高三畢業(yè)勵志文章
開啟高考成功之門,鑰匙有三。其一:勤奮的精神;其二:科學(xué)的方法;其三:良好的心態(tài),下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的高三畢業(yè)勵志文章,希望大家喜歡。
高三畢業(yè)勵志文章:高三路上
學(xué)習(xí)是要吃苦的,是要能忍得住板凳上、臺燈前的孤獨(dú)。不管你的起點如何,最終到達(dá)終點的人一定是勤奮且有目標(biāo)的人。學(xué)習(xí)是通往自我理想的鋪路石,只有勤奮努力,才能披荊斬棘,乘長風(fēng)破萬里浪,到達(dá)夢想的彼岸。
一個人只要有了奮斗的目標(biāo),就會笑著迎接挑戰(zhàn),視困難如草芥,將汗水比黃金。經(jīng)過了挫敗,游歷了迷惘,開始清醒,即使一無所有,但會努力拼搏,為了理想與最斑斕的夢。成功從來沒有一帆風(fēng)順,有夢,且不輕言放棄的人一定會到達(dá)他心中的彼岸!
為了學(xué)業(yè)而奮斗、拼搏、吃苦、犧牲,是一種高尚享受。將持之以恒、一絲不茍的勤奮貫穿于學(xué)習(xí)生活的每一天、每一課;把高考的成功僅僅當(dāng)作是積銖累寸、厚積薄發(fā)的一種回報,越是困難,越要堅持,才會看到希望,才有可能觸到幸福。
把追求本身作為追求的目的,不計成敗地追求知識本身。這樣,可以使自己在高考面前放松下來,還能感覺到追求過程中的快樂與充實。獲得知識并不是唯一的目的,如何對待學(xué)習(xí)和生活,是我們終身都應(yīng)該去思考的問題。
很多時候,我們不是缺少浮上水面的能力,只是缺少沉在水底的耐心。一件事情,看來和做來的感覺永遠(yuǎn)不會完全相同。不去做它,雖然回避了經(jīng)歷這個過程時可能會付出的艱辛,但卻永遠(yuǎn)難以體會那份忙碌的充實與奮斗途中收獲的喜悅。
高三就像一次長跑,需要毅力、勇氣以及一點點的技巧。其實,高考的成敗關(guān)鍵在于內(nèi)因,而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外,我們都要相信自己,堅持自己,成功也最終會屬于我們自己。因為,勝利往往來自于堅持不懈地付出和努力!
讓我們用暫時的枯燥和寂寞打造未來的鮮活,讓我們用現(xiàn)在的汗水和淚水洗亮他日的歡笑!放開胸懷,去迎接人生的挑戰(zhàn),無論是勝還是敗。
高三畢業(yè)勵志文章:高考考的就是意志
一、成績總是居末流,怎么辦?
在所有的高考考生中,最犯愁的無疑是那些成績一直處在全年級末流的。按通常思維,要使這些考生考上大學(xué),是有很大難度的。
但是,在2001年的高考中,西安有個信德中學(xué)卻創(chuàng)造了高考奇跡。
信德中學(xué)的大部分生源來自升高中錄取分?jǐn)?shù)線以下的所謂“差生”,2001年,該校22
4名考生參加高考,卻有212人上線,以94.6%的高升學(xué)率令同行和社會刮目相看。
信德中學(xué)是一所改制重組的民辦中學(xué),該校以“不拒收一個‘差生’,不歧視一個‘差生’,不放棄一個‘差生’”為辦學(xué)教育理念,以關(guān)愛學(xué)生心靈,給學(xué)生以激勵為主導(dǎo)方法,使學(xué)生人人熱愛學(xué)習(xí),人人能進(jìn)步,讓入讀該校的高中錄取分?jǐn)?shù)線以下的學(xué)生絕大多數(shù)考上大學(xué),并連續(xù)保持高升學(xué)率,不能不給我們以震動和啟示。
信德中學(xué)的成功對于家長有什么啟示呢?
