勵志工作哲理文章

　　工作中的你，不可輕易徘徊，不要飄忽不定，要努力的堅(jiān)定的往自己的方向前進(jìn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于勵志工作哲理，希望對你有用!

　　關(guān)于勵志工作哲理1：我為什么要這么拼命?我只想讓自己有的選，僅此而已

　　文/Nicole林小白

　　01

　　我已經(jīng)越來越少見到我最好的朋友琳琳了，實(shí)際上，這兩年來我見到她的次數(shù)屈指可數(shù)。自從她結(jié)婚后，我每次回老家想要找她一同逛街、散步，她每次不是回復(fù)我，“我回婆家了”就是告訴我“我要值班”。

　　兩年前，談了兩年戀愛的琳琳結(jié)婚了，但還沒多久，琳琳就開始跟我抱怨。“我已經(jīng)兩個月沒買新衣服了。”琳琳嘆著氣說。“怎么會呢?你每個月工資不是有6000嗎?在這個小縣城算收入不錯的啦。”琳琳摸了摸她隆起的肚子，“寶寶一出生花得錢更多了，我現(xiàn)在不省點(diǎn)，以后怎么給寶寶買進(jìn)口奶粉、用好的紙尿布。”“你老公不是也賺錢嗎?”“哪里啊，他現(xiàn)在不在原來公司干了。”我十分驚訝，“那他現(xiàn)在做什么工作?”“沒有工作，我養(yǎng)他唄。”

　　再后來，孩子出生了，琳琳患上了產(chǎn)后憂郁癥。她常常在電話里跟我哭訴結(jié)婚后的無奈。經(jīng)濟(jì)上捉襟見肘，老公的工作沒有起色，家里大大小小都需要花錢，現(xiàn)在眼瞅著產(chǎn)假要結(jié)束了，自己一回到工作崗位，小孩誰帶?

　　最后，琳琳把孩子交給了婆婆帶，即便她一直擔(dān)心婆婆那一口帶著濃重鄉(xiāng)音的普通話會影響到她女兒學(xué)說話，即便她婆家在離她工作地車程兩小時的地方，即便她想要一下班就能看到孩子。

　　后來琳琳就開始神龍見首不見尾了。“我現(xiàn)在生活狀態(tài)就兩個，工作和去見孩子。有時下班了，隔天還需要上班呢，但我特別想見孩子，我只好坐班車到婆家見孩子一面，晚上很晚了再打黑的回來。我沒辦法，我沒有選擇。”

　　如果琳琳的小家庭有能力請一個阿姨，那么琳琳完全可以白天上班，下班自己帶孩子;如果琳琳的小家庭有能力買一輛車，那么琳琳往返于婆家之間也不用那么身心俱疲了;如果琳琳的小家庭有能力，那么琳琳完全不用再像葛朗臺似的，每天計(jì)較花出去的一分一毫。

　　有時候，我們拼命努力，真的只是想讓我們自己有的選，僅此而已。

　　02

　　我依稀記得龍應(yīng)臺寫過一本書，里面描寫了一段她和她兒子安德烈的對話。大意是說：孩子，我要你用功讀書，不是要你和別人比成績，而是希望你將來擁有更多選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。

　　說得多好啊。我們這一生都在面臨大大小小的選擇，我們在做一個選擇的時候總是要平衡理想與現(xiàn)實(shí)，而我如此拼命，只是想讓自己有的選。

　　今年我剛從一家大央企跳槽到現(xiàn)在所在的國企，很多人說我傻，很多人不理解。因?yàn)槲业脑滦较噍^之前，少了一半。但我在權(quán)衡了種種利弊后，還是選擇了我心儀的企業(yè)。我媽媽打我準(zhǔn)備入職起，就一直游說我再找找其它工作。我當(dāng)時告訴她，如果她在意的僅僅是我每個月銀行卡上的余額，那么我會盡快讓月薪水平回到之前的基準(zhǔn)。我去投稿、教英語、開設(shè)手工課程，慢慢地我每個月的收入可以達(dá)到原先的70-80%了。“我更愿意在工作以外的時間體現(xiàn)我的個人價(jià)值。如果你介意的是我的收入，我說了，我會讓它達(dá)到我原來的水平。”媽媽看了看我的微信零錢記錄，不再說話。

