓋以出入廣眾之中,以寡敵眾,旁若無人,惟天生神勇,其膽正,其氣剛,其練習(xí)純熟,故披靡一切裕如也。”

  8. “轉(zhuǎn)引轉(zhuǎn)擊出重圍,宛同織女弄織機(jī),此身直進(jìn)誰比迅,一片神行自古稀。”

  9. “二起腿是上躍法,……何謂二起,左右二腳相繼一齊離地四、五尺而躍起也,故名踢二起。……然必左足先用力狠上踢,而后右腳始踢高,腳面要平,二起純是用全體升提法,身法心勁往上一提,全身精神振奮,皆往空中聳躍,右足能高頭頂方合式。身隨頂勁用力往上縱,愈高愈好,有縱過頭頂者,非身輕力大不能。……上身向上縱,下身愈得用力隨之上縱,其縱之法,必左右足用力先往下一蹬,足蹬愈重,則身起愈高。”

  10. “心勁一領(lǐng)起來,而五官百骸皆隨之而起。”

  11. “二足連環(huán)起,全身躍半空。”

  12. “中氣提來膂力剛,連環(huán)二起上飛揚(yáng)。”

  13. “何謂跌岔?身從空中跌下,兩腿岔開,方為跌岔。此圖左腿展開,右腿屈住,此為單跌岔;以雙跌岔非用縱法不能起來,不若單跌岔只用左足踵往前一合,右膝往外一開,右足踵用力一翻,即遂起遂落,較之稍易,故用之亦能制勝;且今之拳家皆如此,姑從之。”

  14. “跌岔與二起回顧照應(yīng),二起從下而上,飛向半空;此則由半空而下,兩腿著地。天然照應(yīng),不做牽合,此古人造拳法律之嚴(yán)如此。”

  15. “上驚下取君須記,左足擦地蹬自利。”

  16. “不是肩肘能破敵,一足蹬倒鳳凰臺。”

  17. “若非此身成鐵漢,擲地何來金石聲。”

  18. “解圍即在一蹬中,非有大功夫,不能以一足勝人也。”

  19. “蹬一跟:吾以左腳踢敵,敵以右手捋住吾腳,欲扭轉(zhuǎn)吾腳,令吾疼痛撲地,或上提吾腳欲吾全身離地而后顛起打之。吾即順勢倒轉(zhuǎn)兩手捺住地,而以右足順住左腿逆行而上,蹉敵人搦吾左腳之右手,難即解矣?;蛴忠詳橙宿嶙竽_,吾即以右腳蹬敵人右肘尖或蹬其手節(jié),皆可解之。此是蹬一跟之大略。”

  20. “人來蹬吾,吾即以左腳往后退一步,以防蹬吾鳩尾與承漿以下至咽喉。”

  21. “然慎之于蹬之之時(shí)則已晚,不若慎之于上勢將踢之時(shí),視其可踢則踢之,不可踢則不踢,不可妄用其踢也。”

  22. “即有隙可乘,踢貴神速,不貴遲緩;貴踢關(guān)緊穴俞,不貴踢寬髀厚肉不著痛癢處,此要訣也,踢者須知。”

  23. “野馬分鬃勢:兩手握地轉(zhuǎn)如飛,中間一線貫無倚。兩手擦地而上,上下全體皆能顧住;中氣上自百會穴,下貫長強(qiáng)穴,如一線穿成。兩手如兩個(gè)圓環(huán),互相上下,更迭而舞,其剛莫折,其銳無比,其轉(zhuǎn)無間,故能御敵。”

  24. “鋪地錦勢與跌岔相呼應(yīng),跌岔懸空直下,右腳跺地如金石聲,以跺敵人之足,左足蹬人臁骨,可破其勇,右手展開胳膊握地而上,左手前沖以推敵人之胸;此則以髀股后坐坐人之膝,右手拳屈有欲前擊意,左腿展開如不得勝,兩手右向捺地,用掃堂鞭以掃群敵下臁,則難自解。此以同類相呼應(yīng)者如此。又與金雞獨(dú)立相呼應(yīng),金雞獨(dú)立左腿豎起,此則左腿橫臥,金雞右膝膝人,此亦以右膝屈住,金雞獨(dú)立左手下垂,右肱向上伸,此則右手屈住,左手向上沖,故以上下相呼應(yīng)。又與二起相呼應(yīng),二起身飛半空,此則身落地面,故亦以上下作呼應(yīng)。”