那就是:要對孩子的學(xué)習(xí)成長充滿信心,讓孩子在你的欣賞和鼓勵下成長。
信德中學(xué)正是用這種承認(rèn)差異、允許失敗的充滿人情味的鼓勵和欣賞,讓孩子們感受到了理解的溫暖、激勵的力量,從而一次又一次地創(chuàng)造了高考的奇跡。
當(dāng)然,對于那些成績一直居于末流的考生來說,要想通過這100天的努力來創(chuàng)造奇跡是很難的了,你要做的是“做最壞的打算,朝最好的方向努力”,希望小并不等于絕望。更重要的是:你從這百日的經(jīng)歷中收獲了很多,這些將是未來獲取成功的“豐盛營養(yǎng)”。
恩格斯說:“頑強(qiáng)奮戰(zhàn)后的失敗是和輕易獲得的勝利具有同樣的革命意義。”朗費(fèi)羅也說:“失敗可能是變相的勝利;最低潮就是高潮的開始。”把眼光放長遠(yuǎn)一些,就把這次高考當(dāng)成明年的熱身吧。
高手檔案:徐蕭垠,女,畢業(yè)于陜西師范大學(xué)附中,2003年高考陜西省外語類第一名。
高三剛開始復(fù)習(xí)英語時始終找不到感覺。直到有一天,老師的一張表,就條分縷析地徹底解決了一直讓人困惑不已的難點問題。我終于認(rèn)識到了一直以來英語復(fù)習(xí)的誤區(qū),那就是:只考慮自己如何進(jìn)行有效復(fù)習(xí)與歸納總結(jié),卻忽視了發(fā)揮有豐富經(jīng)驗的老師和寶貴的課堂45分鐘的作用。從此,我全身心全方位地投入到上課的過程中,并用延伸的交流和老師建立起一種默契,從而有效提升了課堂復(fù)習(xí)效果,不僅學(xué)到了知識,還獲得了學(xué)習(xí)的興趣和信心。
學(xué)習(xí)并不困難,關(guān)鍵是要調(diào)動自己的興趣,緊緊抓住老師和課堂去建立一種完備的知識體系,有了與老師共同建立的知識體系,再去應(yīng)對高考題,就事半功倍,如虎添翼。
二、學(xué)校排名不高而自卑,怎么辦?
學(xué)校排名次現(xiàn)在還是很普遍的現(xiàn)象,不然,哪里會有那么多“狀元”呢?
很難說排名次是個好現(xiàn)象,常常在開家長會的時候,排名次使有的家長也感到難堪,顯然,排名次會對一些成績實力本來不俗卻因沒考好排名靠后的學(xué)生產(chǎn)生不良的心理影響。現(xiàn)在一些學(xué)校已有所改善,比方說,只提幾個考得好的學(xué)生的名字,其他的就免談了。
從心理衛(wèi)生的角度講,如果家庭和學(xué)校兩邊配合起來給考生一個寬松的環(huán)境是最好不過的了。但是有的時候不太可能,因為學(xué)校也有學(xué)校的難處,比如說排排名次,不得已這樣做,這就要求家長能正確看待這個“名次”,給考生—個寬松的家庭環(huán)境。
考生已經(jīng)盡力了,外界環(huán)境最好不要再去刺激他,此時高考即將來臨,任何批評、埋怨只會加重考生的自卑心理,所以作為家長一定要格外注意自己的言行,要用積極鼓勵的語言、寬容慈愛的態(tài)度,對考生的精神進(jìn)行呵護(hù),對考生的心靈進(jìn)行撫慰,要心平氣和地接納他(她)目前的成績高度,再在此基礎(chǔ)上,幫助其突破提高。
當(dāng)然,家長對考生目前成績的接納不是被動的,而應(yīng)是積極主動的,即找出成績不高的癥結(jié),然后再有的放矢地進(jìn)行工作。
有這么一位家長,他發(fā)現(xiàn)孩子成績不高的原因在于學(xué)習(xí)方法不對路。他就留心收集大量別人的學(xué)習(xí)方法,并進(jìn)行了仔細(xì)的研究,從中為自己的孩子“量身定做”了一套合適的學(xué)習(xí)方法。
收集來的方法認(rèn)為書本知識重在理解,不能機(jī)械背誦,但他發(fā)現(xiàn),孩子的記憶能力特別強(qiáng),而理解能力卻較差。于是,他鼓勵孩子“死記”書本知識,在充分記牢的基礎(chǔ)上,再逐步理解,結(jié)果在考試中,孩子的基礎(chǔ)知識幾乎沒有失分,而需要理解的知識也比以前進(jìn)步了,綜合成績大大提高。
順便說一下,學(xué)習(xí)方法的重要性已不言而喻,但是自己的孩子適合什么樣的學(xué)習(xí)方法,卻是很多家長還沒有意識到的問題,甚至有的家長認(rèn)為學(xué)習(xí)方法是學(xué)校應(yīng)該教會的事情。其實不然,因為只有家長最了解自己的孩子,只有家長最有條件研究、分析什么樣的學(xué)習(xí)方法適合自己的孩子,所以,家長應(yīng)該積極地尋找適合孩子的學(xué)習(xí)方法。這些方法可以是家長收集來的,也可以是家長憑自己的經(jīng)驗得來的,只要對孩子的復(fù)習(xí)備考有利,就可以向孩子建議,供其參考。
三、學(xué)習(xí)堅持不下去,怎么辦?