　　但反之，如果我沒有一些所謂的斜杠屬性，除了工作內(nèi)容外，我其它一概都不會。那么我沒得選，我只能換一份我不喜歡但工資相對較高的工作。

　　我媽媽朋友的兒子是個名副其實(shí)的富二代，但他給我的印象是低調(diào)而努力。我常常看到他在朋友圈里報(bào)名一些線上講座，并轉(zhuǎn)發(fā)一些學(xué)習(xí)分享資料，每個假期前忙于申請海外交換學(xué)習(xí)項(xiàng)目，當(dāng)然也不會錯過像里約奧運(yùn)會這樣的志愿者申請。我媽媽經(jīng)常用他的例子來教育我弟弟，“你瞧瞧人家，家庭條件那么好，自己還那么努力，暑期去國外做完項(xiàng)目回來后，又馬上找公司去實(shí)習(xí)了。你們啊，條件不如人家還不努力。”今年，他大學(xué)畢業(yè)了。我聽說他要去海外讀研，但現(xiàn)在，他在某證券公司上班呢，不好意思地說下，他的實(shí)習(xí)月薪都比我的月薪要高。

　　我們可以知道，得益于他優(yōu)渥的家庭條件，他相較他人已經(jīng)多了很多選擇的權(quán)利。但怕就怕在，他還這么努力，為的就是自己擁有更多的選擇。確實(shí)是那句話，“這個世界更可怕的是，比我們優(yōu)秀的人比我們還要努力。”

　　03

　　7年前，我奶奶得癌病逝了。她合眼的那一刻，不算痛苦。奶奶發(fā)現(xiàn)得病的時候已經(jīng)是癌癥末期了，癌細(xì)胞已經(jīng)破裂、轉(zhuǎn)移，她很疼，有時候疼得用指甲在墻上劃了一道又一道的痕跡。我爸爸一開始就讓醫(yī)生給她用了最好的止痛藥，但效果似乎不是太理想，奶奶還是偶爾會喊疼。“這種藥比較有效但比較貴哦，你們要用嗎?”“用。”我爸爸總是怎么回答。到后來，醫(yī)生說，“因?yàn)樗呀?jīng)癌癥晚期了，其實(shí)你們可以保守治療，或者準(zhǔn)備一下了。”我爸爸想了想說，“看著她疼的把床單都抓破了，墻壁上也被劃得一道道的，只要這藥能減輕痛苦，我就用。這是我媽，我不給她用最好的，還給誰用呢?”最后奶奶還是走了，但是，她走得不那么痛苦。

　　有沒有自主選擇權(quán)的差別是很大的?？粗H人被病痛折磨和為他們用最好的藥減緩他們的病痛，你選哪個?我們當(dāng)然會選后者。但如果真的發(fā)生了這樣的事情，你究竟是眼睛不眨就給家人用好藥的人，還是看著自己卡上余額默默流淚的人?我希望你是前者。

　　我看過彭小六寫過一篇文章，里面有段小故事讓我印象深刻。他說，有次家里急需用錢，父母問他手上有多少錢。彭小六什么也沒說，立馬給了父母8000元(貌似是這個數(shù)額)。他說，他給完錢非常內(nèi)疚，因?yàn)樵诩依镒钚枰С值臅r候，他渾身上下能拿出來的就是這8000元。正是因?yàn)檫@個契機(jī)，他想要更努力、賺更多的錢，為了就是以后父母有需要幫助的時候，能拿得出錢、幫得上忙。

　　我們認(rèn)真讀書、努力工作、發(fā)展斜杠屬性、在8小時之后拼命地折騰自己，為的就是我們能有更多選擇的權(quán)利。因?yàn)槲覀兌贾?，這個世界就是不太公平。有的人含著金湯匙出生，有的人一出生卻背上了父母的債務(wù)。我們可以容許自己先天條件不如人，但我們不能以此為借口自暴自棄，我們只能更努力、更拼命，為自己、家人獲取更多選擇的權(quán)利。

　　希望你我都足夠拼命，希望你我的人生都有的選。

　　關(guān)于勵志工作哲理2：不成熟的人，才把苦勞掛在嘴邊

　　文/擺渡人

　　開公司從來不是做慈善，誰可憐就獎勵誰;工作也不是秀場，誰表現(xiàn)的更賣力更努力就該受表揚(yáng)。誰創(chuàng)造的價(jià)值大就獎勵誰其實(shí)才是對員工最大的肯定;努力讓自己成為團(tuán)隊(duì)中不可或缺而不是可有可無的人，才是對自己最大的負(fù)責(zé)。——小悅

　　1.