  25. “前后左右,上下四旁,轉(zhuǎn)接靈敏,緩急相將,高擎低取,如愿相償。……上行下打,斷不可偏,聲東擊西,左右威宣。……橫豎顛倒,坐立臥挺,前俯后仰,奇正相生,回旋倚側(cè),攢躍皆中(皆有中氣放收,宰乎其中)。”

  26. “足隨手運(yùn),圓轉(zhuǎn)如神,忽上(手足向上)忽下(手足向下),或順(用順纏法,其勁順)或逆(用倒轉(zhuǎn)法,其勁逆)。”

  27. “倒卷肱是退行以避左右;白鶴亮翅是右引左擊,兼上引下?lián)舴?摟膝拗步是六封(上下,前后,左右皆封住門),四避(四避是東西南北四方令人無隙可攻);閃通背是前閃(后往前閃)、后滑(是后面捺不住,強(qiáng)捺則滑而跌之)進(jìn)擊法;攬擦衣與單鞭皆是一引一進(jìn)(此進(jìn)字是進(jìn)而擊之)法;運(yùn)手是左右一引一進(jìn)擊法;高探馬是左肱背折肘法;左右插腳是下體前攻襠法;中單鞭是左右上下手足并擊法;擊地捶是攻下法,身后兼滑跌法,訣竅以兩腰之中兩腎之間命門為上下體之關(guān)鍵樞紐,關(guān)鍵上下皆是倒轉(zhuǎn)勁,身帶側(cè)欞住,右后脅向上,左后脅向下,襠勁下好,足踏穩(wěn),人遭著背后,身即扭轉(zhuǎn),愈速愈好,能遵足法,則人身一滑跌倒矣。踢二起與踢一腳、蹬一跟是倒轉(zhuǎn)大轉(zhuǎn)身法,兼以兩足上攻法(手當(dāng)足用,足當(dāng)手用也);演手捶、小擒打是前攻克上下法;抱頭推山是逆轉(zhuǎn)(謂身也)進(jìn)推法;單鞭是順轉(zhuǎn)(順轉(zhuǎn)也是謂身法)左右引擊法。

  28. “運(yùn)動之功久,則化剛為柔,練柔為剛,剛?cè)岬弥?,方見陰陽。故此拳不可以剛名,亦不可以柔名,直以太極之無名名之。”

  29. “當(dāng)其靜也,陰陽所存,無跡可見;及其動也,看似至柔,其實(shí)至剛;看似至剛,其實(shí)至柔。剛?cè)峄ミ\(yùn),無端可尋。”

  30. “太極理循環(huán),相傳不計(jì)年,此中有精義,動靜皆無偏……開合原無定(活潑潑地),屈伸勢相連(卻有一定)。太極分陰陽,神龍變無方,天地為父母,摩蕩柔與剛,生生原不已,奇正不尋常。乾坤如橐龠,太極一大囊,盈虛消息故,皆在此中藏。至終復(fù)自始,一氣運(yùn)馳張,有形歸無跡,物我兩相忘。”

  太極拳論分類語錄精選

  1. “闔辟剛?cè)犴樧匀唬粨P(yáng)一抑理循環(huán)。”

  2. “終而復(fù)始,始而復(fù)終,惟始與終,循環(huán)不窮。”

  3. “太極不過陰陽之渾淪耳。……泯然聲臭之俱無,纖巧悉備者,化工也。渾乎雕刻之不作。”

  4. “一來一往運(yùn)一周,上下氣機(jī)不停留。”

  5. “天機(jī)活潑,浩氣流行,動靜緩急,運(yùn)轉(zhuǎn)隨心。……至疾至迅,纏繞回旋,離形得似,何非月圓。精練已極,極小亦圈。”

  6. “純乎天則打拳皆隨天機(jī)動宕,莫非自然而然,活潑潑地,太極原象,皆從吾身流露。”

  7. “人身處處皆太極,一動一靜俱渾然。”

  8. “至虛至靈,一舉一動,俱是太極圓象。”

  9. “圓轉(zhuǎn)自如,渾浩流行,絕無滯機(jī),每勢完仍歸到渾然一太極氣象,絕無跡象可尋,端緒可指。”

  10. “誠于中,形于外,千變?nèi)f化自無窮,火候到純青,法密理精,渾身輕靈,左右拿出應(yīng)應(yīng)應(yīng)。”

1052009