在巨大的壓力面前,每個考生稚嫩的心靈深處都會有猶豫,有畏懼,只是這種畏懼的程度有大有小,考生戰(zhàn)勝這種畏懼的意志力有強(qiáng)有弱,同時,還取決于是否有一個寬松、快樂的環(huán)境將考生這種畏懼心理抑制,不讓它膨脹。
黑龍江省有一位韓女士,高考前她的孩子突然對她說:“媽媽,我實在是堅持不下去了,能不能不讓我高考呀?”這位韓女士嚇壞了,不知道該怎么辦,寫信向中國教育電視臺《高考咨詢臺》咨詢。
怎么辦呢?不讓孩子去高考,今后還得學(xué)習(xí)成長呀!讓孩子去高考,她還能有信心?
這位韓女士去找專家咨詢是對的,這個時候家長千萬不能惱羞成怒、暴跳如雷,也不能再給孩子施壓,“你非去考不可,否則……”而應(yīng)找原因,找方法,以正確的態(tài)度對待它,用正確的方法處置它。
考生產(chǎn)生放棄高考的念頭一般有兩種原因:一是可能學(xué)習(xí)遇到困難,對自己沒信心了;另外可能是高考臨近,壓力增大,產(chǎn)生了焦慮情緒。對這些問題,不要慌張,你可以請內(nèi)行的家教用一種叫作“增強(qiáng)系統(tǒng)”的辦法來幫助你,幫助你解決學(xué)習(xí)困難,重新找回信心。
另外,作為一般年齡還不到二十歲的考生,思想還不是很成熟,情緒易變化,想法也多變。這些都很正常,不是什么大不了的嚴(yán)重問題。這時候最重要的是繼續(xù)上學(xué),不要脫離課堂。你越在老師、同學(xué)里頭,得到的信心和鼓勵就越多;多跟同學(xué)接觸、交流,你就知道別人也有焦慮,也有不痛快,也有不自信,這反而更能增強(qiáng)你的自信,慢慢地,一場風(fēng)波就可能消失于無形。
所以,最主要的,也是最好的辦法,是家長和周圍人為你營造一個寬松、積極、快樂的環(huán)境,這樣就能抑制你負(fù)面心理的顯露與膨脹,從而不會使問題變得凸顯與嚴(yán)重。
高手檔案:啜玉林,男,畢業(yè)于北京市順義縣牛欄山一中,1997年北京市文科狀元。
進(jìn)入高三以后,各種級別的考試會接踵而來。我認(rèn)為,正確對待每次考試的方法就是不要看重考試的分?jǐn)?shù),關(guān)鍵是要認(rèn)清自己在考試中暴露出的問題并積極加以解決。高三的考試,除高考以外,實際只是對學(xué)生掌握知識情況的一種檢查,因而在考試中考多少分不是最重要的問題,而應(yīng)看重的是自己在每次考試中發(fā)現(xiàn)的知識漏洞、解題技巧的欠缺等問題,以便在考試后及時補(bǔ)上。
我的很多同學(xué)認(rèn)識不到這一點,總是在分?jǐn)?shù)上計較,分?jǐn)?shù)高便沾沾自喜,無視問題的存在;分?jǐn)?shù)低便自暴自棄,甚至失去信心,從而也延緩了對問題的解決。結(jié)果,很多人都吃了虧,平時犯的錯誤總不糾正,高考中遇到類似問題仍犯同樣的錯誤,教訓(xùn)很沉重。
四、成績波動大,怎么辦?