　　畢業(yè)之后，我的第一份工作是在一家圖書公司做編輯。

　　我們的老板以前是個語文老師，后來下海經(jīng)商，經(jīng)常以“儒商”自居。新員工培訓(xùn)上，老板借用孔子的話講了他的人才觀：

　　子曰，有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也。

　　對公司而言，德才兼?zhèn)洌堑谝坏热瞬?，有德無才是第二等，至于有才卻無德的，屬于第三等，我們公司堅(jiān)決不用。

　　我當(dāng)時聽了很高興，對老板的價(jià)值觀非常贊賞。

　　然而圣人難尋，于是我們公司最常見的是彬彬有禮的平庸之輩。

　　論產(chǎn)品，我們公司一群兢兢業(yè)業(yè)的本分人，圖書質(zhì)量自然是不差的?？墒窃诋a(chǎn)品推廣方面，因?yàn)槿狈?chuàng)意的宣傳手段，成了公司的老大難。

　　眼睜睜看著好書囤積在倉庫里，縱然老板修養(yǎng)再好，也高興不起來。

　　這時有人向老板推薦了阿姜。

　　阿姜在幾家大公司做過策劃，據(jù)說在業(yè)內(nèi)是頗有名氣的。

　　在聘用之前，老板翻了翻阿姜之前做策劃的幾個經(jīng)典案例，不禁皺起了眉頭。

　　案例做的很新穎，也很能吸引眼球，就是，有點(diǎn)嘩眾取寵，略顯低俗。

　　推薦人在老板面前念叨了好幾遍“成大事者，不拘小節(jié)”，“黑貓白貓，抓到老鼠才是好貓”，老板才咬咬牙打了阿姜的電話。

　　就這樣，阿姜成了我們公司的業(yè)務(wù)主管。

　　2.

　　阿姜上任不久的第一把火，就把我們都得罪了。

　　我們公司的慣例，是每月都會選出一名優(yōu)秀員工進(jìn)行表彰，并把員工事跡張貼出來作為示范。

　　那個月，大家一致推選了業(yè)務(wù)部的小王，因?yàn)樾⊥鮿倓傇谂軜I(yè)務(wù)的途中被撞傷了。且不說這種奮不顧身的敬業(yè)精神，就算作為安慰獎，也不過分吧。

　　可是阿姜提出了反對意見，理由是小王的業(yè)績并不突出。

　　這件事吵吵嚷嚷，終于傳到了老板的耳朵里。

　　以我們老板的師長情懷，他自然是站在我們這一邊的，于是他問阿姜是怎么想的。

　　阿姜說，商場如同戰(zhàn)場，并不是一個適合講情面的地方。假如這次給小王評了優(yōu)秀，那就等于宣布了錯誤的游戲規(guī)則，大家都會以為，只要表現(xiàn)得足夠賣力，或者足夠慘，就是好員工了。而實(shí)際上呢，不管是運(yùn)氣太差還是別的什么原因，這樣的好員工實(shí)際上沒有給公司帶來效益。

　　所以，我們鼓勵大家學(xué)習(xí)小王的精神，公司可以通過其他方式勉勵小王。但最有價(jià)值員工一定是給公司創(chuàng)造最大價(jià)值的員工。

　　后來，我們的評選規(guī)則變得很簡單，只要把績效考核打印出來看看可以了。

　　在這種勝者為王的制度下，誰敢不費(fèi)盡心思往前沖。

　　我們的老板也從一個老師的角色中漸漸走了出來，他開始相信，員工的努力是員工自己的事情，公司只需關(guān)注最終的結(jié)果就好。

　　安慰獎，更適合設(shè)定在幼兒園里，而不是想要一鼓作氣的公司里。

　　3.