考前幾個月的摸底、模擬考試中,考生成績波動大,有客觀和主觀兩個方面的原因。
高考前,演練性質(zhì)的考試相當(dāng)多,而有些考生對這時期的考試分?jǐn)?shù)格外關(guān)心,在他們看來,這就是自己的考前水平,就是高考的預(yù)演。而實際上,這只是一種學(xué)校迎考復(fù)習(xí)的方法之一,老師是通過一次又一次的考試,查找教學(xué)工作及學(xué)生掌握知識的薄弱部分,即查漏補(bǔ)缺。所以考試多極了,每堂都做卷子,三天兩天地考,你哪門功課復(fù)習(xí)得好一點,成績就高一點,哪門功課復(fù)習(xí)未到位,成績就差一點,你應(yīng)該做的就是據(jù)此作功課復(fù)習(xí)安排的調(diào)整。某門成績的好壞及其所影響到的總體考分的高低,考生過分去關(guān)心是沒有必要的,如果因此還讓這些事情影響情緒,反而會給自己增加不必要的壓力,打亂原來的復(fù)習(xí)部署,所以,這個時候正確的做法是總結(jié)自己,找出問題,安排好下一步重點復(fù)習(xí)的計劃。
對于家長來說,在孩子迎考的最后階段,對于每次測試和模擬考試的成績,家長都應(yīng)在尊重孩子成績的基礎(chǔ)上和孩子探討如何鞏固和加強(qiáng)優(yōu)勢學(xué)科,改進(jìn)和提高一些成績比較差的學(xué)科。尤其是當(dāng)孩子失敗的時候,更應(yīng)該注意如何合理地看待失敗的結(jié)果,不要任意推斷,把一時的失敗推斷為最后考試的失敗和孩子今后前途的失敗;不要以偏概全,把孩子某些方面的不足誤認(rèn)為全面的挫敗,造成孩子整體信心的喪失;更需要注意的是不要橫加指責(zé),指責(zé)不僅難以激發(fā)孩子的內(nèi)在動力,而且會引發(fā)家長自己的情緒波動和心境低落,并且構(gòu)成惡性循環(huán),成為對孩子持續(xù)性壓力的來源。
但是,家長要注意的是,如果孩子功課很好,一逢考試就緊張,成績突然下降,這就要找主觀方面的原因了,孩子可能遇到了心理問題。
比方說,孩子一進(jìn)考場就非常緊張,恨不得掉眼淚,或大汗淋漓等等。如果這樣,孩子就有心理障礙了,嚴(yán)重的可以找心理醫(yī)生咨詢。一般情況下,這是高考漸近,戰(zhàn)前氣氛漸濃,孩子開始感覺到壓力增大所致,家長要考慮開始給孩子減壓了,和孩子談?wù)勑?、散散步或到野外游一游,打?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yundong/lanqiu/' target='_blank'>籃球。
高手檔案:柏青,女,畢業(yè)于陜西省西安中學(xué),2001年陜西省文科狀元。
在學(xué)習(xí)上,父母從未給過我什么壓力。記得初一時,我的成績排在第四,媽媽曾戲言:“第一輪流坐,何時到我家。”而當(dāng)我考了第一時,她又說:“你和前幾名同學(xué)都是一個檔次的,你的成功是建立在他們失誤的基礎(chǔ)上;換言之,他們的成功也是建立在你失誤的基礎(chǔ)上,沒有人是常勝將軍。”
以游戲的心態(tài)對待排名之類的名利得失,以冷靜的眼光看待成績的浮動,這是父母教給我的法門,使我在高中以至今后都會受用。
五、習(xí)慣熬夜復(fù)習(xí),怎么辦?
現(xiàn)在的考生熬夜學(xué)習(xí)的越來越多了,有的常常晚上學(xué)習(xí)到十一二點鐘,有的甚至熬到一兩點鐘。熬夜學(xué)習(xí),是不科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,長期如此,對處于成長發(fā)育期的考生的健康十分不利,對大腦功能和學(xué)習(xí)效率也會有很大的影響。因此,挑燈夜讀,本不是好習(xí)慣。
高考日近,時間漸緊,而復(fù)習(xí)任務(wù)又重,偶爾加一兩個晚班也不是不可以的,但不能熬夜太深,也不能形成習(xí)慣。人的睡眠時間有規(guī)定的要求,中學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)保證在八個小時以上。高考復(fù)習(xí)階段緊張一點,也不能少于七個小時,否則就會影響到第二天的學(xué)習(xí),腦子不好用,精神無法集中,復(fù)習(xí)效果上不來,復(fù)習(xí)計劃完不成,晚上又得“開夜車”,搞成了疲勞戰(zhàn)術(shù),造成了高考前的身心疲憊,出師未捷“人先倒”,弄不好前功盡棄。高考復(fù)習(xí)要有計劃,要盡量按時完成計劃,盡量避免熬夜“開夜車”。
還有很重要的一點是,考前兩個月,考生應(yīng)有意識地著手生物鐘的調(diào)整了??荚囃ǔT谏衔玳_始,人在睡眠充足時,起床后也要兩三個小時才能進(jìn)入最佳思維狀態(tài),而有的考生習(xí)慣晚上開夜車,甚至喜歡晚飯后先睡一覺再起來熬夜復(fù)習(xí),因為他認(rèn)為后半夜思維靈活,腦子好使。對于這種長期養(yǎng)成的習(xí)慣,很難一時改過來,但應(yīng)盡量設(shè)法一天比一天早睡一刻鐘,早睡半小時,慢慢地改變這種習(xí)慣,到考前調(diào)整生物鐘時,自然水到渠成。
高考前挑燈夜戰(zhàn),還增添了臨考緊張氣氛。其實良好的對付緊張的辦法就是過正常人的日子,保持正常的起居生活。該用功時用功,該休息時休息,想唱歌時就大聲唱,想去玩時就盡情玩。復(fù)習(xí)時實在累了、煩了,就站起來,揉揉手,伸伸腰,做做深呼吸;或打開音響,扭扭脖子扭扭腰,蹦蹦跳跳瘋一陣;要不就到戶外去,看看遠(yuǎn)方的風(fēng)景,吸吸新鮮的空氣。
一身輕松了,再接著去做功課。事情就這樣神奇,當(dāng)你不緊張了,心態(tài)平穩(wěn)了,你的復(fù)習(xí)和考試都將會取得出其不意的效果。
作為家長也應(yīng)這樣告誡、督促和引導(dǎo)孩子,高考前也應(yīng)和平時一樣地生活,盡量過正常人的日子,按照學(xué)校和自己制訂的計劃,按部就班,從容不迫地去復(fù)習(xí)和生活。
六、降低目標(biāo),你可能會“跳”得更高。
目標(biāo)減壓法就是以原來為實現(xiàn)最高目標(biāo)的一切努力與條件,轉(zhuǎn)而去求相對較低目標(biāo)的實現(xiàn),以增大成功率,獲得自我心理暗示,緩解緊張與焦慮情緒,增強(qiáng)自信心的一種心理調(diào)節(jié)方法。
比方說,有些考生,平常學(xué)業(yè)成績相對較好,甚至非常出色,進(jìn)入高考復(fù)習(xí)階段以后,因心理素質(zhì)不穩(wěn)定,成績波動大,有時考得極好,有時一落千丈,久而久之,形成惡性循
環(huán),對考試產(chǎn)生恐懼,如不及時進(jìn)行心理調(diào)整,影響到高考,后果可想而知。此時心理調(diào)節(jié)的較好方法是從目標(biāo)定位上為自己減壓。比如說,你可能有考上清華或北大的實力,但卻不苛求自己考上清華或者北大,而是退而求其次,其他重點大學(xué)甚至普通大學(xué)均可作選擇。當(dāng)你在心理上有了這種準(zhǔn)備之后,你給自己施加的壓力自然就小了,然后你在沒有心理壓力的情況下,輕裝上陣,鎮(zhèn)定自若,從容發(fā)揮,說不定反而能考出自己的真實水平。