　　我進(jìn)入第二家公司沒多久，和我鄰桌的同事萌萌悄悄告訴我，看到那個叫美美的嗎，就憑著長了一副好皮囊，把老板迷得七葷八素，你可別招惹她。

　　不用萌萌說，我也看到了，不就是那個隔三差五遲到，還經(jīng)常忘記打卡的女人嘛。

　　我心里有點(diǎn)失望，覺得新公司的制度實(shí)在亂糟糟。

　　比如萌萌吧，經(jīng)常加班到七八點(diǎn)，忙的連晚飯都顧不上，工資卻比每天悠哉游哉的美美差了一大截。

　　所以，每當(dāng)美美帶著一身香水味走過的時候，萌萌會私下沖我撇嘴，無聲地罵一句“狐貍精”。

　　有一回，我問萌萌，干嘛不考慮跳槽啊，這里看起來太不公平了。

　　其實(shí)我問萌萌的同時，自己心里已經(jīng)在暗自策劃跳槽了。

　　萌萌嘆口氣說，到哪兒去還不一樣，這就是個看臉的社會。

　　看來工作這幾年，萌萌一直過得不舒心。不知怎么，我感覺有點(diǎn)怪怪的。

　　正在這時，老板快步走進(jìn)來，一路叫著“美美，美美”。

　　就算是專寵，這也太夸張了吧。

　　見到了美美，老板拉起她就跑，“上次說的那個大項(xiàng)目來了，還有兩個外商，今天可全看你的了。”

　　下午外商視察，美美嫻熟地用英語和他們談笑風(fēng)生，儀容儀表優(yōu)雅大方，瞬間把我和萌萌秒成渣渣。

　　人家雖然狐貍精，但人家能出業(yè)績，功高蓋主，這是真本事。

　　而萌萌呢，雖然看似每天埋頭苦干，干的卻是最沒技術(shù)含量的活兒，而且心不在焉，效率低下，出錯返工更是尋常，以至于落得經(jīng)常加班，才能勉強(qiáng)不耽誤事。

　　對公司而言，美美是不可或缺，萌萌是可有可無。

　　這就難怪兩個人的待遇有天壤之別了。

　　4.

　　后來我又經(jīng)歷了幾家公司，但我再也不會像萌萌一樣嘀咕什么公平不公平了。

　　你給我做出多大業(yè)績，我給你開出多少工資，這就是職場里最大的公平。

　　至于工作中的曲折和牢騷，還是說給自己和上帝聽聽吧。

　　沒有功勞，也有苦勞，這種念頭才是職場的大忌。

　　要是人人都哭訴自己的苦勞，而沒有像樣的功勞與之匹配，那公司該拿什么來支付給大家呢?

　　難道公司也要把自己的難處哭訴一遍，然后大伙兒抱頭痛哭?

　　當(dāng)我成為一個成熟的職場人的時候，我已經(jīng)學(xué)會了像個戰(zhàn)士一樣，用最簡單的話回答上級。

　　只有能或不能，是或不是，沒有那么情緒、態(tài)度還有故事。

　　5.

　　有一年寫年終總結(jié)，我突發(fā)奇想，把諸如“新年伊始”之類的話都省掉了，而是做了一張報(bào)表，分條羅列了幾組重要數(shù)據(jù)。

　　從這幾組數(shù)據(jù)，老板能夠清楚地看到我今年都為公司做了什么，明年打算做些什么。

　　老板看了很高興，把它打印了很多份分發(fā)下來，要求大家以后就按照這個格式來寫。

　　時間緊，任務(wù)重，哪有功夫去重復(fù)那些無關(guān)緊要的寒暄。

　　在激烈的職場競爭中，把功勞擺到桌面上，比什么都有說服力。

　　換用一句簡明扼要通俗易懂的網(wǎng)絡(luò)流行語來說就是：

　　You can you up，no can no bb。

　　關(guān)于勵志工作哲理3：如果你剛參加工作，這些習(xí)慣必須有

　　文/禾木Red

　　有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。by查·艾霍爾

　　什么是習(xí)慣呢?百度上是這么定義的：習(xí)慣是一種重復(fù)性的，無意識的日常行為規(guī)律，它往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得。

　　而人是一種習(xí)慣性的動物，我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配?？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。

　　幸運(yùn)的是，我們每個人都有這個能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅(jiān)持不懈、長期累積的過程。相信我們每一個人都不會懷疑習(xí)慣的力量，但是也有很多人也是沉溺于一些不好的習(xí)慣中難以自拔，接下來根據(jù)個人近期的總結(jié)以及與別人的交流中，整理出以下七個習(xí)慣，希望能夠給小伙伴們有所幫助。

　　1、堅(jiān)持運(yùn)動

　　村上春樹說過這么一句話：肉體是每個人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應(yīng)該好好保持他的強(qiáng)韌、美麗和清潔。我觀察同齡人，尤其是男生，墮落都是從疏遠(yuǎn)了運(yùn)動開始的，特別是畢業(yè)后，忙于工作應(yīng)酬和享樂，又不節(jié)制飲食，一兩年后，當(dāng)年清秀的少年一個個都變得腦滿腸肥，臃腫不堪，滿臉橫肉。

　　在這里，我就是一個很鮮活的例子，畢業(yè)一年半的時間里體重多了二十多斤。大學(xué)的時候也有堅(jiān)持鍛煉，但是畢業(yè)后工作上事情多了，慢慢的也就把運(yùn)動這件事拋之腦后了。今年年初在肥胖的打幾下，勵志減肥，開始運(yùn)動，從最初的90KG減到現(xiàn)在的75KG，重要的是精神狀態(tài)比之前好了太多。運(yùn)動方式有很多種，我現(xiàn)在做的多的是跑步和健身。各種運(yùn)動，只要堅(jiān)持，總是有收獲的。

　　2、早起

　　大學(xué)的時候大部分時間堅(jiān)持每天六點(diǎn)起床，起來之后洗漱，吃早餐，有時候會在操場跑步，或者背英語。早起幾十分鐘，會讓自己的一天開始的很從容，而且也會有一種一天的時間被拉長的感覺。早上的思維很清晰，可以看書或者寫東西，整理一天的行動安排，讓一天的工作和生活更有條理性。

　　個人覺得早起是很多好的習(xí)慣的催化劑?，F(xiàn)在我正在堅(jiān)持每天早上五點(diǎn)起床，已經(jīng)堅(jiān)持了一個月，希望能夠長久的堅(jiān)持下去。早上起來一般是洗漱，看會書，寫點(diǎn)東西，安排好一天的日程，然后跑步七到八公里。而且重要的是，會有一種很充實(shí)的感覺，由內(nèi)而外的一種快樂。

　　3、積極學(xué)習(xí)

　　學(xué)習(xí)是一個終生的話題。很多杰出的人物，他們無一不是終生學(xué)習(xí)。在漫長的人生馬拉松中，漸漸把停止學(xué)習(xí)的同輩落下，一騎絕塵。況且現(xiàn)在知識更新這么快，要想在這樣快節(jié)奏的生活中保持彪悍的戰(zhàn)斗力，必須要保持持續(xù)的知識輸入。有的人以為畢業(yè)了就不用再那么辛苦的學(xué)習(xí)了，而我認(rèn)為畢業(yè)了才是一個重新學(xué)習(xí)的開始，學(xué)習(xí)社會這本巨著。在這次學(xué)習(xí)中，沒有考試，沒有名次，最終結(jié)果要求的是你能力的提升。

　　讀書時學(xué)習(xí)的一方面，但是我們在讀書的時候要注意學(xué)以及己用，看書不是目的，培養(yǎng)能力才是重點(diǎn)，如何將書中的信息拆為己用，這才是我們看書的時候需要注意的。我也曾經(jīng)為自己大學(xué)看了幾百本書而暗自得意，但是到真正使用的時候，卻發(fā)現(xiàn)調(diào)不出多少東西來，這就是典型的沒有將書里面的知識轉(zhuǎn)換成自己的東西;另一方面是跟身邊的人學(xué)習(xí)，三人行必有我?guī)?，每個人都有比自己強(qiáng)的地方，多與人溝通，保持謙遜的態(tài)度，多與人學(xué)習(xí)。