2001年山西省理科狀元張景利,平時成績在學(xué)校甚至在全市都排名在前幾名,進(jìn)入高考沖刺階段,成績波動卻極大,有時甚至一下倒退30名,尤其在高考前的最后一次模擬考試中,成績十分不理想。他的班主任對他說:別把這個成績當(dāng)回事,只要到時好好考,正常發(fā)揮,考個普通大學(xué)還是有希望的。這就把他原來因多次在全市競賽獲前一、二、三名,“今后必上清華、北大”的目標(biāo)給大大降低了。在這種環(huán)境對他普遍低調(diào)的情況下,張景利本人也沒有把自己的目標(biāo)往高處放,認(rèn)為自己這樣一個農(nóng)村孩子,只要考上大學(xué)就可以了。由于心理被調(diào)整到了最平靜的狀態(tài),高考來臨時,他從容不迫,恣意發(fā)揮,最后竟以690分一舉奪得當(dāng)年山西省理科狀元,被清華大學(xué)錄取。
張景利的班主任就是不知不覺中運(yùn)用了“目標(biāo)減壓法”。
其實考生一般都能對自己有個正確的認(rèn)識,他們對自己的成績定位、學(xué)業(yè)優(yōu)勢、專業(yè)志愿、發(fā)展趨向等都有自己的看法和觀點,他們能知道什么是對自己有利的,什么是適合自己的。因此家長應(yīng)該在尊重他們自己意愿的前提下給予一定的建議和幫助。如果一味要求孩子按照家長的意愿去做,結(jié)果不僅會讓孩子感到不滿,甚至還會因為父母的這種固執(zhí)而造成終生的遺憾。將來他們或許還會對父母的錯誤一輩子都不能原諒,這就不是你教育孩子的初衷了。
當(dāng)然,家長也不能對孩子采取放任自流的態(tài)度,一個十七、八歲的孩子,還不能對自己的行為完全負(fù)責(zé)任,對事物還不能有全面、正確的看法,家長有義務(wù)對孩子的行為加以監(jiān)護(hù),對孩子的思想予以指導(dǎo),但要注意講究正確的方式和方法。
七、嚴(yán)密監(jiān)控,謹(jǐn)防考試綜合癥。
考試綜合癥是一種由于面臨考試的緊張壓力而導(dǎo)致學(xué)生不能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的心理病癥。高考的激烈所帶來的巨大壓力往往使考生心理負(fù)擔(dān)過重而患上此癥,其主要表現(xiàn)為:
每當(dāng)考試尤其是重大考試來臨時,心慌意亂,恐懼緊張,甚至在進(jìn)入考場后,莫名想哭,面色蒼白,大汗淋漓,頭腦模糊,大腦一片空白,而自己竟無法鎮(zhèn)靜自己,考試過去,則癥狀消失。
考試綜合癥是一種對考試情景的緊張恐懼,是一種危害極大的心理疾病,如不及時糾治,還會形成惡性循環(huán),最終造成學(xué)業(yè)成績每況愈下,并引發(fā)其他生理及心理疾病。
考試綜合癥應(yīng)在早期及時糾治,有效的治療方法即是減壓。
高手檔案:周錁,女,畢業(yè)于重慶市銅梁中學(xué),2001年重慶市高考理科狀元。
周錁自述:
摘取了重慶市理科狀元的桂冠后,許多人包括記者都一直在問我:“你一定為此付出了不少吧?”我真的不覺得學(xué)習(xí)有多苦、有多累。如果真要探尋我成功的奧妙,只有五個字:學(xué)并快樂著。
生活中的我,其實有點懶,我每天從學(xué)校回到家里,很少看書,看看電視玩玩電腦就睡了,我認(rèn)為只要在學(xué)校里把時間抓緊,已經(jīng)足夠把所學(xué)內(nèi)容融會貫通。在學(xué)校,課堂45分鐘對我來說是最寶貴的,我注意力特別集中,與老師的思維寸步不離。我在家中找到快樂,獲取輕松。
不管是平時還是緊張的高考備考階段,我都喜歡適量運(yùn)動,與幾個朋友一起打打球,聊聊天。有時哪怕只有半小時,也會讓我從書本中跳出來享受片刻的愜意。
“忙中找樂”,這幾乎已成我的個性。