　　4、溝通、反饋

　　在生活和工作上肯定會遇到自己無法搞定的事情，比如說在一個項(xiàng)目上，自己做到了哪個階段，需要及時得跟有經(jīng)驗(yàn)的同事或者領(lǐng)導(dǎo)溝通，然后看別人是如何反饋的，這樣更有利于自己的進(jìn)步，避免走一些彎路，而且也可以讓領(lǐng)導(dǎo)知道目前這個項(xiàng)目的進(jìn)度，從而更便于在整體上進(jìn)行把控，也可以指點(diǎn)一下自己接下來怎么走是最合理的。

　　在生活中遇到什么困境或者迷茫，我覺得最好也可以跟別人溝通一下，很多事情的重要性都是自己想出來的，一旦說出來，基本上會好很多，也避免了自己一個在情感的角落鉆牛角尖。

　　5、理財(cái)

　　有的人可能會說，剛畢業(yè)，錢都沒有賺多少，哪里需要什么理財(cái)啊。鑒于自己的親身經(jīng)歷，我還是要說一下理財(cái)?shù)闹匾浴，F(xiàn)階段的我們也許還無法做好開源，但是請最起碼把節(jié)流做好，不要做月光族。每個月強(qiáng)迫自己存一點(diǎn)錢，在你最需要的時候，你會很感激這個習(xí)慣的。

　　有了積蓄，才可以保持獨(dú)立的個性，不會在追求自己內(nèi)心所想的時候畏手畏腳。而且在個人成長學(xué)習(xí)的時候也是需要一定的金錢投入的。這一點(diǎn)我做的很不好，也是深有體會，目前正在努力培養(yǎng)這個習(xí)慣，目前就是先把每天的開支詳細(xì)的記錄一下，每周總結(jié)，看哪一部分是完全不必要的開支，爭取在下一周的時候做到更好。先做好節(jié)流，再做開源。

　　6、寫作

　　寫作也是一個輸出的過程，在寫作的過程中，會不斷的發(fā)現(xiàn)自己存在的不足，這也會不斷的刺激自己去學(xué)習(xí)新的知識，然后再反思，再嘗試著輸出，這是一個很良性的循環(huán)。通過不斷的輸入與輸出，會不斷發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步。目前我給自己定的第一個階段目標(biāo)是堅(jiān)持寫作三十天，正處于實(shí)施階段。

　　有的人可能會想寫作的時候到底寫什么，我們不要把寫作這個東西看的太大，工作中我們公司有要求我們每天寫日志的要求，但是對于個人，可以寫的東西其實(shí)很多很多，比如說日記規(guī)劃、思想感悟，或者生活中的一些情緒以及收獲，喜歡什么就寫什么，重要的是開始寫作這么一個習(xí)慣。我目前正在寫了之前旅行的一些游記以及健身中學(xué)到的一些東西，整理所學(xué)到知識得同時也希望能夠幫助到更多的人。

　　7、時間管理

　　時間對于每一個人都是特別公平的，一天二十四個小時，對于誰都不多不少，重要的是怎么合理安排這么一天。規(guī)劃好自己的時間，每天的安排才更有計(jì)劃性，這樣才會讓一天過得更加高效。

　　在本人就接觸到時間管理的這一段時間里，能夠很明顯的感覺到時間管理對于自己成長的幫助。希望大家也可以多學(xué)習(xí)，讓自己的每一天過得更加高效有序。只有時間管理好了，才能讓自己朝著自己希望的方向大踏步前進(jìn)，成長為內(nèi)心最希望成為的自己。

　　習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，需要的是長期堅(jiān)持的，而當(dāng)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，相信你一定會享受好習(xí)慣帶來了各種好處，而且，好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣也就少了。下面說一下習(xí)慣如何形成。

　　習(xí)慣的形成大致分成三個階段：

　　第一個階段是頭1～7天左右，這個階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會覺得有些不自然、不舒服。

　　第二個階段是7～21天左右，這一階段的特征是“刻意，自然”，你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

　　第三階段是21～90天左右，這個階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣，這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個階段，你就已經(jīng)完成了自我改造，這個習(xí)慣已成為你生命中的一個有機(jī)組成部分，它會自然而然地不停為你效勞。